学游泳小学生五年级优秀作文
不说大家都知道,我是只“旱鸭子”。但现在不一样了,自从日本回来后我就开始学游泳了!虽然现在我已经完成了15节游泳课程,而当时的经历还历历在目。
日本回来才没几天,妈妈就给我找了一个24岁的大哥哥做我的教练。最记忆犹新的是上第一节课时,妈妈带我去找钱教练(我的教练),有不少人说钱教练像吴彦祖,可我一看见钱教练差点眼珠子弹出——妈呀!这明明就是克隆版王力宏嘛!连言行举止都一模一样!!!(除了唱歌)
刚开始我有点害怕,怕教练把我推下水,怕教练动不动就骂人,可这些和我的教练恰恰相反。
第一次我小心翼翼地站在泳池里,凉凉的'水让我本来就很紧张的心,更加“哆嗦”了。教练站在我身边,先耐心地教我吐气的要领,并示范给我看。轮到我了,教练帮我戴好泳帽、泳镜,拍了拍我的头,鼓励我说:“来,别害怕。”我犹豫了一下,然后用力地吸了一口气就赶紧把头“扑”进水里,仿佛教练在数着什么。不管了,我的脑袋一下就从水里捞了出来。“嗯,不错,慢慢来。”教练说。有了第一次经验,我的心似乎放松了很多。很快,教练就让我在水里捡钥匙环;然后教会了我飘浮在水上,以及“蛙泳腿”和抱西瓜版的换气。
几天下来,我感觉,学游泳并没有我以前想得那么可怕了。
钱教练一直十分耐心,我很快就能在1。1米的水池里自如游动了。
只剩没几节课了,我即将要攻克一个难关——游深水。第12节课,钱教练好不容易把我扔进了深水池,他把我拽到了泳池中间,我随时警惕着,准备教练一放手我就往回游。可是,事情没有我想的那么顺利。钱教练一放手我就乱了阵脚,我想:管它好看不好看,游到就行了!
我渐渐不害怕游深水了,姿势也越来越好了。15节课满,我以10圈(500米)的好成绩毕业了!
今天早上,我和妈妈早早地起了床,来到店里。
妈妈给我准备好游泳裤、毛巾。乘着邻居家的车,来到了游泳馆。来到游泳馆,同学们都到了,我赶紧换好游泳裤,走到了戚老师旁,戚老师叫我们趴在地上,做蛙泳的动作,戚老师边说边做:“先把脚收起来,再把脚趾翻起来,然后两条腿向外一蹬,靠小腿发力,最后两条腿夹起来,做30次,我照着戚老师的'样子做起来,我边做边说道:“收、翻、蹬、夹。”......
过了一会儿,我们做好了,戚老师说:“下水这样做20次。”我下了水,做起来,我先漂起来,然后再做收、翻、蹬、夹。我一蹬,再用力一夹,我的身体慢慢前进起来。妈妈看了说:“脚再蹬得开一点,那前进的速度还会更快。”我听了,做起来,收、翻、蹬、夹。我做了一次有一次,可还是游不快,这时,戚老师走过来,说:“做一次。”我做起来,戚老师看了说:“大腿再分的开一点。”我按着老师说的话,又做了一次,可还是不对。老师一次一次地说大腿分得开一点,我做了一次又一次,到下课时间了却还是做不好,该怎么办呢?我的心情沮伤到了极点......
妈妈走过来,说:“没事的,我们回去吧!明天接着练!”
学游泳五年级优秀作文
今天晚上,爸爸妈妈带我到中央公园游泳池里学游泳。
刚进到游泳池,哇!这里的游泳池好大耶,水也很干净。1米40的深度,淹不到我。可因为之前有过呛水的经历,所以现在还心有余悸。怎么也不敢放开手脚,总想借助泳池旁的扶手。爸爸在岸上看着焦急地说:“不用怕,只要手和脚同时动就不会沉下去的,大胆点。”我试了一下,可是,好恐怖!我只敢两边手伸直,一边脚抬起,另一边脚却仍站在池底。爸爸妈妈不断的在岸上鼓励我,可望着清澈见底的池水,我不禁打了个寒颤,仍不敢。过了好一会,觉得爸爸有些生气的样子,我在心里告诉自己,“勇敢点,勇敢点,豁出去了!”于是我鼓足勇气,深吸了一口气,猛地扎进水里,手脚同时不断的.划水,居然能游两下了,可很快感觉身体往下沉,我扑腾着,脚想撑住地站起来,可因为有水,加上太着急了,脚下一滑,“哎哟!”我一个踉跄,差点摔了,咕咚咕咚喝了一口水,顿时慌了神,赶紧又扑腾几下,终于站起来了。好难喝的水呵,呛得我直咳嗽。
“对了,你这不是没沉下去嘛!不错不错。”爸爸妈妈在一旁鼓励我。
嗯?我没死啊,刚刚“求生”欲望强烈的那秒,我麻木了,拼命地扑腾,没想到浮上来了。
我虽然不算“学会”,但还是“敢学”了,我迈出了成功的第一步。Oh~yea!
游泳小学生优秀作文
你们知道吗?运动party是一项有趣的活动,这项活动包括踢球、转呼拉圈、跳绳、游泳……
今天,我邀请了许多同学来我家,举行了一个运动party。
第一项是足球射门,同学们用红领巾把眼睛蒙上,然后转四圈,看谁能把足球踢进球网,呵,亦妍好厉害,差一点点就把球踢进了球网。
第二项是跳绳,我得了第一名,因为我用60秒钟跳了一百多下。
接着是转呼拉圈,我和雨萱不分高低。
乒乓球是我很喜欢的.一个运动,所以,根本没有一个同学能打赢我。
其实,游泳是我最拿手的运动,同学们在火辣辣的日光下,在水里嬉戏着,我、秋盈、毛毛哥都是游泳健将,我们几个比赛。好一个狡猾的秋盈,竟敢挡我的前路?!看我怎么收拾你,哼!我要给你俩点颜色看看!我猛地冲向前,同样挡住了她的去路。哈哈,正在我得意洋洋的时候,突然“砰”地一声。唉哟,我不小心撞到墙上,头上长了一个大包。真是乐极生悲呀!
我制服不了秋盈,倒能骗骗这个老实憨厚的毛毛哥。我说:“毛毛哥,咱们比赛溺水吧!”毛毛哥吸了一口气,便把头溺进水里。哈,他没戴眼镜,所以肯定没睁开眼睛,我就故意没把头溺进水里,心想:嘻嘻,你绝对发现不了!这时,他终于憋不住了,吹了好几个小泡泡,我看时机到了,便一猫腰溺进了水里。毛毛哥把头露出水面,我过了一会才抬起头,对他说:“怎么样,比不过我吧!”
看着毛毛哥那怪异的目光,我心里暗自发笑。
暑假里,我学会了一种本领——游泳。晒得黑黑的皮肤就是我学游泳的见证。妈妈因此还叫我小海豚。
一开始,我以为学游泳是件简单的事情,可事实并非如此。第一天上培训班,教练示范了蛙泳的基本动作,然后先教我腿部动作,并强调一定要用脚掌蹬,可是我的脚就是不听使唤,老是在蹬的时候出错,经过反复训练,我的腿部动作终于过关。教练又教我手部动作,手部动作比腿部动作要容易把握,马上就ok了。
接下去的几天,每天都重复相同的动作,说实在的,我都快厌烦了。可后来发现这些基本动作都是学会游泳的关键。最后老师教我如何换气,一次换气必须在水下吐气水上吸气。换气看起来容易做起来难,在水深的地方,很容易呛水。经过15天的艰苦训练,我终于通过了教练的测试,从深水区游到浅水区,那一刻,我的心里别提有多美了。
学会了游泳,我还懂得了一个道理,世上无难事,只怕有心人。
游泳既可以健身,又能锻炼身体,我喜欢这项体育运动。
我在松花江畔常常能看劈波斩浪的游泳健儿。冬泳的人们更是令人佩服。他们冒着零下三十度的严寒在冰冷刺骨的松花江水中畅游,围观的游人齐声叫绝。我很羡慕,心想:我一定学会游泳,亲自感受一下水中的快乐。
妈妈为我找了一位很好的游泳教练教我学游泳。当我第一次来到游泳馆,觉得这里的一切都很新鲜。我望着碧蓝的池水清澈见底,可是就是不敢下水,教练耐心地劝我,让我勇敢一些。我试探着把着扶梯进入水中,感觉自己仿佛在漂。在浅水区里,教练先教我下水憋气,我原以为很简单,可真正练起来并不容易,几次把头低下,又抬了起来,重新憋了口气心想:没什么了不起,别人能做到我也没问题!一狠心,把头往下一扎,透过泳镜我什么都能看见,原来水中世界这样神奇!练了一会儿,我自己就可以漂起来了,与游泳池的第一次亲密接触,我喜欢上了游泳。学游泳的关键是要战胜自己,适应环境。万事开头难嘛!如今我已学会了蛙泳、自由泳……
通过学习游泳,我懂得了:“世上无难事,只怕有心人。”这句话的道理。
生命中的第一次越多,生命也就会愈多姿多彩。愿你珍重第一次。
暑假的一个炎炎夏日,毒辣的太阳无情的炙烤着大地,热得知了不停地叫,只有水里凉爽极了,是夏天最佳的避暑方式,所以我和表妹、表弟一起去游泳。
到了游泳池,我们换好了泳衣,看着碧蓝清澈的水,我迫不及待的跳了下去,像平地惊雷,又似一个大铅球落到了水里,惊起一地水花,哇!好凉爽!表弟、表妹也纷纷跳下去,我一马当先,独自往前方游去,双手和双脚有节奏的摆动着,活像一条小泥鳅。表弟、表妹也纷纷追赶,眼看着他们都要追上了,我心生一计,哈哈!就这样,我戴好泳镜,深吸一口气,潜入水中,我假装要往前游,但我一潜入水中,就掉头回来,看到我表弟的脚了,我径直上前去拖住他的脚,不顾一切的往下拉,他大惊失色,好像高兴得”手舞足蹈”的样子,他大呼救命,貌似遇到了水怪似的,我一下放开了他,他急忙游到水面上,我钻出水面,对着他捧腹大笑,他霎时间明白了一切,奋力来追赶我,可他哪是我的对手,一个”飞鱼转身”又接着一个”惊涛骇浪“将他甩到”九霄云外”。
于是,我提议来一场游泳比赛,表弟、表妹都一致支持,只听我一声令下,表弟套好游泳圈有了出去。我和表妹用的都是蛙泳。果然不出我所料,一开始我就占据了绝对的优势,但游到中间时,俺的体力不支,速度明显慢了下来,表弟、表妹纷纷追上来,为了我的脸面,我拼了命似的往前游,马上到终点了,只有一步之遥而表妹追到了我的脚后跟了,我便使出了我的惯用的绝招”惊涛骇浪”,用脚打出一大片浪花,掩盖住敌人的视线,让他无法继续往前游,哈哈!这一招果然管用,等他从浪花中清醒过来,我已经到了终点了,游泳比赛,我夺下了冠军。
我们在欢笑声中结束了这一次的游泳之旅,依依不舍地离开了这个人间乐园。
几乎每一年夏天,爸爸妈妈都会带我去大海边或游泳馆游泳。然而这么多年过去了,不知是我没有掌握游泳的要领还是不敢放开了胆子游,我始终没有学会游泳。到了游泳池里也只是套着圈瞎转悠。初中一开学就没有时间了,我决定好好利用暑假的时间把蛙泳学会。
令我感到吃惊的是:由于我掌握了游泳的一些基本常识,在第一次下水时,通过小姨和表弟的指点,我很轻松地学会了“潜泳”。说是潜泳,实际上就是蛙泳的不完整版。我不会换气,只是在水下不停地蹬腿摇臂。而且,爸爸说我用胳膊向外划水的姿势极不正确――说我的蛙泳姿势叫狗刨。
前几天,我去登月游泳池游泳时,遇上了这里的游泳教练。教练看了我的游泳姿势,立马指出了我游泳动作的不规范:游泳时,双腿应当向外蹬,然后并拢,最后收回。而我恰恰少了关键的一步――并拢,我简化成了一蹬、一收,再蹬、再收。教练为了让我尽快掌握要领,轻轻抓住我的脚腕,让我浮在水面上,不停地规范我的动作。接着,教练教我动作的顺序――先蹬腿,然后用手往下一划,把自己的头带出水面,用力吐出一口气,随之用力吸气,最后入水。由于我有一定的基础,没出二十分钟,蛙泳的要领我便基本掌握了,在水上一蹬一划地练了起来,但是动作做的非常费力,一次只能游十几米。
第二天,我趁热打铁,一边在心里想着教练的指导,一边认真地做着每一个动作。首先我给自己定了一个目标:从游泳池的北边到南边大约25米,从南至北游一趟。没想到一趟下来,我竟然累的气喘吁吁,胳膊发软,两腿没有一点力气。渐渐地,在这25米的距离中,我游的次数越来越多,身体也感到轻松了许多,也不像第一天那么累了。第三天时,我的游泳水平突飞猛进,游完一趟25米之后竟然不喘一口气!接着游!我很惊叹自己的进步,给自己重新定了目标――50米,一个来回!我刚游了一趟,就觉得胳膊有点发软,但我仍咬牙坚持,转身、换气、用力划动双臂,向另一边游去。仅仅是第一次尝试,我就成功了。虽然累得只能靠在游泳池边休息,但还是创造了我的新纪录。
蛙泳在我心里原本是非常困难的,但经过这几天的努力,我觉得学习蛙泳并不是那么高不可攀,正如初中课文《走一步,再走一步》中所说:“不要想着远在下面的岩石,而要着眼于那最初的一小步,走了这一步再走下一步,直到抵达我所要到的地方。”
妈妈寄语:昊F,能把预习的课文内容引用到自己的写作练习中,妈妈为你的点滴进步鼓掌!凡事都是相通的,只要你克服自己心中的畏惧心理,虚心向他人请教,加上自己付出努力,反复练习,就一定能到达成功的彼岸,妈妈祝福你!儿子,在写这篇作文时,同样能用上《论语》中的“学而不思则罔,思而不学则殆”和“学而时习之,不亦说乎。”呢,想想看,加在哪个地方最合适?
小学生游泳优秀日记
今天我学会了游泳。我是在进才中学游泳馆里学的,一共十堂课。首先教练先让我练蛙泳腿,节奏是1 23,1 收腿,脚勾住,2蹬腿,脚还是勾住,3腿并拢,脚放松。接着教练教我闷水。闷水很简单,只需屏住呼吸,闷到水里去就好了,我能闷26秒。然后教我做吸气吐气,就是抬头吸气然后到水里吐泡泡,抬头希奇要快,下去的时间长一点。然后他就拿了一个救生圈给我,让我练蛙泳腿,连两个来回,做十个吸气吐气。就一直这样练到下课为止。
在学会蹬腿以后,老师让我用浮板,帮助我边蹬腿边吸气、吐气,一开始掌握不好节奏,第一次吸气的时候喝了一大口水,经过练习后好多了,逐渐掌握了节奏。练习了一段时间后,老师将浮板拿掉,现在我身上什么器具都没有带,接着老师让我把手放平,让我感觉好像拿着板,边换气边蹬腿。但是这时我有点害怕,于是老师让我到岸上练习手部动作,然后给我背了一个背漂,我再下水练习。其实心里还是有点害怕,老师让我放松。刚开始,我只能游2米,通过练习我能够游到泳道的三分之一了。再通过几堂课的`练习,我能游整个泳道了。在我练得非常熟练的时候,老师带我到2米的深水去游,检验我是否真的学会游泳,在深水区,我还是能够泳完16米。
我终于学会了游泳。小的时候,妈妈让我学游泳,我一直害怕,不敢去,通过这次学习,发现很多事情并没有那么难,只要掌握了方法,并通过充分的练习,就能学会。
暑假来了,骄阳似火,知了在树上不停地叫着,小狗也热得吐出了舌头……我也想给自己降降温,于是妈妈就给我报了个游泳基础班。
终于等到了这一天,我和小伙伴们在老师的带领下换衣服、点名、热身,就纷纷下水开始训练憋气了。我深吸一口气,就把头埋进了水里。刚开始我只能憋短短几秒钟,后来5秒、10秒、20秒甚至40秒,哈哈!我学会憋气了!我心里别提多高兴了。学完了憋气,接下来就是学漂浮了,我又期待又有点害怕,但在老师的鼓励下,我鼓足勇气,屏住呼吸,就向外漂了出去,刚漂出去,我就觉得整个人轻飘飘的,真的浮了起来,仿佛是条自由自在的小鱼。
学蛙泳腿部动作很关键,可是我在岸上动作做得好好的,一下水却不会游了,这是为什么呢?我好奇地去问爸爸,爸爸说:“这是因为你下水时害怕沉下去,忘记了动作,勇敢点就好了。”哦,只有克服紧张和恐惧,才能学好动作。
之后我又学了换气和手的动作,这才真正学会了蛙泳,虽然游得不是很标准,但我相信,只要我认真努力地学,过不了多久,你们就能看到我像一只小青蛙一样在水里美美地游来游去了。
游泳小学生优秀作文400字
一年一度的暑假终于来临了,这个假期也是最热的时候,太阳仿佛要把人给烧焦了,连大树也热的抬不起头来,我也热得打不起精神,特别想去游泳“清凉一下”,经过妈妈的同意后,我邀请了哥哥一起去游泳。
一开始,我一直和哥哥在泳池玩抢东西的游戏,我们扔出一个东西比谁先抢到,玩了一会儿,妈妈非常生气。因为她希望我能学好游泳,以后万一遇到危险可以自救,而不是来这玩的。所以她生气的对我说快去仰泳一个来回,但我不想游,我想继续玩,可是看妈妈那么生气,我只好乖乖地去游了。在游得过程中我感觉一分一秒都无比漫长,也感到腿很酸,游了好久好久,好像都有一个世纪那么长,终于我游了一个来回,累的我说不出话来,但是我却很开心,我都没有想到自己居然可以游上整整五十米!以前可是连二十五都没有游到过哦,这也让我更深一步的了解了自己的.实力。后来我还练习了蛙泳,妈妈还表扬了我,我也更开心了! 这一次的游泳经历告诉我:人的潜能是无限的,只要坚持不懈地去努力,去尝试,就一定能成功!
游泳小学生优秀作文150字
到了暑假,我反而起的更早了。你一定会问:“什么?暑假又不上课,起那么早干嘛?”告诉你,我每天都要去游泳,早上7点钟开始,6点钟起床是很有必要的'。第一天,我兴致勃勃地来到学校,心想:这回可以大显身手了。因为我以前学过游泳,对游泳已经胸有成竹了。做完了准备活动,老师才让我们下水。我碰到水面时,全身立刻冻成“冰柱子”。
老师见我们“冻得要死”的样,说:“一群小母猪,有那么冷吗?”说着,便跳下水来。“哇!”老师跳下水来不到三秒又冷得跳上了岸。“哈哈!”我们一时忘了冰冷的水,笑得差点倒在水中。最后一节课,老师让我们用自由泳比赛,看谁游得远。轮到我了。我深吸一口气,脚用力蹬了一下池壁,便游了起来,等我游不动时,就停下来,往后一看,一共十多个人,我竟然得了第4名。我想:这次还不够努力,下次比赛,我要得个第一。
夏天到了,太阳向每户人家发出了它的绝技——金钟罩。把老人小孩全都困在家中,只要一出来,就用必杀技,把他们晒得黝黑,或是用杀手锏,把他们弄得中暑。
幸好有空调大侠,电脑大哥相救,才不致于让我们这些小孩在家中闷死。趁着太阳下山这一当,我们全部向游泳馆跑去,好解解闷。换以泳装后,我站在跳台上,长吸一口气,往下一跳,当我感受一丝温热的水时,我赶紧憋气,当我整个身子全部置身在水里时,我奋力蹬水,伴随着一串汽泡,我浮在了水面上,哇,爽啊!我又潜到了水里,使用蛙泳向远方游去,出手,蹬腿,换气,一气呵成,没有几分钟我就游到了对岸。
“哇!”“真棒!”远处传来一阵喝彩声。噢,原来是一个叔叔在跳水呢。他宛如一只雄鹰,在跳水台上跳起,纵身一跃,他像一支箭一般,笔直地冲入水中,溅起一些浪花,然后又用自由式游向远方,只留下一串汽泡,一些水花。几个小伙子还想去追追,可是那个叔叔速度太快,让他们只追了一会儿就放弃了追逐。
在小时候,我常常穿着能漂浮的用具,与家人到溪边戏水、捉鱼、烤肉,直到有一次,浮板跟着水流走了,我拼命的追赶那个浮板,不但追不回来,自己反而还踩空了,当时的我死命的乱抓,看有没有东西可以抓,让自己能回上岸,幸好旁边的表哥,用了九牛二虎之力,才把我拉上岸来,如果表哥不在的话,我可能已经和浮板一样,跟着水流漂到不知名的地方。
发生这件事后,妈妈都会在暑假时,花钱让我去学游泳,学会游泳之前,教练带着大家学会憋气,让自己在水中能活动久点,我们学憋气时,教练则想到一个好方法,就是在水中猜拳,赢的人可以起来吸气,输的人只能继续待在水中,等待赢的时候,憋气课程结束后,我们又学了自由式,自由式是我最拿手的游式,它的游法不但轻松,还能游的非常快,自由式学完后,我们又学了许多的游泳的方式,直到所有课程都结束,教练就会举办一个检定考,测验你是不是将所有游法全都学了起来,在测试检定考时,我非常的紧张,我游出了自由式、蛙式、蝶式等,检定考结束后,我拿着检定表看,才知道我得到了十级,此时的我戴着微笑回到家里,给妈妈看,我不但让妈妈不在担心了,也不在怕自己会在溺水了。
我觉得,我应该感谢妈妈,让我学会了游泳,我的身体不但更健康了,我自己也不会再溺水了,希望我下次能挑战,一次游完二十五公尺,所以我勤练憋气,让自己在水中能更久,也让自己能游得更快。
天,天气好热,连知了也叫得个性响,好像在说:“热死了,热死了。”我坐在家里,把风扇调到最高档,一边吃着雪糕,可还是觉得像蒸笼里的包子,不停用手擦着额头上豆般大的汗珠。
这时,爸爸也热得不行了便高呼:“走,去游泳!”我欢呼起来,高兴得一蹦三尺高。不一会儿,我们就来到了游泳池。啊!池水真清啊,看见池水我身上的汗都少了一半,我迫不及待的扎进水里,“咚——”的一声溅起了超大的水花。我感到十分凉爽,可我是个“旱鸭子”不会游泳呀,这可怎样办?哎!算了自学吧!我心想。看见爸爸自由自在的样貌,我也学着他俯下身子游,可刚扑腾两下,就沉到水里去了。顿时,我惊恐万分,本能地用手乱抓,不但什么都没抓到,还喝了几口水。爸爸赶紧把我拉上岸,我一下子瘫坐在池沿上,鼻子里呛了水的感觉真不好受,火辣辣的。
爸爸看见我那狼狈不堪的样貌,又是气又是笑,我觉得游泳太可怕,说什么都不肯下水了。
我抬头望了望天空,太阳的光芒使我的眼睛都睁不开了,身上又觉得闷热,只好硬着头皮再次跳进了水里。
爸爸拿来了救生圈,教我怎样换气,手脚该怎样划,我试着游可还是会沉下去,一连好多天,爸爸都带我学游泳,最后,功夫不负有心人。我觉得自我能游一点点了,便丢开了游泳圈。这时,爸爸鼓励着我:“加油。加油。”最后,我在游泳池里能够无拘无束的玩耍了,虽然动作有些笨拙,此时我的心里就像吃了蜜一样甜。
快乐的时光总是如流水,太阳下山了,我们也要回家了。这次游泳结束了,下次还能够来,可我的童年却一去不返,我忘不了这炎炎夏日,忘不了这一次次游泳,更忘不了这完美的童年。
今天天高云淡,骄阳似火。我和爷爷去游泳馆游泳,这是我第十几次游泳了,我晒得像小泥鳅似的。前几次姐姐教我游泳、现在我已经学得差不多了,可以独立游一段了。下面请听我讲讲怎么学游泳吧。
第一次去游泳,我还带着游泳圈,只能漂浮在水面上,头也不敢下水,只是在水里泡着。姐姐对我说:“花盆里长出苍天大树,鸟笼里飞不出万里雄鹰。你带游泳圈就学不会游泳!”我想赶紧学会,就脱游泳圈,跟姐姐学习憋气并戴上了游泳镜和耳塞。开始我只敢用嘴巴憋气,姐姐说:“不怕,很容易的。”我试着全身下水,怕呛着又浮出水面,经过反复练习,终于赶在水里憋气了,我非常兴奋。
第二次去游泳,终于感觉到水把全身扶起来的力量,可以不着地的漂浮起来。我正美滋滋地感受这种感觉,姐姐说:“别玩了,你学习我手的动作,这是速成班,马上学会,我认真地看着,并使这下水按照他的东左右,我真的再慢慢向前移动,但是我觉得还是没有其他人快,有点不耐烦,姐姐语重心长地说:“怎么能以下次就学会呢,妈妈来,刚才只是开玩笑而已吗。”一次、二次三次我的动作已经可以让身体快速前进。然后学习腿部动作,经过我的努力也学会了。最难的是全身配合游泳,经过了几天才学会。有趣的事,没配合好游得一前一后,不过我还是学会了。现在,我在游泳时学会了换气,大大提高了速度,还让动作更标准了,我想我一定能游出姐姐的速度。
学游泳让我明白一个道理:做事只有持之以恒,全力以赴,不半途而废就能成功。
今天,我爸爸让我去跟他一起去“英东游泳场”游泳,我听了之后开心得不得了。如果算起来,我和爸爸大概有2、3年没在一起游泳了!记得上一次跟他一起游泳时,是我正在生病的时候。
爸爸首先跟我在家家里换好衣服后,带上游泳所需的东西,就出发了。我们俩来到“英东游泳场”并进场后,先把衣服脱了,然后就做了游泳前的运动,接着就下水了。我们这次游的是深水池,两边深1.2米,中间深1.6米,所以一定要有大人陪同。
因为我已经学会游泳了,虽然不是游得很快,但也可以在紧急关头(就是掉到河里去的时候,不包括比赛)也可以使用出来。
爸爸为了看看我的游泳有没有退步,就要考考我,叫我游100米给他看看。结果,我只能游到大概35米。于是爸爸指出了我游泳时的`错误动作。他说:“第一,你游泳时,你的手张开的不够大;第二,你不能常常潜水,因为对于你来说,100米是很辛苦的,加上你又潜水,不就更辛苦了吗?”听了爸爸这翻话后,我就知道自己有哪方面做得不对,需要改正了!
今年暑假,我学会了游泳。
我来到游泳池,穿上游泳裤,带上泳镜,迫不及待地跳入水中,双手拍打出洁白的浪花,太爽了!
学游泳的第一步是憋气,我刚把头伸进水里,就喝了几口水,呛得我直流泪。我打起了退堂鼓:不想憋气了。陪练妈妈语重心长地说:“万事开头难,坚持就是胜利。”我再一次把头伸进水里……终于,我学会憋气了。
第二步是漂,教练来到我身边,把我的身子托在水面,耐心地说:“漂的要领是要放松,脚伸直,并拢。”这样连续联系了几次,不一会儿,我就能漂了。
此后的几天,我又学会了蹬腿、划水。
最难学的是换气,教练做了几次示范,让我练习。单独练习我还行,可教练让我边换气边和手脚的动作配合时,就全乱了套,不是腿没力,就是嘴没换气。看着教练和妈妈焦急万分的样子,我也着急了,可是越着急越游不好。妈妈在岸上使劲喊:“别慌!别慌!”我静下心来,终于可以换一两口气了,腿也有力了。练了两三天,我的技术越来越熟练,能够游几个来回了。我高兴极了,怕打的水花溅到妈妈一脸一身,妈妈也把水泼到我身上……
这次学游泳,我收获很大,不仅学会了游泳,还明白一个道理:学什么不能一学就会,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。
指导老师评语:
把学游泳的经过用朴实的语言写出了自己的真情实感。没有华丽的辞藻,有自己的真情实感,真棒。(刘启喜)
今天下午,听说要去水上乐园玩,我可开心啦!我们准备好装备就出发啦!
在路上我们说说笑笑的就到了水上乐园,爸爸买好了门票,我们就进去啦。哇!真的是人山人海啊!我们很快就换好了游泳衣,刚要下水,爸爸就是:我们先去儿童游泳池试试吧,可是那里的水也太浅了吧,只有40厘米左右,哈哈哈,给爸爸洗脚才差不多。我们又到了1米左右的游泳池,那里的水深刚刚适合我学游泳,于是爸爸就提出教我游泳,首先爸爸先教我潜水,本来我还是很害怕的,根本就不敢把头潜下水,可是爸爸一边自己做示范,一边不停的鼓励我。我终于鼓起勇气捏住鼻子,潜了下去,在水下的滋味真的不好受,我只有潜了一秒钟就起来啦,后然我试了好多次都终潜了一秒钟。
学游泳可真难啦!