下面是小编整理的21篇再坚持一下作文800字，欢迎您阅读分享借鉴，希望对您有所帮助。
今年暑假，我和爸爸妈妈到美丽的云南旅游。鬼斧神工的九乡溶洞，崎岖坎坷的茶马古道，美丽神秘的香格里拉，都给我留下了美好的记忆。但最让我难忘的是登上玉龙雪山，因为登山很艰难，很辛苦，也很有意义。
听导游说，玉龙雪山海拔5500多米，迄今为止人类还没能登上过它的最高峰。因为当地少数民族把雪山看作是他们的保护神，也不希望人们去征服他们心目中的神山，所以人类目前能到达的最高点也只有4680米。要想到达这里，先要坐缆车到4506米的一个中转站，再徒步往上攀登。不过，导游一再告诫我们，不要强撑，能上就上去，不能上去就再坐缆车下来。我心想：“不就是100多米的高度吗？为什么不能上去？”
可是坐上缆车，我才感觉导游说的话并不是吓唬人的。虽然缆车的速度不是太快，但随着海拔的升高，我开始感到头晕、眼花、耳鸣，甚至还有点儿想呕吐。爸爸对我说这是正常的高原反应，每个人都会有，我抱着氧气瓶使劲吸了几口，顿时感觉舒服多了。
缆车从海拔3300多米的地方，十几分钟时间内就把我们提升到海拔4506米的高度。这里气温更低，空气也更稀薄，刚走了两步，就感觉有些气喘吁吁，腿脚发软。爸爸妈妈看着我虚弱的样子，就说要不我们就不往上爬了，休息一下再坐缆车下去。
我抬头望着上面蜿蜒盘旋的栈道，看着继续往上攀登的人群，心中萌生了一个念头——我一定要登上最高点！俗话说“不到长城非好汉”，到了雪山，不上最高峰岂不遗憾！
想想容易，真要往上爬，还是很艰难！100多米的高差，却有1000多米的距离。关键是越往上走空气越稀薄，气温越低，天还时不时地下着雨。摸摸穿在身上的雨衣，已经变得很硬，感觉就像结了冰一样。
爸爸拉着我，妈妈陪着我，我们三人互相鼓劲儿，平均每走两三步就要停下来休息一会儿，吸两口氧气再继续前进。走着走着，就感觉腿上像绑了几十斤重的沙袋一样，每前进一步都特别艰难。
实在走不动的时候，抬头望着山顶上飘扬的小红旗，好像在向我召唤。爸爸妈妈鼓励我说这正是锻炼意志的时候，我在心中也暗暗地给自己加油：“再坚持一下，马上就到了。”这样想着，我心中又充满了力量，脚下也感觉有劲儿了。
每当走不动、想放弃的时候，我就抬头看看那面小红旗，再告诫自己一定要再坚持一下。终于，我们登上了4680米的高峰！
虽然我又饿又冷又累，但在上面我看到了山上的积雪，看到了几百万年前的冰川，看到了瞬间变幻无穷的云朵，看到了在高海拔的.地方寸草不生是一种什么景象……
真是“无限风光在险峰”。站在山顶，望着这“来之不易”的美景，我忘记了腿上的“包袱”，忘记了刚才的头晕、眼花、耳鸣，忘记了路上的艰辛困苦。我陶醉在登上山顶的喜悦中，我也明白了一个道理：再坚持一下就一定能够成功！
登山如此，人生的路也是如此。
我妈妈是一个吃苦耐劳的人，从我记事起，她说的最多的话不是：要不要我帮忙？别做太累了。之类，她总是告诉我：孩子，再坚持一下，马上就成功了！每次遇到挫折，我总会想起这充满希望的五个字：再坚持一下。
一次艺术节，老师把我与几个小伙伴叫来：“下个月就是艺术节了，你们有什么想法吗？”“要不，我们班来跳舞吧！”虹提议道。“好呀好呀，选些难度大的，我到时候可以教你们哦！”有舞蹈底子的梅立马附和道。这提议一致通过了大家的认同。在一旁静静听的我却为难了，我可是没人任何柔软度的人啊，前年去练跆拳道，热身劈叉时，我愣是下不去，教练好心过来帮我压腿，但韧带太僵硬了，到最后还把韧带拉伤，直接去医院了。想到这，我不禁小声对身旁的朋友说到：“这次艺术节我还是不参加了，我太僵硬了，动作不优美！”朋友听了，立马否决：“不行，我们人数都订好了，而且我们几个都是好朋友，你不上就不够意思了！”“好吧好吧，我回家练就是了！”我无奈应下。
回到家，我看着舞蹈录像带，看着录像带里的人翩翩起舞，我有些羡慕，也开始认真学习。但完全没有舞蹈功底的我马上就满头大汗，但我没有放弃。一个转圈，我也跟着转起来，咯，左脚绊倒了右脚，跌倒在地。我趴在地上犹如受挫的困兽。看着被地板搓红的脚，我又有一丝委屈。这时妈妈来了，坐到我身旁，轻声问我：怎么了？看到妈妈，我鼻子一算，眼泪夺眶而出：“我老是跳不好，不想学了。”妈妈顿了顿，又轻轻拍着我的肩，安抚道：“都练这么久了，就一定要练出成绩来，你已经比之前有很大进步了，再坚持一下！”我心里默默回味这几个字。又下定决心，擦了擦眼泪，继续练习。当晚，梅打电话过来：“麟，练得咋样了？”“还好，但动作不够优美流畅，但我会努力的！”我充满自信的说到。“嗯，你跳的时候就想象自己如同一只蝴蝶飞舞着，就好啦！”我默默记着这些话，日复一日的练习着，心中只有一个信念：坚持！当我练到气馁时，当我练到疲累时，当我想气馁时，我便常常对自己说：“再坚持一下，会好的，会过去的，会学会的。”
艺术节如期而至，我有些紧张，身旁的梅安抚着拍拍我的肩，轮到我们上场了。随着音乐悠悠想起，我们缓缓入场，音乐轻轻地的，我们随着音乐变换着舞姿，犹如二月的杨柳柔软优雅，音乐突然变得急促，我们又像大海的波涛有力威武，音乐渐渐激昂，到了最后大转圈的时候，我提起腿，脑海中突然浮现出平日里训练一次次的跌倒再爬起的画面，心中不住地想：再坚持一下，演出就快成功了，这次，我不会再失败，这次我一定能成功！借助左脚发力，蹬腿，优美地转了圈，我们犹如几只疾飞的蝴蝶，又像在风中飘逸旋转的叶子，场下的观众都屏住呼吸，好一会儿，终于爆发出热烈的掌声。完美！我做到了，我的坚持并没有白费！听着场下雷鸣般的掌声，我努力遏制住留下眼泪的冲动，默念着：真的成功了
其实有时候，成功就在下个拐角，关键是你能不能够常对自己说再坚持一下！
月亮独自挂在空中，没有星，深蓝的夜幕浑浊。
海的声音细细传来，海岸上，躺着两个贝壳――谈论着各自的命运。
我不会甘心一辈子呆在这的，碌碌无为，太可悲了，我要做大事，创造奇迹。其中一个说，眼里满是自信。
可是你能干点什么呢？你受得了苦吗？另一个问。
当然，谁像你？那么容易满足，注定了一辈子的平凡。一种不屑的语气。
两个贝壳不再说话。
有一天，刮起了大风，把沙子刮到了贝壳的身体里，两只贝壳痛苦不堪。
你倒是想想办法呀，这讨厌的沙子让我浑身不自在，这让我如何能安心做大事？
还是忍忍吧，一切总会过去的。
什么？要我和你一样忍受这永无止境的煎熬吗？我办不到，我的精力有多宝贵，浪费在这不起眼的废物身上，凭什么？
可是你还有其他办法吗？沙子怎么弄出去？
总之我会想尽一切办法的。
另一只贝壳不再言语，可不甘受苦的贝壳开始了清除行动，因为沙子的坚硬磕得它柔软的身体实在不舒服。啪，啪。它竟然用自己的身体去撞击沙滩的石头。
喂，小心你的壳。
你管我？强者永远不会服输的。
可没容贝壳再说下去。
随着撞击声越来越大，终于在一声巨响后，贝壳粉身碎骨，坚壳破了。对柔软的身体已起不了任何作用，可那沙子仍停留在它的身体里。
你应该再坚持一下，忍一忍就过去了。贝壳说道。
失去壳的保护，它很快耗尽了生命。它的最后一句话是：如果我不那么固执，如果我能忍一下，那该有多好？做大事的梦想就这样随它一起灰飞烟灭。
生命是脆弱的，它经不起固执的敲打，而当你有顽固的性格时，试着改改，为自己的命运添加一条路吧。
剩下的贝壳很孤单，它没有办法取出沙砾，只能用眼泪包裹，在心里不停的反复，天长日久，沙砾成了美丽的珍珠。
又是一个晴朗的天气，贝壳轻轻张开壳，晒着暖洋洋的太阳。有人发现了它，如获至宝的捧在手中端详，贝壳一阵惊慌，急匆匆的合上身体，生怕伤害到它，在那人摇晃的过程中，珍珠被摇出来，人带着那颗美丽的珍珠走了。
贝壳被放回了原地。曾经的痛让我学会了坚持，学会了在平凡中成就奇迹，我成功了，我做到了，我完成了一件大事，心底油然而生的自豪让它和海浪一起回到了海的怀抱。
许多年后，有个女孩在沙滩上拾起一块贝壳，没有了生命，女孩将它覆在耳朵上倾听――风声。再细心一点，不，那是海洋无止歇的窃窃私语。
贝壳住惯了深海，听懂了辽阔的，亘古吟唱的歌，用心看到了所有的真善美。它生于海，死后幻化成为海的灵魂。它的生活不单是忍痛生成珍珠，而是更珍贵的东西――生命与思想的真实统一，它用坚持谱写了一首海洋的乐章。
只想告诉人们：有时，性格决定着你的命运，抑或平凡，抑或伟大，抑或虚伪，抑或真实。
上个世纪70年代是世界重量级拳击史上英雄辈出的年代，再坚持一下 — 逆境顺转。4年来未登上拳台的拳王阿里此时体重已超过正常体重20多磅，速度和耐力也已大不如前，医生给他的运动生涯判了“死刑”。然而，阿里坚信“精神才是拳击手比赛的支柱”，他凭着顽强的毅力重返拳台。
1975年9月30日，当33岁的阿里与另一拳坛猛将弗雷泽第三次较量（前两次一胜一负）。在进行到第14回合时，阿里已精疲力竭，濒临崩溃的边缘，这个时候一片羽毛落在他身上也能让他轰然倒地，他几乎再无丝毫力气迎战第15回合了。然而他拼着性命坚持着，不肯放弃。他心里清楚，对方和自己一样，也是只有出的气了。比到这个地步，与其说在比气力，不如说在比毅力，就看谁能比对方多坚持一会儿了。他知道此时如果在精神上压倒对方，就有胜出的可能。于是他竭力保持着坚毅的表情和誓不低头的气势，双目如电，令弗雷泽不寒而栗，以为阿里仍存着体力。这时，阿里的教练邓迪敏锐地发现弗雷泽已有放弃的意思，他将此信息传达给阿里，并鼓励阿里再坚持一下。阿里精神一振，更加顽强地坚持着。果然，弗雷泽表示“俯首称臣”，甘拜下风。裁判当即高举起阿里的臂膀，宣布阿里获胜。这时，保住了拳王称号的阿里还未走到台中央便眼前漆黑，双腿无力地跪在了地上。弗雷泽见此情景，如遭雷击，他追悔莫及，并为此抱憾终生。
在最艰难，也是最关键的时刻，阿里坚持到胜利的钟声敲响的那一刻，成就了他辉煌人生中的又一个传奇，再坚持一下 — 逆境顺转。
人生就是如此。任何通向成功的道路都布满了荆棘，充满了数不清的艰难与困苦，辛酸与煎熬。可以这么说，所有成功者在获得成功之前都是失败专家。在奋斗的征程上，有的人只走了几步便回头了，成为一个哀怨忧愤的小人物，湮没在茫茫人海中。
有的人走得稍远一点，但是也未能坚持下来，因为多次的失败令他焦头烂额，心力交瘁，于是打了退堂鼓。有的人走得更远一些，他甚至走到了离成功只差很小一步的地方——正如拳台上与阿里对峙的弗雷泽一样——而此时必定是他人生中最黑暗的时刻，看上去简直暗无天日。这个时候，一开始想要建功立业的豪情早已退却，激情也已磨光，热情已然消解，气力也已耗尽，全凭一股不甘失败、不愿放弃的超强意志来继续向前走了。但有许多人偏偏在最不该放弃的时刻，信念轰然倒塌，意志全线崩溃，相信了错觉，以为自己不可能成功，于是便投降了、放弃了，结果前功尽弃，本来唾手可得的成功便真的不属于自己了。等到某个时候，他忽然猛醒：原来自己曾经离成功那么近，近得只隔了0.1微米，只要再坚持一下，哪怕一个瞬间，自己就是人皆向往的成功者了，然而现在成功已经属于别人了，属于意志比自己更坚定的强者，留给自己的只有无尽的悔恨。
丘吉尔说过这样一句话：“成功的秘诀就是：坚持、坚持、再坚持！”世上所有的成功，都产生于再坚持一下的努力之中。
“加油，加油，加油，再坚持一下……”房间里喊声四起，非常热闹。
我们正在玩“横笔”，规则是这样的：甲方和乙方，一方三五个人，双方各出一人，把笔横在一只手指上，不可以扶，笔掉了就给下一名同学，如果最后一人的笔也掉了，而对方的没掉，则对方赢。
我和老冰、刀刀、糖宝是甲方，大小明，大小风是乙方。“三二一，开始！”老冰一声令下，刀刀和小风俩新手上场，可是刀刀帅不过3秒，刚放好笔，就掉了。
“老冰，上！”老冰这老手，一把坚持了30多秒，打败了小风。大风接上，这时老冰忍不住笑了，笔也掉了。
我是第三个上场的。怀着必胜的心情，我右手拿起笔，再小心翼翼地把笔放在左手食指的第二关节上，双眼目不转睛地注视着水性笔，希望它稳稳地横在我手上。
我闭上眼睛，这笔好像一块1000吨的石头，悬在我的心上。
突然，一阵轻风吹来，我心中暗叫不好。睁开眼，果真笔正在摇动，我连忙转动手指，找好平衡点，笔左右摇了几下。幸运女神站在我这，笔停了。我松了一口气，真是不容易啊！
而对手大风，笔因为他手转得太快，掉了。
我可顾不上开心，闭上眼，手老麻了，我就在心里碎碎念：“再坚持一下！”“搏一搏，单车变摩托！”但我只坚持了一分钟，真可惜。不过呢，我打败了大风，哈哈……
最后，我们输了，但我尽力了。下次，我会赢你们的！
小学四年级时，我成了一个滑板爱好者。
一次偶然的机会，我在广场上看见一个大哥哥在戏耍。只见他站在滑板上，冲上一个障碍物，滑板就像磁铁一样，跟着他猛地向上一跳，跳过了障碍物，完美地落在。我看呆了，觉得这连串动作非常酷，满心欢喜向那个大哥哥请教。
“这个动作叫豚跳，其实并不难，但要先从跳线开始！”大哥哥向我挑挑眉，看我是否有胆量。我立马在地上找一条缝隙当线，恳请他示范动作。后来，我就按照大哥哥教我的步骤练习。
不一会儿，我就碰壁了。每当起跳时，放在滑板后面的脚用力一踩，滑板前面抬了起来，可我控制不好平衡，摔了个底朝天，滑板顿时飞出几米外。我没有佩戴护具，摔得我龇牙咧嘴直叫疼。
我没有放弃，站了起来，反复练习，终于找到了方法，克服了这个问题。可旧问题没了，新问题又来了，当落地时，我可惯性向后倒，连摔好几次。
我狼狈坐在地上，心想：果真应了那个“魔咒啊！”--在滑板界，12岁以下的孩子是学不会豚跳的。我特别沮丧，差点打退堂鼓。
这时，我看见一个小弟弟在不远处玩滑板，时而扭动腰肢，时而带动滑板转弯，洒下一串串笑声。一种力量也在我心中涌动，我站了起来，心想：怕什么！喜剧人小沈龙都可以打破喜剧界的“魔咒”，我就不可以打破滑板界的吗？
我又起了身，跑向滑板，刻苦练习。每次失败，我都要总结出失败的原因，继续练，任凭汗水流淌，却不肯放弃。
日复一日，我终于学会了豚跳，学会了滑板，并把“再坚持一下”这句话，永远记在的心里。
不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。
——钱学森
这是我最喜欢的名言，它告诉我们不管做什么事都不能失去信心，一定要坚持下去，这样最终总是会有收获的，即使是很小的收获。在生活中，我一直朝着这句名言努力。
记得有一次，体育老师说，小学男子跳绳的及格标准是每分钟120下。这下我急得就像热锅上的蚂蚁——团团转，因为我虽然会跳绳，但很不熟练，姿势也不雅，爸爸笑话我跳绳就像蛤蟆蹦。最重要的是，我一分钟顶多只能跳90下。怎么办呢？我下定决心每天练习跳绳，我要向120下冲刺！
一个星期天，天气很晴朗，我准备练习跳绳。经过前一阶段的练习，我跳绳的姿势，节奏方面的毛病已经改过来了，但离每分钟120下的目标还有距离。我双手抓住绳，站直了深深地吸了一口气。妈妈在一旁，拿着表替我数数，看时间。开始很顺利，绳子“啪嗒啪嗒”，又快又急地拍打着地面。96，97，98。我的呼吸越来越急促，心跳得越来越快，前几次都是在这个时候泄气而失败的。我大口大口地喘着粗气不停地鼓励自己：加油！加油！一定要坚持住！可我的腿就像灌了铅似的，越来越沉，肺就像要爆炸一样的难受。妈妈冲我喊：“再坚持一下，就要成功了！”我要紧牙关，几乎是麻木地继续跳着。118，119，120！终于达标了！我说不出话来，心里像过节一样乐开了花，身体却像一摊烂泥倒在地上。
是啊，做任何事都要坚持，要有毅力，这样才能达到目标。也许，胜利看起来很远，但只要坚持住，你会发现它就在眼前。坚持就是胜利。通过这件事，使我更深刻得理解了，不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的.
四年一次的世界杯正在如火如茶般展开。
看球赛时，我常常喜欢自言自语，好像是对场上的双方，又像是对自己说：“终场哨音响起之前你什么也不是！“只要还有时间，你的对手还没有放弃，你的城池就有可能被攻陷，给你上演“黑色三分钟“甚至“绝杀三秒钟“。你瞧，法国人领先了近90分钟，韩国人最后还是用自己的努力与坚持逼平了强大的法国。我想，韩国队员在扳平比分前一定互相在说：“还有两分钟，还有120秒，来，让我们再组织一次进攻！“
体育课后，有人买了一瓶水，周围的人“用尽吃奶的劲“都没有拧开，轮到你手里，你轻轻一拧，盖就开了。这是为什么呢？其实很简单，之前的每个人都用了很多力气松动了瓶盖，但就差拧开的那么一点点力量，而你拧的时候正好“接力“，瓶盖就轻松打开了――不是你的力气比别人在，而是你的位置使你成了坚持最后的那个“成功者”。
“谁笑到最后，谁笑得最美。”登山的难度不在山脚下开头的几千米，而在即将登顶的几百米甚至几十米；走出死亡沙漠的，并不一定是跑得最快的人，而是坚信自己能活着走出去并朝一个方向坚定不移地走下去的那个人。“有志者，事竞成”，当多次努力而没有成功，当你在绝望地放弃之前，请你再试一次，再试一次，也许成功之门就会轰然打开。
所有的成功，其实都缘自成功者一点一点的坚持。在这里，坚持是一种可贵的人生态度，是一种宝贵的意志品质。每天，我们都要面对生活中形形色色、千奇百怪的困难与问题，为了能够站立，为了不断走下去，我们必须拿出那么点精神，坚持自我，坚持理想，不低头，不放弃，直到胜利。
那是发生在两年前的事，我现在仍然记忆犹新。
当时我们学校举办了一次跳绳比赛，我也报名参加了。为了不给班级拖后腿我拼命的练习跳绳。
我坚持每天练一个小时，从不间断。我就这样一直练，到了最后一天我心里忐忑不安心想：要是全班同学因为我没有得第一，我该怎么办呀；要是全班同学因为我没有得第一，那么大家的努力就都白费了……我拿着跳绳练了起来，不知道怎么回事，我跳十下有八下过不去。我急了，扔下跳绳转身跑回家里，一头扎在床上痛哭起来。妈妈闻声而来，向我了解了情况后又对我说：“你不能遇到一点挫折就放弃要坚持坚持再坚持！”我受到启发，又接着继续练。
第二天比赛了，我心里忐忑不安，心想：我千万不能给班级拖后腿。到我们上场比赛了，老师吹完哨我立马跳起来，跳着跳着我好累呀！我想放弃，但我想起班级的荣誉，和妈妈鼓励我的话，坚持，坚持，再坚持。我又加快了速度，连给我计数的人都目瞪口呆。最后我们胜利了！我们每个人的眼里都闪烁着眼泪。
通过这件事我知道了，要坚持坚持再坚持，只要有希望就要努力下去。我还要感谢我像贝尔曼一样的妈妈，让我这个琼珊一样的人拥有希望，让我坚持下去，取得了成功，也让我知道要坚持下去就会取得成功！
再坚持一下，可以使你从黑暗走向光明，是坚持指引我们前进，使我们克服了种种困难，迎来了胜利。
记得是集训那天，妈妈帮我收拾好行李。出门时，叮嘱我，要好好照顾自己，不要让自己受伤，晚上要早点睡……我听得有点不耐烦了，背着包直奔楼下。
一路上心里美滋滋的，集训的地方，环境很好，空气清新，世界好安静。我以为这集训应该是件非常美好的事情。没有想到，是我太天真了。
看见了陌生的教官，心里就开始有点害怕了。到了宿舍，我边打理着自己的行李，边听着教官严肃地说：“行李要整理好，如果没有整理好，整个连就会扣分……”听着听着，我真的好想回家，平时在家，衣服、被子都是乱扔乱放的，到了这里，什么都有纪律，真的好害怕犯错！
到了吃饭的时间，教官带着我们到了食堂。我们只能蹲在食堂门口，边唱歌，唱得好才有得吃，唱不好就得继续唱。在这里吃的每一顿饭，顿顿如此。我真的好想回家，想念妈妈烧的饭菜。但是就第一天，我就坚持不下去了，好害怕同学们笑话。我在心里为自己鼓劲，要再坚持一下。
到了午休时间，上铺的小琪靠在墙角，在小声地哭泣。我的眼睛也开始泛酸了起来，还是忍住拿着纸巾递给她，跟她一起为对方加油鼓劲，我们一定要撑住，坚持住！
终于到了集训的最后一天，教官把我们聚集在了空地上，说他之前对我们严格要求是为了对我们好，让我们知道军人的辛苦。教官的良苦用心大家都明白了，大家的眼眶渐渐红了起来，个个异口同声地喊道：“教官，您辛苦了！”那一刻，我才觉得自己长大了，这五天都坚持了过来，以后遇到再苦再难的事情，只要回过头来想想这艰苦的五天集训，相信，没有什么能够难得住我了！
我们人生中总会遇到种种困难，但只要秉承一股坚定的意念，告诉自己“再坚持一下”，即使再黑暗也会迎来光明！
忍一忍，再坚持一下其实是可以成功的！没有什么是做不到的！
众所周知，舞蹈基本功做起来是一件极其令人悲伤与痛苦的事。然而，在小升初之前，我每周都有一次舞蹈课，哎――天道好轮回，苍天饶过谁！
又坐上了那通往舞蹈教室的车，又乘上了升往蹈教室的电梯，又踏入那地狱般的舞蹈教室，每一步都充分说明着我将在这个晚上“奄奄一息”。我又一次见到了我“美丽如花、和蔼可亲”的舞蹈老师，上课前，同学们用表记录着还能最后在这美好的世界上待多久，祝愿还能看到明天的太阳。
“3，2，1！”上课了，所有人的脸上没有一丝笑容，感觉像面前的人欠了自己100万一样。先是自己压腿，老师说自己压，实际上已经坐在你的腿上了，这就是老师们口中所说的很温柔的帮下忙。
疼！撕心裂肺的疼！整个人都不好了，感觉跟腿断了一样，腿疼着疼着没了知觉，啊――我要起来，怎么有这么反人类的动作。眼泪不知不觉从眼睛里溢了出来，大滴大滴地涌了出来，接下来眼泪直接好比世界第一大瀑布般流下。疼！太疼了！我的大脑已经不想再思考，只能没有任何作用地安慰自己，坚持一下，快完了，忍一忍马上就好了！还要考级！加油……
压完腿，马上开始踩胯，我胯本来就硬得跟石头一样，啊――坚持一下就好，哎――忍一忍！啊――开始了，全班哭成一片，疼！真的是像把心都撕碎那种疼，大脑已经不再思考了，哭也哭不出来了，哭累了，但还是在撕胯，耳边隐隐环绕着坚持一下！马上就完了！再坚持一下…
就这样一周周被“折磨”着，但终究是坚持一下，不知不觉再坚持一下中，就已经练了怎么久了，坚持了这么久了。当我拿到9级证书那一刻，无比地喜悦，无比地开心，当然也很惊喜，惊喜地发现原来我已经坚持怎么久了，忍一忍再坚持一下！什么都可以做到！
那一时，我成长了，再坚持一下，什么都可以做到！
坚持一下，再坚持一下作文
很多意气风发的年轻人，有理想，有勇气，但是却并不一定能成功，因为成功不是招之即来的。有时候，你会遇到挫折、遇到挑战，只有坚持到底、不断奋斗的人，才能获得成功。
每一位成功者都知道，要想获得成功，就要有一种持之以恒、不达目的誓不罢休的'精神。一锹挖不成水井，成功需要积累，成功需要坚持。坚持到底就是胜利。只要生活还没有放弃你，你就不应该自己放弃。在人生艰难的境地中，如果看不到希望，不妨告诉自己：很快就可以胜利了，再坚持一下。就这样不断坚持下去，你就一定能收获成功。人在走路的时候，不论遇到什么事情，不论经历多大的坎坷，都不要往两边看，也不要回头看，你要坚守你的信念脚踏实地地往前走，再苦再难也要坚持下去，坚持到底就是胜利。
许多成功者与失败者的区别，往往不是机遇或是更聪明的头脑，而是成功者多坚持了一刻——有时是一年，有时是一天，有时，仅仅是一遍鸡鸣。
生命的可贵在于坚持不懈地向自己的目标努力。也许在通向成功的路上你会遇到无数的艰辛与困苦，但是只要再坚持一下，就能收获成功的喜悦。坚持能带给我们信念，能带给我们自信，能带给我们动力。无论是谁，如果能够拥有这份坚持不懈的毅力，就一定会得到命运女神的垂青，成为人生的佼佼者。
再坚持一下作文
坚持，是胜利的法宝，成功的基石。成功贵在坚持，如果没有了坚持，那么一切的努力都将会是功亏一篑的。
我曾看到一则真实的故事。故事的.大意是这样的：一个年轻力壮的小伙子，参加了一场他准备很久的马拉松比赛。在跑时，一粒小石子掉进了他的跑鞋里，那颗小石子在不停地折磨他，可他没有停下，但在离终点仅剩下四百米时，他放弃了，他走出了跑道，脱下了跑鞋，拿出了那粒石子，望着它，那位年轻人默默地摇了摇头，哎，能让他与成功失之交臂的竟是一粒石子!
成功贵在坚持，在你最想离开时，再坚持一下，你一定会收获很多!
我亲身也曾有过这种经历。去年，我去游黄山，黄山的天都峰号称“黄山第一险峰”，所有路都几乎是直上直下的，让人望而生畏。我勇攀险峰，一直努力的向上爬，爬到一半时，我几乎绝望了，退出吧!未免太可惜了，前进吧!也许前方会更加的险峻。“不向困难低头，再坚持一下!”这种偏偏一下鼓舞着我，激励着我。终于，我登上了顶峰!
在那顶峰之上，我收获的不仅是绝美的风景，更是坚持后成功的喜悦!
再坚持一下，收获的不仅是成功，更是坚持到底的这种可贵的精神。
周五下午放学，我背着沉重的“知识”垂头丧气地走出教室，手里还有一张密密麻麻的周末清单--本周除了不言而喻的成山作业，我还要写份800字的征文，500字的检讨和10道错题整理。讲真的，当时我是极度慌恐的，经过了在校的5天“磨难”后，像一盆炭，原本生活燃起了火光，又被无情地弃在冰天雪地之中，又开始冷却，又开始无感。我担心自己拖拖拉拉，担心自己做不好，我感到累了，但是生活不停我必须向前。
说来也怪，你越是清楚你有多不行，你越是努力去改变，你就越会完成那些看似很困难的任务。比如这次，我全身心去做了，到了周日，我真的把作业都完成了，而且有很认真在做的。
我们每个人都经历过黑暗，你还记得你人生中最黑暗的日子吗？你也许失落，也许痛苦，你也许觉得时间静止，世界停止呼吸，自己变成了一个透明的人。但是你不知道此刻还有人比你要更不堪，比你所承受得要更多。学习真的很苦，人真的会累，时间真的很紧，但是你也真的能忍受下来。我不愿勉强地去美化什么，也不愿刻意地去迎合什么。世界很脏，所有的恶意都会如针般朝向你扎进你。这是我们自己所无能为力的，也是必须接受的，不必要在意，请坚持做自己，干干净净，与世无争，同时闪闪发光。
不管发生什么，都再坚持一下好吗？和生活对决，要坚持不妥协。
中考体育必须考仰卧起坐，我颓废地倒在床上，摸着肚子上的脂肪，内心很是绝望。
投降
从寒假的第一天开始，妈妈每天让我做一组仰卧起坐。很丢人的是，我拼尽了全身的力气，涨得满脸通红也只完成了7个，这和中考要求的36个比起来真是难以启齿。更糟的是，由于整天坐着，缺少运动，睡了一觉起来，竟然浑身酸痛。我心里慌乱起来，看着自己的一身懒肉，后悔以前怎么那么不留神。
可是后悔没用啊！我咬咬牙，每天继续练习，过了几天，虽然肌肉仍然酸痛，但可以做到20几个了，这样的进步让我又惊又喜。接下来两个礼拜，每天坚持，不到二十天，我竟然修成正果：能做满36个了。但，并不是每次都能确保完成。所以，妈妈的“建议”是：继续巩固。每当我做得焦头烂额、昏天黑地时，总会有个声音来引诱我：休息一下吧。于是我便“咚”地一声躺到床上，整张床都发出了“吱吱”地响声。妈妈看我又半途而废，有点恼火，她问：你真的用尽全身力气了吗？我一时语塞。确实，我并没尽我的全力，我只是一时乏懒，不想吃苦罢了。妈妈说：你这样绝对不行，不能因为做满过36个就放松自己，万一这次标准提高了呢？你好好想吧！
结果，真的像我妈妈说的那样，标准又提升了两个，满分变成了38个了！我很着急，急忙找妈妈来练习，妈妈说：用尽你所有的力气，你一定行的。
开始的命令一发出，我就像一根弹簧一样，以前所未有的速度做起了这二十多天里反复的动作。我忘记了这是练习，也忘记了我在为考试而练习，在那一分钟里我的目的很简单，我就想试试看，我到底蕴藏着多大的力量。做到20几个时，我感到了乏力感在全身蔓延，但我咬了咬牙，一闭眼，撑了过去。“再坚持一下”我心里对自己说，“如果你连一分钟都无法忍受，那你又该怎么直面以后的困难？”
最后，我一分钟完成了40个。
胜利
躺在床上，一边呼着气一边想：其实，人的.潜力是很大的！
天色渐暗，红云升起，昏昏沉沉。秋风轻拂，凭添了几分萧瑟之意。而我，在卖力地铲走小园子的土。
我轻轻地擦拭了一下额头上渗出的细小汗珠，在那锈迹斑斑的铲子上留下了一粒一粒细小的沙土。每次，铲到底总伴着一声“沙”，起来时总陪着一声“哗”。当每一次土倒进箱子里时，心中总涌出了一种无尽的自豪。可是，那一铲，却极为费力。利用腰、腿、脊、背、臂中那独一无二的力量和韧性，所以，我次次铲，而又次次歇。
宛如千万蚂蚁噬咬腰背，酸、胀，好似这部分肌肉脱离了脑神经的控制，麻麻的，没有一点儿感觉，好像只要再轻轻碰一下那里，那块肉便会无力攀附脊梁脱落下来似的。
每次铲，我都会一再告诫自己：坚持一下，在坚持一下。
太阳渐落，夜幕降临，朦朦胧胧。我一次又一次地铲着，每每看见那一点一点缓缓减少的湿土，从内心深处便会喷出一股力气，支撑着我铲着。
加油！坚持一下，再坚持一下，就快好了！这时，头脑出现了眩晕，坚持一下。我咬紧牙关，生理状态不佳，可是看到了那只剩下1/2平方米的土地了，再坚持一下。我双手的力气早已几乎消耗殆尽，腰腿部位也失去了知觉，我拼的是最后一股意志，一股坚定不移的意志和那单纯的筋骨力量。
明月渐起，黑夜已至，迷迷茫茫。三，二，一！完了！我好像刚刚移走了一座泰山，眩晕感又袭来了，我也不挣扎，一洗好手就栽倒到床上睡着了。
我们人生中总会遇到许许多多的诱惑、挫折或困难，但要秉承一股坚定的意志和“坚持一下，再坚持一下”的信念，就足够了。
假期里我有了一辆新的'自行车。为了看看我骑自行车的能力有没有退步，于是我就想用自行车去看一下住得并不是很远的姑姑。
起先爸爸妈妈是反对我骑自行车去看姑姑的。可是在我的一再坚持，软磨硬泡下，爸爸妈妈终于同意我的想法。并且还给我补了一些要注意的安全常识。
我一个人骑在前面，爸爸妈妈就跟在我的后面为我保驾护航。这一路上我骑得非常轻松，还顺带欣赏了一下沿路的风景。有的树已经没了枝叶，大概是因为现在是冬天所以冻着了吧！
一到姑姑家，我就迫不及待的按门铃。他们一看到我是骑车过来的，就开始夸我了，说我终于懂得锻炼了。姑姑还让我好好的休息一下，可我哪能听得进姑姑的话呢！在楼下的小公园里玩了许久，一直到下午五点，我们才回家。
回家时，妈妈说：“今天先别骑车了。改天再骑吧，你看你也累成这副德性，哪骑得动呢。”而我偏不，非要骑车走。妈妈说不过我，没办法，只好让我骑上车回去了。
刚出姑姑家小区那段路，我骑得还挺顺利轻松的。可是我怎么越骑越费劲呢？我的双腿再也蹬不动了，衣服被汗水都浸透了，喉咙里也干得直冒烟儿。于是我就在旁边歇了一会儿。
可没走多远，我又败下阵来了。看着那长长的公路，先前想回家的那些兴奋劲儿一点儿都没有了。肚子也开始抗议了，旁边的餐馆也在冒着饭香闻得更饿了。
这时，妈妈发话了：“叫你不听我的话吧。而且做事情。一定要耐心，要有毅力，既然要做，那就要坚持下来，克服困难，这样你才能成功。”
在妈妈的鼓励下，我又重新披挂上阵了。咬着牙，下定了决心，骑上了车。终于回到家了。
坚持一下，再坚持一下。你就会有收获，不要放弃，一定要坚持下去。加油！
那是9月，天气还很炎热的九月——直到12月的现在，我都还清晰地记得9月军训的炎热与煎熬。
其实刚听说7年级开学要军训时我就想过不参加的，毕竟我本来就体弱，一到夏天就经常中暑；足弓也比正常人平，站立超过10分钟就会觉得头晕目眩。
但是我又对军训感到新奇，而且我们班也没有不参加军训的人，我又没有不舒服，就更没有不参加军训的理由了。我又想着，军训既能锻炼身体，还能与新同学多多熟悉，何乐而不为呢？
怀着有些矛盾的心理，我终究还是来到了军训的“战场”。
军训肯定是要站军姿的。果不其然，刚开始军训就给了我们个下马威，顶着这下午1点钟的烈日站10分钟！我当时一听就惊了，要是在凉爽些的地方站10分钟我还能勉强做到，但在大太阳下让我站10分钟那怎么可能？至少那是从前的我做不到的。
尽管万般不情愿，但也只能硬着头皮上了。我在心底默默地替自己打气，加油，相信自己，没有什么是我做不到的，奥力给！
然而现实是才两三分钟，我就快坚持不住了。汗水被烈日刺激得频繁出现在我脑门上。碎发被汗打湿，粘在我的后颈上，黏乎乎的。汗又从我的额头上流下来，经过我的脸颊，滴入脚下的大地。又撑了约摸1分钟，我已经看到有人倒下了，而我也已经接近崩溃的边缘，那种头重脚轻的感觉又上来了，实在坚持不住，我向老师喊了报告，到阴凉处休息去了。
在阴凉处坐着的我瞬间感到了解放，但同时我也有些不甘心，别人都能坚持这么久，为什么我不能？于是我下定决心，下次一定不能这么早就放弃，要努力坚持到最后！
第二次，我同样没能站到最后，但可喜的是，我站得更久了。第三次，我又站久了些。第四次……
又是一次站军姿，同样的下午，同样的站军姿，不同的是我比以往每次都坚持得更久。时间一分一秒地过去，汗水一滴一滴地从我脸上流下。我不停地对自己说，坚持一下，你可以站更久；再坚持一下，马上就到时间了。坚持，再坚持……
终于，我听到了久违的——“好，解散”。我知道，我成功了，我成功站完了整段的军姿，没有倒下！
坚持一下，再坚持一下，胜利就在前头！
星期六傍晚，我和邻居准备绕小区跑一圈。
明月半墙，桂影斑驳，风移影动，珊珊可爱，这就是现在的真实写照了。我和邻居站在起点，准备跑圈。说实话，小区一圈足足有四千米，对于我这个两千米都跑不到的人来说，这是一个挑战。“准备好了没？”邻居问。我没有回答。“瞧你怂的，在这么好的环境下，你难道还不跑快点？”“三二一，跑！”我和他跑了起来。
哎呀，真别说，这邻居跑得真是够快，动作也如霹雳弦惊。但在这么长的路程中，跑得快就容易中途没体力；跑得慢就能节省体力，可以到中途再跑快点追上。我选了后者。于是我跑得慢了些，而邻居早已不见踪影，就这样持续了好久。
差不多跑了一半了，我猛然加速，将剩下的体力用得淋漓尽致。霎时间我感到阵阵缓风向我飘来，皎洁的月光照在墙上，桂树的影子和我的影子，与风一起来回移动，竟有几分可爱之意。
我没得意多久，大概与终点距离还有四百米时我的体力快耗尽了。我望着剩下的路，感受着腿上那燃烧殆尽的力量，我不禁有了打退堂鼓的念头。顷刻间，我想起体育老师的话：“学习要坚持一下，再坚持一下，中途不能懈怠；跑步也是一样，要坚持一下，再坚持一下，一直到终点，中途不能放弃。”于是，我重新燃起斗志，一路念着“坚持一下，再坚持一下。”一直冲到终点。
到了终点，我才发现邻居不见了，跑完了都没见到他。等了好一会儿，才看见拎着一瓶可乐的邻居向我冲来。怪不得我见不到他，原来他是买可乐去了。因为他在中途放弃了，丢下跑圈买了可乐，所以他才会比我慢。体育老师的话再次被证实了。
“坚持一下，再坚持一下。”每当我遇到困难时，总会想起这句话。
如莎士比亚所言——“凡事皆需尽力而为，半途而废者终永无成就”，坚持不懈，持之以恒，这个真理曾经激励了古今中外的多少人。在面对逆境时，我也常对自己说：“再坚持一下！”
前年冬天，再过两天就要期末考试了。夜已深，我的书桌上还有厚厚一叠资料没有复习，而睡意却像一双罪恶的手向我逼近。睡，还是不睡？这个问题一直困扰着我。可是比起古人的“头悬梁、股刺锥”，这点倦意又算什么呢？“再坚持一下！”我起身做了做运动，让自己更清醒些。终于，睡意被打败了，我把所有功课复习完了。那一次，我取得了全年段总分第一的好成绩！听到这个消息，在兴奋之余，我更多的是为自己的坚持感到欣慰。
前年秋天，我去旗山攀岩。攀到一半时，我渐渐体力不支。汗水大滴大滴地流下，蜇痛我的眼睛。在午后刺眼的阳光中，我几乎睁不开眼。双手和双脚都颤抖着，每迈出一步都异常艰难。尽管穿戴好了安全装备，可脚下的滚滚溪流和嶙峋乱石依旧令我心惊胆颤。我有点想放弃了，但又进退两难。我只好咬紧牙关，尽量不往下看，对自己说：“再坚持一下！”一步，两步……半个小时后，我站上山顶，看着满山红叶，品味着习习秋风带来的幽幽桂香，心里满是苦尽甘来的幸福滋味！
就在几天前的体育课上，老师宣布进行50米乘8往返跑测试！对我而言，这简直是晴天霹雳，因为我重感冒才刚刚好！在同学们的鼓励声中，我跑过了50米，100米……跑到300米时，我喘着粗气，“放弃吧！”心里闪过这个想法。跑到350米时，我几乎感觉不到自己的双脚了！我对自己说：“再坚持一下！”剩下30米，15米，10米……啊，终于到了！看着脸色煞白的我，同学们跑上前来关心地问：“你还好吗？”而此时我已经累得说不出话来。成绩出来后，我居然打破了自己的记录！我的辛苦没有白费！我的坚持得到回报！
回想在很小很小的时候，当我走累了，我向爸爸伸开双手，他就会把我抱起来扛在肩上；等我再长大些，累了时，妈妈总会蹲下来拥抱我，我们说：“充一会儿电就有力量了”。现在，我已经有妈妈一般高了，每当我累了时，他们更多的是在背后默默地注视着我。我知道自己必须学会坚持！
每次遇到困难，想要放弃的时候，我都会暗暗对自己说：“再坚持一下！”这是一种信念，一种力量。它，犹如爸爸妈妈宽厚的`双手，助我一臂之力；它，犹如一道温暖的阳光，抚慰我疲惫的心灵；它，犹如一双翅膀，将陪伴我飞向自由的远方！
“我们的生命像一粒种籽，藏在生活的深处，在黑土层和人类胶泥的混合物中，在那里，多少世代都留下他们的残骸。一个伟大的人生，任务就在于把生命从泥土中分离开。这样的生育需要整整一辈子。”我很喜欢罗曼·罗兰这句话，我们想要获得成功，打破黎明前的黑暗，想要在困难面前撕开突破的口子，那就需要长久的坚持。
坚持让我看到了“成功”领地的风景。
这学期我有幸参加了学校组织的“书香少年”活动，这让我“受宠若惊”。刚开始我带着满怀的兴奋与期待，在前期“工作”中总是充满斗志，好像打满了鸡血不知疲倦。“你先拍好照片给我，多拍一些，作文也要写，要抓紧啊！”面对老师的叮嘱，我的内心更是激情澎湃，感觉自己身担重任！一个劲地点头称好。
那日阳光难得明朗，是拍照片的好天气，但经过几天暴雨的冲刷，操场上的几朵鲜花也没了平日的光彩，摇摇欲坠。“今天我们要去拍照，你们准备一下，”老师站在我对面，好像在委托什么重大任务，“今天机会难得，我们一定要把这项任务漂亮地完成！”我被老师这般斗志昂扬逗得有些发笑，但还是配合着老师，拍着胸口保证：“没问题！”
刚到新的拍摄地点时，我被古色古香的大院子给吸引了，拿着老师的相机一阵狂拍，还一个劲地“抓”其他几个同学要给他们当摄影师。但这拍摄时间却是意想不到的长。时间一点点消逝，我的耐心也一点点耗尽，原先那股热情也被心里的“烦躁之风”吹得烟消云散。我一个人坐在凉亭里，手中的相机好像有千斤重，昏昏欲“坠”。“过来这边，这里的景色适合你！”帮我拍照的那个同学朝我招手，但我的双脚却犹如千斤重。她见我迟迟未动身，便向我跑来。“你是累了吗？但是我们的任务还没有完成，所以就坚持一下吧。”听着她的劝说，早已烦闷无比的我忍不住抱怨了：“不拍了，不拍了，拍了这么多也够了。”说着就丢下她往外冲了出去。她赶忙追上来，拉住我说：“可是老师也很累啊，所有人现在都没有什么劲了，但是大家还在坚持，因为任务还没有完成啊！怎么就轻易放弃了呢？”不知怎么的，当时她的话就好像一阵清流浇灌着我焦躁的心，使我突然平静了下来。我开始陷入挣扎，经过几番“思想斗争”后，我才重新下定决心说：“好，你说得对，那我们继续。你刚刚说哪里有美景来着……”
后来我们挑选照片的时候，看着一张张照片在眼前闪过，每一张都令我惊喜不已。我从来没想过自己竟也有这等“美貌”。特别是后面拍的几张照片，连别的同学看了都纷纷称好。
而这一张张令我惊喜的照片，正是因为那个同学的鼓励和我的坚持才得以呈现啊！
大家应该都听过“挖井”的故事，其实清水离那人仅一步之遥，如果那个人没有那么早放弃，而是坚持再挖一次，那么他就可以找到自己苦苦搜寻的清水了。
是啊，我们总会掉进生活的陷阱，它总是在我们热情逐渐消散的时候向我们伸出“魔爪”，而有的人就恰好在这时松懈了，成为了失败者，而我也差点陷入了泥潭。所以当我们想要放弃的时候，不妨告诉自己“只要再坚持一下就可以成功了。”成败就在一念之间，坚持一下，再坚持一下，就可以看到那些半途而废的人所看不到的成功领地的风景了。