下面是小编给大家带来的15篇《左脑和右脑》教案，以供大家参考，我们一起来看看吧!
教学目标：
1、通过学习使学生明白左脑和右脑的分工不同，懂得二者各自的长处。
2、通过比较、学习，使学生明确要如何开发左、右脑。
教学准备：
教学过程：
一、教师讲故事
有一天晚上，小明睡着了，他的左脑与右脑却吵了起来。它们都说自己的.功劳最大，少了它不行，最后差点打了起来。后来，大脑爷爷向左脑和右脑讲起了它们的故事。
二、出示挂图
教师与学生观察挂图，通过挂图，结合刚才的故事展开讨论，从讨论中总结出左脑与右脑的分工。
三、学生汇报
从上面的学习中你明白了什么？以后你要怎样开发你的左脑和右脑。
四、教师小结
经过这节课的学习，我们又认识了两个新朋友——左脑和右脑。我们从学习中知道了左脑与右脑有着不同的分工，以后我们要更加爱护它们，同时要勤动脑，使自己成为一个真正聪明的人，好吗？
开发左脑
(1)训练数学逻辑
家长对孩子进行数学、逻辑的训练，可以提高孩子的抽象思维能力，达到开发左脑的目的。
数学是比较抽象的。孩子的形象思维能力发展较早，抽象思维能力发展相对较迟，因此，抽象思维的训练要采用形象、具体的教育方法。比如说，不要一开始就给孩子数一二三四，而是让孩子数苹果、数鞋子等;学会了数数，再学加法和减法等运算。学习运算也要与具体的事物结合起来。如与具体情景相结合，孩子容易接受。具体的运算会转化为抽象思维的能力。等孩子掌握了一定的数学知识后，再着手训练孩子的推理能力。
(2)锻炼右手
手与脑的关系是非常密切的，脑发达，手也就灵巧。反过来也一样，手锻炼得灵巧了，相应的大脑半球也就更发达，手巧则心灵。
右手由左脑主管，经常锻炼孩子的右手，也就锻炼了他们的左脑。
锻炼右手的机会很多。拍球、弹琴等，都能锻炼右手，对孩子来说，锻炼左脑最好与游戏结合起来。
(3)锻炼孩子的语言能力
锻炼孩子语言能力的主要方法是多听、多说、多读。可以多给孩子讲一些神话、寓言、诗词、童话等。
开发右脑
(1)耳聪目明开发右脑
开发右脑首先从耳聪目明开始。比如说新生儿，首先要为他布置一个优美明亮的环境，在他周围贴几幅颜色鲜艳、造型美观的图片，在他的头上方悬挂一个红色气球，这样可使孩子每次睡醒时，出现在眼前的是一个五彩缤纷的世界，以增强视觉的刺激，活化右脑。还可以将电灯打开、关上，使孩子的眼睛瞳孔随之缩小、放大，从而使眼肌得到锻炼，有利于视觉的发展，然后父母可以拿一些带响的玩具(如带哨的小狗、小铃、拨浪鼓)，在距离孩子眼睛20厘米处，一边逗引，一边引发出声响。同时父母可以一边摇动玩具，一边左右移动，使孩子的头随着玩具转动，产生“追随感应”。等孩子的头能随玩具转动后，再逐渐将玩具由近及远移动，一边响动，一边逗引孩子观看。
(2)心灵手巧
手是大脑的前哨，对孩子手的训练，能对大脑产生良好的刺激。孩子动手，必须会包括左手，在无意识中刺激右脑，手的动作越复杂、越精细，越能开发右脑语言功能和逻辑思维功能。
父母应该“左右开弓”的理念。如右手拿筷子，左手也能做到;右手能穿针引线，左手也能做到;右手写字，右手也可以写字。这样相辅相成，相午益彰，敢不失为一个全脑发展的好思路。家长必须参与和指导，循序渐进，反复施行。
(3)左视野训练活动右脑
孩子正最大限度的发挥右脑特有的识别能力，搜索、分辨进入视野内的玩具的形状。如果孩子猜对了，家长、老师一定要及时鼓励。这一点很重要，千万不要忽视。为了使训练兼有娱乐性，要不断改变方向，忽而将玩具从右侧举出，忽而从左侧举出。这样就能够保持孩子兴趣不衰，他会极力调动想象力去推测，这次会从哪边出来呢?用这种游戏开发右脑，可以说是再好不过了。
除视觉训练外，还应该重视听觉训练。如听音乐，因为音乐是直接进入右脑的。所谓“莫扎特效应”已为世人关注。
借助外语开发右脑，儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。
体育活动法，在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作，以刺激右脑。
借助音乐的力量 ，音乐可以开发右脑。
眼睛训练，双眼的刺激能够对视觉、记忆、情感、思考、创造力，甚至直觉产生巨大影响。眼睛训练会激活整个大脑，这是因为每只眼睛都链接着大脑的左右两侧。每只眼睛的视觉接收器右侧都与左脑相连，而左侧则与右脑相连;右边远处的视野靠左脑来形成，而左边远处的视野则靠右脑来完成。
一、培养幼儿倾听的能力家长在引导幼儿观看动画片与进行亲子阅读的时候，要告诉幼儿倾听应该注意的事项，包括倾听的姿势与倾听的内容，养成幼儿良好的倾听习惯。
二、培养幼儿说话的能力 3-6岁是幼儿语言发展的关键期，家长要引导幼儿多练习说话，注意语音、语调、语速、语意与语用，讲究说话的技巧，培养一个伶牙俐齿的幼儿。
三、培养幼儿阅读的能力家长可以教幼儿识拼音、识汉字，教给幼儿一些阅读的技巧，比如：从左往右阅读、指读、看图阅读等，培养幼儿的阅读能力。
四、培养幼儿描写的能力由于幼儿的手指关节没有发育健全，通常不建议大量的书写，但是可以进行简单的描红练习，注意描红的内容要简单、数量要少、时间要短，不要使幼儿疲劳，既损伤幼儿的手指关节，又使幼儿丧失兴趣。
五、培养幼儿思维的能力幼儿家长可以激发幼儿质疑的兴趣，教给孩子一些质疑、释疑的技巧，培养幼儿自主思维的能力。只要家长对幼儿进行左脑开发，培养孩子倾听、说话、阅读、描写与思维的能力，就一定能培养出一个聪慧超群的幼儿。
科学研究证明，大脑分为左半球和右半球;左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想象、综合等功能。
左脑就像个雄辩家，善于语言和逻辑分析;又像一个科学家，长于抽象思维和复杂计算，但刻板，缺少幽默和丰富的情感。
右脑就像个艺术家，长于非语言的形象思维和直觉，对音乐、美术、舞蹈等艺术活动有超常的感悟力，空间想象力极强。不擅言辞，但充满激情与创造力，感情丰富、幽默、有人情味。
左右脑两部分胼胝体联结成一个整体，不断接收外界输入的信息，并将抽象的、整体的图像与具体的逻辑信息连接起来。
男性是根据右脑和左脑各自不同的分工来使用大脑的;相比之下，女性却可以同时使用左脑和右脑。
有观点认为，男性大脑=左脑，女性大脑=右脑。这也是为什么男人和女人之间总觉得对方是不可思议的外星人。
男性和女性大脑的最大区别主要是大脑皮层的构造不同。人类的左右脑机能各不相同，右脑好奇心旺盛并且极富创造力;左脑则是遵从自己一贯的原则，并具有立体功能。
大脑的工作也有男女之分。女性大脑的沟通交流能力特别发达，她们细致、敏感，能够通过察言观色来了解对方的心理，直觉也很灵敏。从构造上看，女性左右脑的脑梁部分粗于男性，因此左右脑可以顺利地同时使用。
左脑和右脑作文
大脑是由左脑与右脑两个部分组成的，只有当它们配合默契，运作迅速，我们的智力才会开发到极致。这次的科学课，我们就来研究左右脑的奥秘。
“左脑是负责语言、逻辑……”大屏幕上，左右脑的分工任务标注得一清二楚。“下面我们来玩个游戏――抢橡皮。一二组，和三四组各派出一位选手。要一边背古诗一边抢讲台上的橡皮。”老师的话音刚落，一二组迅速推举出了参赛选手――杨小兴，咱们三四两组则没有一人敢上擂台，杨小兴那可是咱班的风云人物。我把头埋得低低的，生怕张老师的目光落到我的`身上，既要背古诗，又要注意着橡皮的动向，这不是考验我的薄弱环节――注意力的分配力吗？还记得三年级的那节早读课，班里正有条不紊地进行着数学考试，同学们个个埋头苦干，奋笔疾书，教室中仿佛连蚂蚁的絮语都能听得到。我也不例外，一会儿为这道题焦头烂额，一会儿又绞尽脑汁思索另一题。全然不知同桌小庄为了不打扰我考试而在一旁站了好几分钟。直到老师轻轻地提醒了我一声，我才惊觉。如我这般只能将注意力集中于一件事儿的人，如果上去了岂不是给我们组丢脸？尽管我焦急地做手势、打叉叉，但还是被大家赶鸭子上架般硬推上了讲台。
站在讲台上，羞愧与紧张让我不知所措，目光不知该停留在何处，只能低垂脑袋盯着自己的双手。偷瞥一眼身旁的对手杨家兴，此刻，他神态自若，双目平视，目光炯炯，一副胸有成竹的样子。在忐忑不安中，老师定了诗题――《六月二十七日望湖楼醉书》。随着老师的一声令下，我和杨家兴同时背了起来。台下的同学表情严肃，九十六道目光同时射向我们，空气骤然间凝固了。我一边背着，一边不时用余光瞥一瞥讲台上老师紧握橡皮的手何时松开，以至于一开始还咬错了一个音，真是失败，这回死定了，没法子，拼死一搏吧。正当我留意着口中像涓涓流水般淌出的诗句是否完好无损时，却不料老师的手在那一瞬间就抽了回去。待我反应过来时，杨家兴手中的橡皮已经攥得有些温度了。我像一朵被暴雨打蔫了的花缓缓行至座位，周围的同学都用一种同情的目光盯着我。唉，我的薄弱点。
我们组成员还是不甘心，又派陈怡廷上场挑战。廷廷还算争气，她和杨家兴两人双手几乎同时到达橡皮处。那一刹那，同学们的双眼都瞪得比电灯泡还大，死死地盯住两人的手。结果，还是杨家兴领先一步，神啊……
我的弱项――注意力的分配力，它就如一把双刃剑，它使我能在极其喧闹的环境中心无旁骛；同时也能让我成为迨碌闹鹘恰…
一般人都是用右脑思考，但左脑情感记忆却很少，锻炼左脑和右脑有以下的方法，也是很常见的方法：
1.可以每天做俯卧撑，可以锻炼记忆力。
2.右脑锻炼侧重逻辑，可以多做理科联系
3.左脑这需要靠冥想，如一下几本书都可以去看看锻炼脑力的发法，《世界上最神奇的24堂课》第一篇就有教你冥想方法，还有就是《左脑革命》
左右手脚做不相同不对称的动作,达到很好的协调,比如像弹钢琴,左右手一起弹却弹不一样的东西,但是能协调得很好一样.平时多点活动手脚和手指,特别是手指,有助于大脑皮层的神经细胞的开发.
一、大脑左半球的功能：
语速→语言、平衡→行动、概念、数字、行动、免疫、分析、逻辑推理等功能。
左脑发达在社交场合比较活跃，善于判断各种关系和因果。左脑发达善于统计，方向感强。 左脑发达善于组织。左脑发达善于做技术类、抽象的工作(如电脑编程)。
二、大脑右半球的功能：
语速→语言(因为语速比左脑快些再加上其他右脑功能配合，所以右脑适合声乐)、平衡→行动、免疫、图像、音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
右半脑发达的人：因为右脑是祖脑，左脑是右脑的分机，所以在知觉、想像力方面有可能更强一些;思索问题以及处理事情反应方面有可能更快一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。
一般人都是用右脑思考，但左脑情感记忆却很少，锻炼左脑和右脑有以下的方法，也是很常见的方法：
1.可以每天做俯卧撑，可以锻炼记忆力。
2.右脑锻炼侧重逻辑，可以多做理科联系3.左脑这需要靠冥想，如一下几本书都可以去看看锻炼脑力的发法，《世界上最神奇的24堂课》第一篇就有教你冥想方法，还有就是《左脑革命》
1. 听音乐 培养自己对音乐的兴趣，多听各种音乐，尤其是一些大师的音乐作品。贝多芬说：“音乐比所有的智慧和哲学都具有更高的启示。”的确，音乐可以滋润人们的心灵，震撼人们的精神，带给人们温馨、安宁的气氛，还可以让左脑得到刺激。(听音乐时想象图象，想象味道)
2. 增加对左手的使用频率，刺激指尖: 多让左手干活，如练习用左手写字、拿筷子、用剪刀、做针线活、刷牙、梳头、下棋、打牌等。除了打字，象弹钢琴、电子琴，也是一种很好的指尖运行。
3. 运用形象手段开发右脑功能: 一般来讲，把具体的、形象的与抽象的、概括的知识结合起来，更能充分地发挥两个半脑的功能，从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。平时可以边看电影、电视、录像，边进行思考(左右脑并用)。
4. 经常欣赏绘画、雕刻、自然风景: 要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品，结合作品发挥自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增强你的右脑的功能，就不要一面拿着相关材料，一面对照着观赏艺术品。因此，你这样做实际上是让左脑不停地工作，其结果既不能专心致志地欣赏(不要看文字解释，也不要试图去用语言理解或描述作品，直观整体地欣赏)，右脑也就得不到相应的刺激。
5. 在脑海中呈现画面: 要努力在头脑中浮现念头、情景，以图像形式来呈现。例如，可以读一些剧本，根据剧本中的描写，在头脑中呈现舞台情景，并有意识地告诉自己，“这是舞台情景在我头脑中的浮现”。同时，不要怀疑自己的右脑是否真的在起作用，而是能有意识地一边读剧本(当然，各种文学作品都可以)，一边去想像。想像出场人物的言谈形象、音容笑貌。
6. 放飞你的想像力: 爱因斯坦说过：“想像力比知识更重要。”，尽量地将你的想像力放开，无论它多么滑稽。不妨看看动画片，有时间和小孩子对对话，这对于提高想像力都是大有好处的。
7. 绘画，作画时，要随心所欲，不受任何框框的局限。练习绘画，有意识地观察并努力记住大自然的千姿百态很有作用，也会对右脑形成良好的刺激。可以尝试左手绘画。
8. 学习外语 体会语言的韵律，想象语言象音乐一样有节奏和起伏。象刚学说话的小孩子那样学习语言，把外语当作母语学习。据说『美国神经外科近年发现』儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。
日常生活中，我们尽可能不要开车出门，尽量骑自行车，第一可以环保，第二还可以锻炼身体，多骑单车能提高我们对平衡力更好的掌握，再有就是多做一些提高平衡力的运动。
我们可以经常去一下美术馆，第一个我们可以陶冶情操，第二我们可以看一些非常细致细腻的作品，看过之后我们闭上眼睛，想一下这幅画的每一个细节，从用笔到完成，然后你在脑海里面放大缩小每一个细节，能看每一个头发丝。
我们可以偶尔改变一下上下班的路线，在不迟到的情况下，因为我们平时上班的时候都是很单一的路线，路边的建筑、景观我们都熟记于心了，改变一下路线，再次适应新的环境和建筑，这是新的空间认识办法，必须启用右脑。
我们在休闲的时候，可以自己亲身体验一下制作一个陶器，也许我们刚开始做的时候，样式不是很漂亮，但是这个是我们非常专心认真做出来的，做的时候不但锻炼了双手，右脑还得到良好刺激。
作为男士当然是赚钱为第一位了，但是我们有时间可以下下厨房，做几道菜，不但可以给家人带来的快乐，而且还可以动用一下我们的左手，前提我们要注意安全，不要让左手拿比较重的东西，因为我们还不适应，要循序渐进的来。
最后我们日常生活时候，经常会用到筷子和鼠标，我可以设置左手的点击习惯，这样不但可以锻炼我们的左手，没准还能提高工作效率呢。
人们通常使用外部的表层意识，出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中。人类的大脑分为左右两个半球，表层意识位于左半球，深层意识位于右半球。下面给大家分享一些关于左脑右脑开发训练方法，希望对大家有帮助。
左脑右脑开发训练技巧
故意输掉游戏
我们每个人都会有“想取胜”“想比任何人都强”这样的想法吧!回忆一下，大到历史上的战争、现代的企业之间的竞争，小到坐车时争抢座位。我们经常不知道会和谁变成竞争的关系。其实，无论谁都想要拥有一个比他人更好的生活，这种想“超越他人”的想法是可以理解的。
尝试着以相反的角度去思考自己的意见
医生给患者治病的时候，必须替患者想到最坏的结果。对医生来说，最坏的结果就是患者的死亡和没有预兆的病情。为了预防这种情况发生，医生首先要考虑的是用什么样的方法才能不让病情恶化。在治疗期间会设想以这种方法治疗会引发什么样的反应，并从哪些治疗方案中一一筛选，最后确定一个治疗方案。
在睡前必须记下3件事
当你工作很忙时，被人问“上周三你做什么了?”你会有怎么想也想不起来的时候吧!同样，如果从早到晚一直都忙着工作的话，有时就连星期几都记不得了。这时，你就无法去总结这一天所做的事情。为了能做到对自己的一天进行总结，那么让我们在睡觉之前抽出一点时间回想一下这一天你所做的事情吧，哪怕只有几分钟的时间也可以。
怎样训练左脑右脑
冥想
冥想就是通过快速放松的技巧迅速获得放松的感觉。它是转换到右脑状态的第一个步骤。如果人感到紧张和不安，就没有办法发挥右脑的功能，而冥想会使人的身体放松下来，心情平静下来，心无杂念，有助于开发右脑。
呼吸
在冥想的过程中，还要自然地调整自己的呼吸频率，将身体与意识合为一体。因此，开发右脑的第二个步骤就是呼吸，即通过呼吸集中意识。为了做到这一点，必须使用与平常不同的深层次的呼吸方法——丹田呼吸法。
丹田呼吸法由以下3个部分组成：呼气、吸气、屏气。在丹田呼吸法中，重点要放在呼气上。
想象(图像化)
进入右脑的第三步是想象。想象就是闭上眼睛，在大脑中浮现出图像。这可以开启右脑的照相记忆能力。运动员可以想象自己在赛场上获得了冠军;上班族可以想象自己升职或者成为老板;学生则可以想象高考很成功，考进了理想的大学。
反复进行想象练习，就可以在右脑的意识状态下，充分地开发和利用右脑的照相记忆能力和其他能力了。
训练左脑右脑技巧
在一定程度上说，左脑是以自我为中心的脑，而片面强调自己会导致竞争对立。但右脑却在心情平和状态下，兼顾爱与一体感。左脑是以理性为中心的脑，在其发挥重要作用时不会出现什么差错，但总是容易忽略如何与人相处，很容易陷入强烈的竞争意识中。而右脑是感性脑，能够做到体贴他人，容易与他人感同身受。
当人类处于左脑意识状态时，多巴胺、肾上腺素等兴奋型神经传导物质和荷尔蒙开始发生作用;而当人类处于右脑意识状态时，血清素、褪黑激素等抑制型神经传导物质和荷尔蒙会开始起作用。正因为左右脑各自的作用不同，所以我们无法说左脑还是右脑好，重要的是努力实现左右脑的和谐。总而言之，两者的平衡非常重要。
但一直以来的学校教育仅仅重视左脑教育，完全无视右脑的感性教育。仅仅注重左脑教育很容易引起对立，使得因缺乏爱而导致的不良事件频频发生，如完全不顾忌他人，欺负他人等。对教育工作者来说，应该同时注重培养感性右脑与理性左脑，实现平衡式教育。开发右脑需要进行想象训练，充分引导爱的传达，使实施主体获得一体感。
想象训练可通过冥想、深呼吸、想象这些步骤展开。通过想象训练能使隐藏于右脑的才能开花结果，同时，温和待人、利他等人格魅力也能得到最大限度的升华。所以，我们要竭力呼吁进行右脑教育的重要性。右脑潜力的高速发展期，是幼儿期的0—6岁。在这个年龄阶段是以右脑为主，拥有可以在一瞬间认识和理解复杂事物的出色能力。这个时期可以说是人生的黄金期。
生活常识告诉我们，如果人的一条腿受伤不能支配，长此以往，那条勤加锻炼健康腿就会越来越健壮，而受伤的那条不再运动的腿就会越来越弱。下面给大家分享一些关于怎样训练左脑和右脑，希望对大家有帮助。
怎样训练左脑和右脑
人的成长应遵循“自由—选择—责任”的人格建构规律：基础教育阶段要强调学生自由的探索而不是相互攀比分数的高低。教育不是制造产品的工业，而更象是需要精耕细作的农业，是一门“慢”的艺术，尤其是基础教育阶段，要尊重学生丰富的个性，教育要强调“慢”，强调“活动与快乐”，强调“体验—理解—实践”，强调“野性、清新、舒缓、浪漫与原始生命力的勃发”，“身、心、灵”的健康成长尤其忌讳强迫与压力而需要很放松的外在条件。
需要通过“慢”的节奏，通过“自由与自我选择的探索才能逐渐走向自觉”，从而奠定好人生的根基。人格成长第一，智能成长第二;生态世界观、品格、体育、音乐、文学、美术学习第一，数学、科学、历史、地理、英语、电脑学习第二。给儿童更多属于自己的空间与自己的时间，让他们的“身、心、灵”在发展自己兴趣爱好的过程中得到健康、自主、快乐而尽性的发展。
儿童是一个独立的个体，他们有权拥有属于自己的空间和时间，而且，也只有在一个属于自己的较大空间与较长时间里，在放松的、快乐的、尽兴玩耍的、游戏的状态下，儿童才会形成自由、阳光的性格与完整健全的个性。这种性格与个性构成了文明社会的基础。盼望更多的家长给予孩子们创造微环境，保守、保护好孩子的“元气”，给自己的孩子足够多的自由空间，让生命的无限可能性成为现实。
普通人如何训练左脑右脑
冥想
冥想就是通过快速放松的技巧迅速获得放松的感觉。它是转换到右脑状态的第一个步骤。如果人感到紧张和不安，就没有办法发挥右脑的功能，而冥想会使人的身体放松下来，心情平静下来，心无杂念，有助于开发右脑。
呼吸
在冥想的过程中，还要自然地调整自己的呼吸频率，将身体与意识合为一体。因此，开发右脑的第二个步骤就是呼吸，即通过呼吸集中意识。为了做到这一点，必须使用与平常不同的深层次的呼吸方法——丹田呼吸法。
丹田呼吸法由以下3个部分组成：呼气、吸气、屏气。在丹田呼吸法中，重点要放在呼气上。
想象(图像化)
进入右脑的第三步是想象。想象就是闭上眼睛，在大脑中浮现出图像。这可以开启右脑的照相记忆能力。运动员可以想象自己在赛场上获得了冠军;上班族可以想象自己升职或者成为老板;学生则可以想象高考很成功，考进了理想的大学。
反复进行想象练习，就可以在右脑的意识状态下，充分地开发和利用右脑的照相记忆能力和其他能力了。
如何训练脑力
提升你的脑细胞数量
研究显示，有充足体力活动的人们能获得更好的大脑。萨克生物研究学院(La Jolla,Calif)的科学家发现无论何时检测在活动轮上奔跑的成年老鼠都会发现它们海马区(大脑的一个区域，涉及学习和记忆)的细胞比那些只是坐着不动、整天在网络聊天室谈论指环王的那些老鼠新增了一倍。研究人员不确定为什么更多活跃的啮齿类动物的大脑反映了这种情况，但有可能是运动的自愿性使运动者的紧张情绪更低，因而对运动者而言更为有益。
锻炼你的思维
不仅体力活动能使那些脑细胞跳动起来。就像那些head-pumped cabbies和弹钢琴的，你可以通过使大脑的不同区域工作来增大它们。杜克大学的神经生物学教授Lawrence C. Katz(博士，Keep Your Brain Alive的同作者)说，寻找简单方法来使用大脑的可能迟钝的方面可能有助于维护神经细胞和突起(细胞的分支，用以接受和处理信息)。就像新的举重运动增大未充分利用的肌肉，Katz说用新奇的方法来思考和审视这个世界可以提高大脑怠惰区域的功能。
减肥
有害的“脂肪”能使你傻乎乎么?当多伦多大学的研究人员使老鼠增加40%的脂肪，老鼠在脑功能的几个区域有所减退，包括记忆、空间识别和口令学习。如果食用高度饱和脂肪，肉类和奶制品里富含这种脂肪，问题将会更一步恶化。虽然你不可能被要求穿越一个小迷宫来寻找乳酪块，但这些结果仍对你有效，两个原因：脂肪能减少富含氧气的血液输送到大脑的流量，它也可能减缓葡萄糖的新陈代谢，葡萄糖是大脑养料的一种糖类。
左脑通常被称为‘语言脑’，用语言来运转，而右脑则被称为‘图像脑’，是用图像来运转。
在生活中，我们无论是与人交谈，还是思考、记忆、阅读，都会使用语言，因此左脑得到了充分的开发。
右脑在思考时使用的是图像，把想法告诉他人时使用的也是图像，在记忆的时候使用的仍然是图像。但普通人习惯使用负责语言功能的左脑，因此右脑的能力没有得到开发。
由于右脑是‘图像脑’，所以天才们使用右脑有一个普遍的特征就是能看到清晰的图像。如爱因斯坦就曾说：“我不仅能用科学的方法，还能使用视觉图像和情感进行思考。”发现了数百个数学公式和定义，被誉为“20世纪的天才数学家”的拉玛奴江也曾说：“女神在梦中教会我数学公式。”
与爱迪生并称为电气领域两大天才的尼古拉•特斯拉据说自少年时代起，在考虑问题时，脑子里立刻就会形成清晰的图像。他在看到算术题时，脑子里马上就会浮现出问题的答案。
伽利略的父亲在回忆伽利略的幼年时写道：“他就像是一个小天文学家，总是能看到奇妙的幻像，听到别人听不到的声音。”
安徒生小时候学习并不好。但是，他的母亲从小时候起就经常读《一千零一夜》、《伊索寓言》给他听，因此大大培养了他的想象力。他经常在上课时做白日梦，从围墙上的洞偷看邻居家宫殿式的大房子，陷入幻想。
日本童话作家宫泽贤治小时候也经常会看到一些别人看不到的图像。他召集孩子们开音乐鉴赏会时，这样描述了所看到的图像：“看，在绿油油的草地上，一位外国夫人戴着天鹅毛装饰的闪闪发光的帽子。”
刚开始的时候，孩子们还不想听音乐，总想溜出去玩，可听着贤治的描述，孩子们也渐渐地从音乐中看到了各种各样的图像。
右脑具有把所见所闻用图像记忆下来，并用图像把信息原样重现出来的能力。这就好像拍照片一样，可以把我们所看到的东西拍下来，当想看时只要拿出来看就行了。
当然右脑和左脑其实就像车的轮子一样，只有同时运转，大脑才能发挥出最高的效率。但目前为止的现状却很明显，是左脑这个轮子巨大，右脑这个轮子太小，所以车不能前行，只能在同一个地点不停地打转。
告诉你一个方法，是科学的锻练右脑的，就是在平时诸如洗头的时候，不要睁眼，试着用左手找洗发水，再用左手头，梳头时，用左手，在日常中，只要不是重要的要急的事，都试着用左手做，闭着眼会更好。
首先是在营养方面。
小宝宝从出生开始大脑就不断地需要吸收各种帮助大脑发育发展的营养元素,特别是ARA和DHA,这些营养元素对脑部和视觉发育非常重要。
其次是益智游戏。
它是以游戏和玩具,通过科学的训练和学习方法,向宝宝输送精神营养,最大限度地开发孩子的脑部潜能。
最后是妈妈的参与。因为妈妈的爱心和耐心能够很好地将精神营养和物质营养有机地联系起来,给予宝宝最大的安全感和最好的心灵沟通。
首先寻找一本合适的右脑开发书籍，并且依此制定计划。
安排好每天训练的时间和内容。
了解右脑记忆的机理。
只有了解了右脑开发的机理才能更好的开始训练。
开始从第一天开始训练。一般分为基础训练和拓展训练。
每天坚持，一般书上描述2周的时间，但是一般很难在二周内完成。
周而复始的锻炼。
多练习画画，画画有助于右脑的开发。
左脑是语言脑(意识)，右脑是形象脑(潜意识)。由于左右脑分工的不同所以功能也就有差异。左脑跟右脑最大的区别就是你在阅读、写作、思考、记忆等的时候有没有用大脑把你所以看到的，所想的东西用图片来描绘。采用右脑去记忆就是把所要记忆的东西转换成图片保存在大脑里。但一些有关逻辑的、推理的、判断的东西是用左脑来思考的。我们强调右脑的好处并不是不再用左脑，我们要左脑跟右脑并用，根据个人情况的不同，在不同的时候采取不一样的思考模式这才是我们所希望的，纯粹去追求右脑是没什么作用的。
人大脑分为左脑和右脑：今天，我们在斯佩里的结论基础上经研究总结出：我们的大脑分为左脑和右脑。左脑具有语言功能，擅长逻辑推理，主要储存人出生以后所获取的信息。我们日常生活用的最多的就是左脑，因此又将其称为“现代脑”。右脑具有形象思维能力，但不具有语言功能。右脑的信息来源渠道：一是人出生后凭直观感受直接摄取的;二是经过左脑反复强化的信息转存的;三是祖先所经历的人和事经过浓缩后遗传下来的。因此我们又将右脑称为“祖先脑”。
左右脑相比，右脑处于弱势，只有在左脑的兴奋镇静下来后，右脑才有“表现”的机会。但右脑存贮的信息包含了500万年来祖先所经历的人和事，其潜能相当于左脑的10万倍。把我们的大脑比喻为沉睡的巨人毫不为过。开发智能首当其冲的任务是发掘右脑的潜能。
五、研究左右脑的意义：如果我们能够深入了解左右脑的功能性差异和各自的优势，那么我们就可以破解好多脑之谜，比如对精神分裂症、抑郁症、躁狂症和梦幻等均可做出科学的阐释了。
左脑通常被称为‘语言脑’，用语言来运转，而右脑则被称为‘图像脑’，是用图像来运转。
在生活中，我们无论是与人交谈，还是思考、记忆、阅读，都会使用语言，因此左脑得到了充分的开发。
右脑在思考时使用的是图像，把想法告诉他人时使用的也是图像，在记忆的时候使用的仍然是图像。但普通人习惯使用负责语言功能的左脑，因此右脑的能力没有得到开发。
由于右脑是‘图像脑’，所以天才们使用右脑有一个普遍的特征就是能看到清晰的图像。如爱因斯坦就曾说：“我不仅能用科学的方法，还能使用视觉图像和情感进行思考。”发现了数百个数学公式和定义，被誉为“20世纪的天才数学家”的拉玛奴江也曾说：“女神在梦中教会我数学公式。”
与爱迪生并称为电气领域两大天才的尼古拉•特斯拉据说自少年时代起，在考虑问题时，脑子里立刻就会形成清晰的图像。他在看到算术题时，脑子里马上就会浮现出问题的答案。
伽利略的父亲在回忆伽利略的幼年时写道：“他就像是一个小天文学家，总是能看到奇妙的幻像，听到别人听不到的声音。”
安徒生小时候学习并不好。但是，他的母亲从小时候起就经常读《一千零一夜》、《伊索寓言》给他听，因此大大培养了他的想象力。他经常在上课时做白日梦，从围墙上的洞偷看邻居家宫殿式的大房子，陷入幻想。
日本童话作家宫泽贤治小时候也经常会看到一些别人看不到的图像。他召集孩子们开音乐鉴赏会时，这样描述了所看到的图像：“看，在绿油油的草地上，一位外国夫人戴着天鹅毛装饰的闪闪发光的帽子。”
刚开始的时候，孩子们还不想听音乐，总想溜出去玩，可听着贤治的描述，孩子们也渐渐地从音乐中看到了各种各样的图像。
右脑具有把所见所闻用图像记忆下来，并用图像把信息原样重现出来的能力。这就好像拍照片一样，可以把我们所看到的东西拍下来，当想看时只要拿出来看就行了。
当然右脑和左脑其实就像车的轮子一样，只有同时运转，大脑才能发挥出最高的效率。但目前为止的现状却很明显，是左脑这个轮子巨大，右脑这个轮子太小，所以车不能前行，只能在同一个地点不停地打转。
1、听音乐
心理学家发现：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子。此外，还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。
2、培养绘画感觉能力
右脑具有绘画感觉能力。让孩子练习绘画，能培养其观察能力。尽情欣赏绘画作品、自然风景，陶醉其中。带孩子参观花展、盆景展，直观整体地欣赏作品。涂鸦也是一种综合训练，包括视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等能力，对右脑刺激也是多方面的。
3、干力所能及的家务
家长先有意把房间弄乱，然后同孩子一起清理房间。开始时孩子可能会做不好，分不清垃圾的种类、不知怎样用抹布擦桌子等，家长要耐心地指导，教几遍后孩子就会做好。
4、体育运动
右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作，以刺激右脑。
5、童话故事
童话故事是右脑形象思维能力开发的最佳方法。童话富于幻想，听童话故事，孩子会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面和情景，这对右脑的图形思维能力有很好的促进。睡前给孩子讲讲故事，这时右脑呈现最佳状态，开发孩子想像力的效果比白天紧张时要好得多。
阅读是大脑活动的一种最复杂的过程。大脑是决定理解方法、阅读速度和读书效果的首要因素。阅读效果的好坏，很大程度上取决于人的大脑对已获得的信息重新编码的速度，取决于大脑能否灵活地应用、选择、修改和完善思维活动的程序。
据神经生理学和心理学研究，阅读主要是由大脑皮层的言语视觉中枢、言语运动中枢和言语听觉中枢协同活动的结果。言语视觉中枢和言语听觉中枢没有特殊的外周感受器，它们以眼睛、耳朵为感受器，但在大脑皮层的分工是专门化的。这类研究和实验发现大脑两半球各有相对独立的意识功能：左半球主管言语活动(听、说、读、写)、数学运算、逻辑推理等具有连续性、有序性、分析等功能，是进行抽象思维的中枢;右半球主管音乐节奏、空间定向、图形识别、情感、做梦等，具有不连续性、弥漫性、整体性等功能，是处理表象知觉，进行形象思维的中枢。当然，人的左右脑各有所长，又互相联结，互相交错，以一个统一的实体进行活动。现代学校教育重视了抽象思维的培养，对左脑的开发有一定作用，而对右脑的开发一直没有得到重视。
左右脑分工理论告诉我们，阅读理解就有了双管齐下的可能：由右脑承担形象思维的任务，左脑承担逻辑思维的重任，左右脑协调，以全脑来控制阅读过程，自然会取得出人意料的高效率。左、右脑的精神机能分担论使人们明白了左脑分管听、说、读、写之类的语言功能，是传统阅读法的生理基础;而在作不发生语言音声化现象的阅读时，是纯粹的视觉性行为，是可以用擅长处理视觉性信息的右脑来出色完成的。
我们知道:右脑具有高度的图形识别、记忆能力，如果在阅读中利用右脑这一功能，可以充分发挥其处理大量信息的机能。这样一来，阅读中的理解和记忆也有了双管齐下、比翼齐飞的可能：由右脑承担处理视觉性信息的部分，由左脑承担意义性信息的部分。这样就使左右脑协同起来，以全脑来处理阅读过程中所获得的各种信息，自然就会让你具有卓越超凡的速读效果与记忆效率了。
下围棋有益于活化右脑?
要为难计算机就让它下围棋吧。电脑深蓝曾经因战胜了国际象棋冠军卡斯帕洛夫而闻名世界，也使一些人认为，电脑的智力完全可以超过人类。然而若让电脑下围棋，它却赶不上一段半段的小儿。和人下围棋，电脑总是处于下风。
为什么会如此呢?原来，围棋是一种用黑白棋子攻取阵地的棋艺，靠围地决定胜负，只要一方围的地超过181目，他即胜出。这种起源于中国的神奇技艺据说是远古尧帝为启发愚顿的儿子丹朱发明的。这也显示了我国先哲思想的深邃。
下围棋不是你吃我一个子我吃你一个子的代数运算，而是占领一个范围的空间思维。据说，下围棋时在脑里浮现的是一个图形，一个形状，一个不断变换的空间，而这正是右脑思维的领域。
日本医科大学对1,000多名老年人的脑电波测定显示，棋手的右脑反应比一般人强烈的多。业余围棋选手中，65岁以上患老年痴呆的仅占0.6%，而在一般65岁以上老年人中，患老年痴呆的人达13%，二着相差20倍。
现在年轻人下围棋的并不算多，应倡导开展更普及的围棋活动，多角度的活化右脑。
下面学习啦小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容，有不懂的朋友可以看一下哦。
台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化，充分开发左右脑的能力，以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践，取得了卓著的成果，充分证明了这套记忆方法行之有效!
源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低，年龄大小，对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记，考上研究生的先例，更有许多成绩平平的学生，在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后，成绩迅速提升，名列前茅。这套记忆方法的最终目的，是让我们学过不忘，可以节省大量的学习时间，让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明：考前记忆强效提升，快速提高你的学习力和工作效率三位以上!
故事联想法
我们日常生活都有流程：起床、刷牙、吃早餐、上学上班等，这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙，联想到吃早餐，联想到上学上班。所以，若是记忆的事物有流程可循，或是我们可以创造出类似流程的联想，就能产生牢而不破的记忆链，可以从头记到尾，自然也能从尾记到头。
第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想，为什么简单呢?就像看电影一样，只要看过电影的剧情，就能回忆电影的细节。的确，电影的情节应该比书本的知识容易记，除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆)，丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住，不妨运用故事联想的方法，可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。
比方说今天你要记得买CD，记住买白菜回家请太太煮，记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕，送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项，除了拿纸笔写下外，你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD，今天要特别请他到家吃蛋糕，还要请太太做一道好吃的白菜，庆祝他的生日。这样一来，经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节，就可以记住所有要记的资料。
右脑记忆法包括两个方面：
一是：右脑的图像记忆 ，也就是通常所说的脑图像的开启!古时候到现代，就有很多具有右脑图像记忆的人，像拿破仑 安迪生 祖冲之 茅以升 居里夫人等都具有过目不忘的本领!她们的记忆可以说本身就很好，经过后天的努力，成为了记忆奇人 ，拥有了照相记忆的能力!在中国的古书中，也有许多过目不忘的奇人，像能够看过一遍就能默写原文的黄蓉的母亲，默写的《九阴真经》，还有李寻欢能够看过一面的人，几十年后还记得等!但每个人都具备右脑找像记忆的能力，关键是不是经常去回想，去在脑中形成空间感，比如经常想某一个场景，想一天发生的事情，想今天老师在黑板上写的字和内容等!
二是：记忆术 包括数字 字母 单词 词语 成语 扑克牌 古诗 单词 句子 图形 人名头像 声音等的记忆方法!
但如果两者结合，则对人会形成意想不到的收获!而快速记忆则正是两者的结合，既能在静态上锻炼孩子的脑图像 又能让孩子掌握神奇有趣的记忆术!