南朝梁东海郯人，字世明。有才思，工清言。与何思澄、何逊俱擅文名，时称“东海三何，子朗最多”。历官员外散骑侍郎。出为国山令。卒年二十四。 何子朗的诗文(2篇)
美人弄白日，灼灼当春牖。清镜对蛾眉，新花弄玉手。
燕下拾地泥，风来吹细柳。君子何时归，与我酌樽酒。
美人弄白日，灼灼當春牖。清鏡對蛾眉，新花弄玉手。
燕下拾地泥，風來吹細柳。君子何時歸，與我酌樽酒。
和虞记室骞古意诗。南北朝。何子朗。 美人弄白日，灼灼当春牖。清镜对蛾眉，新花弄玉手。燕下拾地泥，风来吹细柳。君子何时归，与我酌樽酒。
桂台清露拂，铜陛落花沾。美人红妆罢，攀钩卷细帘。
思君暂促柱，玉指何纤纤。未应为此别，无故坐相嫌。
桂台清露拂，銅陛落花沾。美人紅妝罷，攀鈎卷細簾。
思君暫促柱，玉指何纖纖。未應為此别，無故坐相嫌。
学谢体诗。南北朝。何子朗。 桂台清露拂，铜陛落花沾。美人红妆罢，攀钩卷细帘。思君暂促柱，玉指何纤纤。未应为此别，无故坐相嫌。
