歌的作者是谁？写于哪个朝代？什么体裁？

歌的问答

问：歌的作者是谁？
答：蔡邕
问：歌写于哪个朝代？
答：两汉

歌的原文
练余心兮浸太清。
涤秽浊兮存正灵。
和液畅兮神气宁。
情志泊兮心亭亭。
嗜欲息兮无由生。
踔宇宙而遗俗兮眇翩翩而独征。

歌的译文和注释