今天我和张子扬还有李乐多一起去21世纪那里游泳，因为我不会游泳，所以我们一开始是在儿童区游的，因为张子阳和李乐多，他们要上游泳课，所以我就在儿童区自己练习游泳，我默默的想着李乐多在上课之前教过的游泳姿势，自己练习。
我反复的练习，不仅练习了游泳，还练习了憋气，我练了两个小时，终于李乐多和张子扬下课了，我们就去一米五的泳区游泳。我穿上漂浮工具和李乐多一起开始练习，不一会儿我就学会游了，真开心呀！
今天下午，我第一次去学游泳。我紧张极了，无论如何也放松不下来。
教练带我们先做热身运动。热身运动后，我们开始学基本动作。我们学的是蛙泳，所以我们就趴在岸上做”收、翻、蹬、并“的动作。
终于，在爸爸妈妈和教练的鼓励下，我放松下来了。做得一次比一次好，我开心极了！
我想：任何事情只要努力，就能成功！
今天，我妈妈看弟弟不会游泳就给我们报了游泳班。为什么我也要上游泳课呢，因为我妈怕我弟学不会，连老师都不想教了，让我教他。
我来的时候老师看我什么都会，就看了一眼他刚刚教给我们的动作就不管了，就因为我天赋异禀。但我转身就往一米八那里游，老师差点吓死，我在水中暗暗自喜，我在那自由泳，蛙泳，仰泳，在水中如鱼得水。
最终我弟还是不出意料的让老师都教不会，还是我给弟弟教会了。
今天，爸爸去游泳，他把我带上，说要教我学游泳。
在岸上，爸爸让我跟他一起做准备运动，我说：“游泳这么简单的事，还要做准备动作吗？”于是我走到岸边，刚想跳，爸爸抓住了我：“如果不做准备动作，很有可能会抽筋的。”我只好做一下准备动作。刚做完，我就“扑通一声跳进游泳池里，我手脚使劲地拍打，溅起许多水花，模糊了眼睛。突然，我身体一沉，想喊爸爸来救我。还好爸爸在我身边，吓死我了。爸爸把我扶起来，对我说：”如果溺水了，双脚站起来就可以，泳池很浅的，“还说：”学游泳要有耐心，要保持平衡。“
爸爸一说，我也觉得轻松多了。渐渐地，我学会了游泳。学游泳让我明白：凡是都要不拍困难，才能走向成功。
我会游泳了！这几天我和爸爸晚上都去游泳，我的进步很大哦！
第一天的晚上，我和爸爸来到游泳池。我拿着滑水板，瞪两次腿吸一口气。但我游着游着，我的脚就沉下去了。爸爸就带我到成人区里游泳，成人区里水很深，脚就不会沉下去了！
今天，我游得好爽快！
暑假，妈妈给我报了游泳班。
开学第一天，教练先让我们练憋气，把头伸进水里，抓着栏杆，教练吹一声就下去，再吹一声就可以上来了。第二节课教练教我们浮，手和脚要伸直，就这样，我们一个一个浮给教练看。第三节课，我们开始学蛙泳腿和蛙泳手，蛙泳腿分为三部：收、翻、蹬脚，我们先练蛙泳腿，过了20分钟，我们大部分都会了，教练让我们游，轮到我了，我手脚并用终于游到了顶。
我一定要好好学！
游泳
炎热的夏天到了，小红来到游泳池游泳。只见她戴着彩色的泳帽，黑色的边框游泳镜在池水中欢快地游来游去。她的嘴巴一张一合，小手上下拍打，两只小脚不停地摆动，游得可快呢!她在水中手舞足蹈的样子，真像一个浪娃娃呀!
宋皓霆
今天，是我非常期待的一天，因为我想游泳，所以妈妈还给我买了一个游泳圈，
游泳小学一年级叙事作文150字
。高高兴兴的来到游泳池，一看我心里暗暗的想，好大的游泳池啊！看着大家穿着五颜六色的泳衣在水里游来游去，好漂亮啊！我迫不及待的让妈妈把我扶下水，我带着游泳圈，在妈妈的帮助下我游来游去，一不小心就喝了几口水，太师三附小一年级:窦婷婷
我非常羡慕别人在水里像鱼儿一样自由自在的游来游去。今年暑假爸爸妈妈实现了我的愿望，让我报了游泳学习班，来到游泳馆我发现许多学游泳的孩子都和我差不多大。教练先让我慢慢的下水，扶着扶手走一圈，当我下了水，感觉凉凉的，浑身起了鸡皮疙瘩，看着水面，我就像跟着水一动一动的，怎么也站不稳，教练让我扶着扶手走了几圈，慢慢的适应在水里，首先教练让我深呼吸一口气，鼻子憋气，头往水里伸，可我心中很害怕，就是不敢把头伸进水了，只怕水进了鼻子和嘴里，看着其他人都学会了憋气，我心中很着急，于是，鼓足勇气，紧闭眼睛，就像是豁出去了，别人能行我也一定可以，“唰”伸进去了，马上又抬起头来，尽管时间很短，但是是，我有了信心，并不是我想得那么害怕，不停地练了几次，终于可以下水里憋气一会儿了，学会了憋气后面的可就简单点了，身体也不由得可以漂起来了，教练趁热打铁教了几个腿和手的简单动作，先划水后蹬腿。这个动作很像青蛙游，所以就叫“蛙泳”。我一边想教练的话一边慢慢地试着做，呵呵呵呵，居然我向前游了一小段，真是太激动了，教练说好好练，明天学换气，那样就可以想游多远游多远了。我心中乐开了花，我还要学“自由泳‘“仰泳”……我也要成为一名游泳高手。
今天晚上七点，我和我的哥哥、姐姐们去游泳。我先去深水的地方游四个来回。
我游完了四个来回后，我就去深水的地方。想不到姐姐把我按下水底。姐姐把我压下了很久很久，所以我喝了十二口水。
后来，我到妈妈那里去游，妈妈不小心把我压下了一次，所以，我喝了两口水。
我的心里想：今天我喝了十四口水，真多呀！
游泳一年级作文
1游泳
一天，小红和小朋去大海游泳。小红和小朋一来到大海就看见大海是一望无边，有的人在捡贝壳，还有的在捉螃蟹。小红和小朋在扔水球，他们扔来扔去，他们玩得多开心啊。这时，大海就变成了欢乐的广场。
2游泳
今天，我要去鲅鱼圈游泳了，我进去一看我那里很好，开始吃饭了，我一边吃一边聊一会怎么游泳……，吃完了饭我去游泳刚游不一会儿水涨起来了，我好在这个时候我爸爸挺身而出，把我捞了上来，这可真惊险呀……
3游泳
夏天，天气很热，小明和小红一起去游泳池游泳，他们换好泳衣，下到游泳池里，他们拿着水球，高兴地扔来扔去。
4游泳
昨天我们一起去小河里游泳，有妈妈的同事和阿姨的女儿们。我下水的时候很害怕，我没有学会游泳。回家的路上姐姐抢坐位子很不礼貌。
以后我要学会游泳，当个有礼貌勇敢的`小朋友!
5游泳
今天妈妈带我去游泳。游泳池里小朋友非常多，有的像小鱼一样在水里游来游去，有的在滑梯上滑水，还有的坐在白鹅上互相泼水。我玩得真开心呀！
在我的课余生活里，我学会了游泳。游泳是我快学会的一种体育项目。因为只要掉进河里或深水区里，你就可以自己救援，所以你只要学会游泳，就不怕溺水。
我学会了游泳，并不是救援的，而是锻炼身体的，还有教爸爸，妈妈的`，因为爸爸妈妈他们不会游泳，所以妈妈让我学游泳是教他们的。而且我还很高兴的跳水，我跳到水里的感觉好刺激，好凉爽，好好玩。但在17米长的水池里游上来，感觉不刺激，不好玩。以为游玩泳很累，很没力气，游玩泳要休息一会儿，不能立刻在游一次。
游泳是我最大的乐趣，学会了游泳，我觉得好开心。
今天爸爸妈妈带我去体育馆游泳，我非常兴奋，因为这是我第一次游泳，游泳的人真多呀，有大人、小孩，有的小孩是已经会游泳的，自个带着救生圈在游的；有的是不会游泳的，由大人带着的，像我，就是爸爸带我游泳，首先，我们买了一个紫色的救生圈，我戴着救生圈，一下子就跳到水里去了，爸爸跟着我，教我怎样游泳，我游啊游，在水里游了两个小时，我虽然没有完全学会游泳，但是我懂得了一些游泳技巧。
我知道“冰冻三尺非一日之寒”，我一定要学会游泳。
这个暑假里，我学会了游泳。因为我的身体不好，所以妈妈带我去东风东路小学学游泳，第一天，我学会了吐泡泡；第二天，我就要练漂浮。一开始，我不敢飘过去，因为我怕沉到水底，再也站不起来了！我练呀，练呀，我练了四天，终于学会了飘过来飘过去。过了几天，我开始学蛙泳蹬腿，学会了，就开始学换气，最后我学蛙泳摆手。过几天，我开始要手脚并用，就是要练蛙泳了。又过了几天，我游到了25米。几天后，我终于能游50米了。我真高兴呀！
我学会了游泳，使我的课余生活更加充实、更加精彩！
昨天，我在游泳馆学会了游泳。
我学游泳可不是别人教的，而是我自己学会的。游泳首先要大胆，想学游泳还要先学会憋气，游泳时，爸爸又告诉我说：“游泳的时候，后脚要往后蹬。”
我学会了游泳，还要教哥哥游泳，让更多人能学会游泳。
暑假里的一天，爸爸说带我去学游泳。我十分的高兴，心想：以我的水平肯定“三下五除二”就学会了。哪知道学游泳是十分考验难度的。
我和爸爸来到了温泉，爸爸说学游泳要先学会闭气。我心想：这简单。可才闭了几秒钟，就起来了。我十分惭愧，爸爸说“：闭气才闭几秒钟没关系，游泳时，可以换气。”我心想：闭气换气怎么麻烦。
今天是游泳课开学的第一天，我早早的来到了游泳馆门口。我左看右看，也没看见老师的影子，只好坐到那儿等啊、等啊……远看有个人走过来，我想肯定是老师来了，可是走近一看，来的是报名的同学，我很失望，只有继续等。又来了一个人，我想那一定是老师，对，正是。我都迫不及待的想游泳了，可老师说游泳前健身操是必不可少的。老师专心致志的讲，我们洗耳恭听，认真的做。
“叮！”老师吹响哨子，我们像一条条快乐的小鱼似的，做好动作跳了下去，游泳池里一瞬间开出一朵朵美丽的水花。我感觉自己就象游进了海洋，累了就游到“岛边”休息......
咦，那不是苏格尔哥哥吗？游过去看看，果然是他。他游得真好，我一定要努力，加油。
哦，对了，我来介绍一下我们的游泳教练，他姓李，我们叫他“李老师”，他瘦瘦的，高高的，身体壮壮的，我很崇拜他哟！
昨天，我在游泳馆学会了游泳。
我学游泳可不是别人教的，而是我自己学会的。游泳首先要大胆，想学游泳还要先学会憋气，游泳时，爸爸又告诉我说：“游泳的时候，后脚要往后蹬。”
我学会了游泳，还要教哥哥游泳，让更多人能学会游泳。
暑假里的一天，爸爸说带我去学游泳。我十分的高兴，心想：以我的水平肯定“三下五除二”就学会了。哪知道学游泳是十分考验难度的。
我和爸爸来到了温泉，爸爸说学游泳要先学会闭气。我心想：这简单。可才闭了几秒钟，就起来了。我十分惭愧，爸爸说“：闭气才闭几秒钟没关系，游泳时，可以换气。”我心想：闭气换气怎么麻烦。
游泳小学生优秀作文150字
到了暑假，我反而起的更早了。你一定会问：“什么？暑假又不上课，起那么早干嘛？”告诉你，我每天都要去游泳，早上7点钟开始，6点钟起床是很有必要的'。第一天，我兴致勃勃地来到学校，心想：这回可以大显身手了。因为我以前学过游泳，对游泳已经胸有成竹了。做完了准备活动，老师才让我们下水。我碰到水面时，全身立刻冻成“冰柱子”。
老师见我们“冻得要死”的样，说：“一群小母猪，有那么冷吗？”说着，便跳下水来。“哇！”老师跳下水来不到三秒又冷得跳上了岸。“哈哈！”我们一时忘了冰冷的水，笑得差点倒在水中。最后一节课，老师让我们用自由泳比赛，看谁游得远。轮到我了。我深吸一口气，脚用力蹬了一下池壁，便游了起来，等我游不动时，就停下来，往后一看，一共十多个人，我竟然得了第4名。我想：这次还不够努力，下次比赛，我要得个第一。
今天，我上哥哥家时，奶奶正用轮胎泡在有水的盆子里。我问奶奶是干什么的，她说：“捉老鼠的。”不一会，老鼠就出来了。奶奶家的小狗看到老鼠想逃到洞里，赶快跑了过去咬住了老鼠，放到离洞口很远的'地方。一放开老鼠，老鼠就跑，幸亏小狗敏捷，及时咬住了老鼠的身子。我都听见老鼠骨头碎的声音了。
看到这些，我心里酸酸的，不管它是什么动物，都是一条生命啊！
我和妈妈吃完晚饭去黉街，发现有一个水池，里面有成群结队的小金鱼。其中有一条彩虹鱼，他五彩缤纷的，非常好看。它有蓝色、黄色、黑色、红色等等。
还要一条透明的黑色小鱼。我用其他人掉下来的爆米花喂鱼，它们一个一个的排着队游过来吃爆米花。
然后我跑到图书馆写周记，现在我写完了。
小学生一年级优秀作文精选之学游泳
20XX年7月15日星期三晴
今天是我学游泳的第一天，我们总共有17个人。
教练先教我们做下水前的热身运动，做完准备活动后，教练给我们背上背一个象书包一样的东西，就把我们都抱到泳池里。
我们就手抓着岸边侧着游，个头高的小孩在浅水区游，个头矮的小孩在深水区游。浅水区水深是1。3米，深水区水深是1。7米。
我是最矮的一个，刚开始我非常害怕，胳膊扶在岸边，后来老师发现了，就把我的胳膊往下弄，只让我用手指头扶在岸边。最后，我不害怕了，因为我放松的时候，手没怎么使劲，身体自己就浮起来了。
我们从右到左，一共来回游了5趟，老师就让我们上岸了。上不来的老师就扶他们上来，我是自己上来的，有好多小孩都没起来，我就去拉旁边的一个小孩，我觉得她太沉，大半天都没有拉起来。
我们起来之后，老师又给了我们浮板，我们的肚子趴在浮板上边，老师交了我们一些腿部动作，是收、翻、蹬、夹四个动作。我们练了很久，老师才说挨个挨个的下水。要求我们趴在浮板上，按顺序把刚才的几个腿部动作连接起来做。刚开始，我看见别人做起来一点也不难，我也特别想下去，但是还没有轮到我，连一半的人还没有下完水，老师就不让我们下去了。
我们又在岸上做了这几个动作，做了一会之后就下课了，我心里想，为什么不每天早上9点上课?让我烦的是今天我只下过一次水!
20XX年7月16日星期四晴转阴
今天我又去学游泳。
我们还是先在岸上练了一会收、翻、蹬、夹的动作，然后就下水了，这次我终于可以下水了，是老师把我抱到水里的，但是我游不动。
老师用一根棍子抵着我的浮板把我往前带，到了泳池的边上时，老师又把我拽到岸上。
过了好一会，不知怎么回事，老师的棍子里喷出了水，把我身体淋的湿漉漉的，当时我的游泳镜都花了。做了一会蹬腿动作后，又喷了我一次，说是让我们清醒清醒。
老师拍了我一下说：“下水。”表示让我再下一次水。第二次，我自己游了一半多，然后又是老师拖着我过去。
之后老师把我们几个不会游的人的脚搭在游泳池的隔离带上，过了一会又让我们下来，把我们拉到岸上。
老师让大的小孩一直在水里游，又把我们个子小的小孩带到儿童区，在那里我跪着头都能露出水面。老师让我们身体浮在水面上，脚着地，下巴挨着水面，然后往前游，尽量超过别人。我觉得很好玩。
玩了很久，老师又让我们在岸上学习闭气，戴上游泳镜，我刚把头伸进水里，就觉得有水跑到我鼻孔里来了，我就赶紧把头抬了起来。我实在没办法的时候，就在外边深吸一口气，到水里边后又慢慢吐气。有一次，我喝进了一口水，我赶紧吐了出来。
我觉得游泳的时候还是很简单的，但就是游不动。我心想，为什么别人能游得动，我就游不动?
20XX年7月17日星期五雨
今天是我学游泳的第三天。
刚开始我们还是在岸上做收、翻、蹬、夹的腿部动作，然后，老师只要给其中一人的背后绑了救生垫，她就可以下水了。
如果游完一圈，老师没有叫她的话，她就可以继续游，直到老师叫她，她才停下。
我是第七个下水的，我特别害怕，所以，我就扶着岸边慢慢下去后才开始游。老师总是要求我们必须把胳膊伸直。我今天可以自己抱着浮板往前游了，我一共只游了两圈就开始感到累了，到第四圈的时候老师就让我上去了。还是再做腿部动作。
过了一会儿，老师又让我下水，让我们游一圈上一次岸。从第五圈开始，只要一上岸，我就感到非常冷。我今天总共游了十一圈。
后来，老师让我们到儿童区，儿童区的水很暖和。老师又让我们在那里练习憋气，我只练了一小会就没有练了，因为我总有一种被呛到的感觉。
过了一会，我们又玩了起来，玩了一会后老师就让我们去洗澡了。
我感觉今天有一点进步，就是可以自己往前游了，但是我还是不敢在水里憋气。
20XX年7月18日星期六晴
今天是我第四次去学游泳，我们重点练的是憋气和游泳。
首先练的是下水游泳。我游到岸的`时候，手抓住岸边，想把手里的浮板压到水里，但是我使多大的劲都压不下去，我就上岸了。我一共游了十二圈。
游的过程中，我看见刘教练在水里边游泳，好多人都没有看到他，当时一个小女孩跟教练游的道是一条直线，教练从水里钻出来时，他们俩就碰在一起了，小女孩的浮板也拍到教练的脸上了，我看见了，差点笑了出来。
当我游到第十一圈的时候就在想：为什么今天老师还不让我们到儿童区?
当游完第十二圈后，老师才让我们到儿童泳区，我们都兴高采烈地到儿童区去了。
老师又让我们练习憋气。
我一次只能憋4秒钟，因为我不吐气的时候，水就会进到我鼻孔里。我们所有人都是在外边深吸一口气，然后潜到水里吐气，直到吐完才起来。我吐得很快，所以我只能潜水4秒钟。今天鼻子里没有进水，倒是耳朵里进水了。
今天我的进步是：我的胆子大一点了，敢潜水了。
20XX年7月19日星期日晴转阴
今天是我学游泳的第五天，我很不情愿地去了，我觉得游泳是最辛苦的一件事。
今天我们又是先在岸上练收、翻、蹬、夹的腿部动作，然后被老师在背部绑了救生垫后就下水了。我先是扶在岸边下水的，然后老师又让我到这一条泳道的右边下水，之后再是直接下水的，没有用手扶。
在第一次下水游泳的时候，我和一个小男孩比赛看谁游得快，那个小男孩比我游得快点，但是我上岸的动作比他快。
当我最后一次下水游泳时，我自己要和一个小女孩比，但我怎么游都超不过她。
在游到第十七圈的时候，我突然发现我们泳道正上方的排气扇上边吊着一个虫子，我非常害怕，生怕虫子掉进泳道里。我加快了蹬腿的速度，想快点离开那个鬼地方，可越是使劲蹬，越是游不动，后来我放慢了蹬腿的速度，反而游得越来越快。后来每次游到那里，我就游得很快。
在我游到第十九圈的时候，突然感觉特别轻松，又游得很快，就赶超了十个人，游到他们前面了，我觉得很开心。
后来老师带我们到儿童区练习憋气。我给一个女孩计时，她最少能憋5秒钟，最多能憋7秒半。我却最少只能憋1秒钟，最多只能憋3秒钟。她帮我计时的时候，数数节奏很慢，声音拉得很长。我第四次憋气的时候，我不小心喝了一口水，就再没有练习憋气了。
我今天的进步是：一是可以大胆地直接下水，不用小心翼翼地扶着岸边下水了;二是游泳的速度加快了。不足之处是憋气还是不能憋很久。
小红在游泳池里游泳，她头上戴着色彩鲜艳的泳帽，眼睛上戴着防水的眼镜，脸上露出兴高采烈的笑容，在游泳池里欢快地游泳。
她不停地摆动着双手，嘴巴一张一合地换气，双脚用力地上下拍打，像一个调皮的浪娃娃!
小红游得真棒呀!
放暑假了，妈妈说给我报个游泳班。我一开始一点都不想学，可妈妈说游泳是一种保护自己的生活技能，没办法我在妈妈的鼓励之下来到了游泳馆。教我学游泳的教练是一个大哥哥，他带我慢慢的走进了游泳池。一开始教练让我憋气，我紧张的把头伸进了水里，教练说我表现得好。慢慢的我不再害怕水了，接下来我按照教练的要求，学习每一个动作。最终我学会了漂浮、换气、手部动作和腿部动作的规范姿势。
现在我可以像小鱼一样自由快乐的游泳。
我学游泳很久了，是在上小学之前学的，可一直没学会。因为每年只有在暑假这段时间才学，就是因为放假更想玩，三心二意的像小猫钓鱼，所以一直没学会。
今年妈妈为了让我把游泳学会，妈妈也报名跟我一起学。其实妈妈是很不想学的，只是为了监督我，让我早点学会才报名学的。每天都是提前到，做好准备活动，等教练来。为了让我早点学会，中间休息的时间妈妈都节约了一半，就是在妈妈的坚持和陪伴下，我用了7节课就学会了。
今天是星期天，妈妈说带我去椒江大陈岛去坐船，可是，昨晚，我学游泳的地方说要游一百米，我们买进入了。我穿好泳衣，戴好泳帽开始游了，游一百米可不是一件容易的事，我游完了一半时，感觉还行，继续游，眼看着就要游了，我却感到没有气了，我巴不得能多吸一口气。我用力向前游，好不容易游完了一百米。
我终于可以吸一口气了。
暑假的一天晚上爸爸带我去游泳。游泳馆里真热闹呀！
我们在室外游，一开始我还带着游泳圈，游了一会儿看一同去的小朋友不带游泳圈，于是我也不带了，就扶着游泳圈游，游了一会累了又带上游。我觉得躺在水里真舒服呀！真想让爸爸天天带我去游泳。