细细品味一本名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，是时候抽出时间写写读后感了。可能你现在毫无头绪吧，为您精心收集了最苦与最乐的读后感（精选10篇），您的肯定与分享是对我们最大的鼓励。
我认为世上最苦的事是疾病缠身的坏身体，而最乐的却是有一个身心都健康的好身体。
据世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万。注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。为什么会疾病缠身呢？因为缺乏运动和锻炼，又因为运动和锻炼是非常苦的。
就拿我来说吧，在爬山时，越爬越觉得喘不过气，呼吸困难，腿像灌了铅似地，很难才能抬起来，这是累且苦，但只要坚持，任汗水打湿衣裳，再沿途欣赏迷人的风景，感受爽劲的山风，以一身疲累，换得了心灵的休整与放松。这是如此的快乐啊！
又如在跑步时，越跑越迈一步都迈不出去，腿下像挂着十斤铁一样，喉咙干得像要着火，肺疼的要炸开，这不苦吗？但这苦后的乐却是增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。减低患上心脏病，高血压等疾病的机会。
有健康的身体，我们才能为国家、社会作贡献，为自已家庭负责任，可以带家人去世界各地看看异国他乡的风景，相信这一定是最快乐的！
我觉得人生最苦的事情不是没有自由，也不是写不出学习中的难题。而是在生活中迷迷茫茫没有目标和斗志。整天昏昏沉沉、度日如年。人没有了目标和斗志，那也许他会对人生失去希望，甚至是失去活下去的勇气和信心。如果对于心有不甘的平凡人来说，没有目标和斗志，是一件极其痛苦的事。人生，本来就是一个历练的过程，如果你不知道怎么来完成这个过程，那怎么来的结果。目标就是我们的追求，斗志就是我奋进的动力。没有准确的目标就好比这样。做什么事都没有效率。没有目标的人生，就像大海中失去罗盘的船，只能在茫茫的大海中漂泊。不仅无法到达成功的彼岸，而且随时都有触礁的危险，坠入无尽的深渊。
最快乐的事情就是每天都充满斗志，充满活力，制定目标完成目标。每天都为这个事情而奋斗着。而且完成目标是一种很有成就感的事情。苦中得来的乐才是真乐要不断地上每一层成长的阶梯才能感受到最后实现自己制定目标的成就感。和快乐我觉得人就应该不断制定目标和完成目标这样才能感悟人生的快乐。体验过程的美好。人生就像走路，有了目标才有奔头，这个目标不是一成不变，可以根据情况随时调整。一个大目标可以分成许多小目标，我们才能感觉前途不是虚无缥缈的，是可以达到的。
古人云：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，而我说：“书山有路趣为径，学海无涯乐作舟”，的确，学习有苦也有乐。
“数学做练习册单元测验！”“语文写篇日记再加上复习第一单元！”“英语完成一张测试卷！”“政治好好背！”……并不是我夸张，这可是考前的真实情况。两节夜自修———短短100分钟，来得及吗？ “四座大山”压得我们喘不过气来，写啊，背啊，真想克隆一个我好分分工，或者拥有一支马良的神笔。哎！想挑灯夜战，又不敢，怕扣分，算了，还是明日再说吧。咳，真累哪，困意袭来，倒头便睡，说不定梦中还会背诵clever、wonderful，演算一元两次方程式呢，苦呐！
实话实说，读书的确很苦。尤其是在梁丰———这个高手如林的地方，一不认真，就会名落孙山。每天进行着三角形运动———宿舍、食堂、教室。在这“四合院”式的建筑物里，真憋得难受。住宿生，要学会自己照顾自己，学会独立，身体上头痛脑热，学习上有滑坡，同学间有摩擦，都得自己面对，自己解决。有时还真想家，转念一想，其他同学不也和我一样吗，就又坚强起来，从容面对了。
诉完了“苦”，再来说一说“乐”。
“请同学们上来表演！”每当Miss顾话音刚落，我和同桌徐聪总要抢着举手，把准备好的对话、动作认真地表演出来，因为无论表演得怎样，老师都会微笑着说“very good”给予充分肯定；语文朱老师是幽默大师，常把同学们乐得直拍桌子；社史张老师也是搞笑高手，他似乎满腹经纶，讲的历史故事引得大家哈哈大笑；生物课，我们观察动植物细胞；美术课，我们学写生，描绘春景；电脑课，我们更是纵横驰骋……丰富多彩的课堂，是我们求知的乐园，施展才华的场所，乐哉乐哉！
学习如同一杯浓浓的coffee，品尝一口，满是苦涩，但细细回味时，苦中带甜，涩中有香
学艺之路中什么最苦呢？钢琴吗？不是。琵琶吗？不是。古筝吗？长笛吗？都不是。我说学艺之路最苦的事，莫苦于拉二胡。
学艺就像一杯茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子。接触到二胡这门乐器，也是一种缘分吧。当时妈妈说我可以向舅舅学习二胡，就第一眼，便不再移开。我对舅舅拉的二胡产生了浓厚的兴趣，就这样，我与它，结下了不解之缘，同时我也沉入了一时的“苦海”。
二胡，看似简单，其实深藏奥秘。一不小心就跑调了，这让全体学员都伤透了脑筋。老师总是不辞辛苦地教导与纠正，告诉我们一个道理：熟能生巧。我努力练习，尽力做到最好。手不止一次受伤，我无数次想要放弃，这种感觉，就像沉入大海，渴望氧气的进入，我奋力向前游去，渴望到达成功的彼岸。我深切体会到什么叫真正的苦，它就像一杯茶，入口酸涩，苦冲击你的味蕾。
俗话说得好:“师父领进门，修行靠个人！”苦恰恰就在其中。我很难接受这个乐器的学习，因为它不仅需要我持久的坚持，更需要我坚定的意志。我每天放学回家总会抽出百忙之中的时间来练习。周末，要迎着朝阳去上课，就这样，另一种极端化感觉出现在我的生活里。
乐也不乏于学艺之路。每当我熟练的拉出优美的曲子，迎接别人羡慕的目光，我就会从心底里油生自豪感与骄傲感；每当我在各个地方演出时，看着台下观众赞许的眼神，我就觉得一切努力都值得。“吃得苦中苦，方为人上人。”妈妈总是这么对我说。这种乐，是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的坚持；是“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的毅力；是“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的好问；是……
学艺就是一杯茶，苦尽甘来，那苦是酸涩的，那甘是绵甜的。二胡，最苦与最乐的化身。它，将要带我继续清品这杯茶……
最苦的事情是什么？且不说什么责任，什么家国情怀。对于我们学生来说，最苦的事情莫过于自己可以做到的事情却没有做到。
粗心大意是我们做事的通病，总会因为少做一点活，因为一个小小的错误而受影响。就拿这次考试来说吧，数学考了116，做题时没有想到有两个答案，就因此扣了一分。更大的原因是在于平时的积累，寒假的时候，读《骆驼祥子》，我只是粗略地看了一遍，囫囵吞枣，不求甚解，只是草草应付了事，考试也因此扣了一分。虽然这一分不重要，但是自己本来可以做到的事，却没有做到，这难道不痛苦吗？
今天语文课上，老师公布作业情况。前天的作业仍有人没有做好。老师很生气，点名批评了几个同学。我翻开作业本，老师在我前天的作业上写了三个字“还有呢？”原来是因为我只写了古文而没有写古诗，我连忙提笔补上漏写的，老师在上面念着不合格作业的名单。我一边补一边听着，我十分的心虚，既怕老师说我，令我羞愧难当；又怕老师不说我，使我不敢抬头。最终还是没有念我的名字，老师放下名单，说，还有的就不一一点名了，我更心虚了。没有念我的名字，是给我留面子。可是这本是我该做的啊，我却没做到。如果有人生最苦的事，那便是自己该做的事没有做到罢。
那么，什么事最快乐呢？自然该做的事做到了，算是一大乐事。做出一道特别难的数学题，写一篇满意的作文，提问问题答对了，家庭作业做完了，都令人快乐。遇到过一道数学题，算了很久都卡在一个点上，解开就万事大吉了，我的思绪似乎打了个结，而此刻就需要解开这个结“对了！”我突然灵光乍现，思绪逐渐清晰。解开了！当我充满自信地写下答案时，脸上也浮现出笑容。虽然解题的过程是苦的，但解出答案时便是苦中得乐，所以这到底还是乐不是苦啊！
既然做事这么苦，不做不就没有苦了吗？这样想就错了，苦来自于没有做到应该做到的事，做的过程是更苦的，但是苦尽甘来。不做可能没有苦，但也不会有乐啊！
人生什么事最苦呢？失败吗？不是，被打倒吗？不是。职场失败，情场失意吗？都不是。我说人生最苦的事莫过于面对着还有很长的人生路却不去奋斗。
失败乃成功之母，所以失败并不苦，跌倒了摔疼了，但只要想爬，终会有爬起来的一天，所以也不算苦；起起落落，浮浮沉沉，乃人生常有的事。在人生的走廊中，这些都很普通，因为再大的风浪也有过去的时候。独是活在这世上的一天，就应该奋斗一天，朝着自己的目标去拼搏一天。目标是自己定下的，更是自己许诺过的，没有人逼你，当一天和尚敲一天钟，饶是逃过了今天，但在明天，心里不会有愧吗？
今天定下的目标没有完成，明日就更不会完成，饶是像《明日歌》里说的那样：明日复明日，明日何其多！整日里漫不经心的，身上没有一股拼劲儿，享福于一时，后悔一辈子，做功不同，人生的抛物线也就不同，“奋斗”两个字不仅仅停止在头上的丝布里，更是脚踏实地去行动。小草因为在土里的奋斗而得以冒出芽儿一览大美春色；雏鹰因不畏艰险，努力拼搏，而获得翱翔天际的权利。这种精神不独是对于自己个人的理想，对于朋友，对于老师，对于家庭，对于社会，我们都应做好自己份内的事，努力争取更美好的明天。奋斗固然很苦，这种苦痛比不得生老病死，是可以达观排解得开的。这种苦很长久，并不是立时三刻可以见效的，开花容易，结果难；奋斗本身就不容易，但只要去努力，上帝就一定不会辜负你。
翻过来讲什么事最快乐呢？自然达到自己的预期目标了，倒并不一定必须小有所成，哪怕只是背下一小段课文，跑步提高了几秒，这些事虽小，却都是自己奋斗的结果。人到这个时候双手是轻松的，心情是愉快的，那种感觉真是妙不可言，真不是可以用言语可以形容的，奋斗的目标越大，奋斗的时间越长，达到目标时，越是感到海阔天空，心安理得，不会再有负重感，以及压迫感。
然则里克土说过：人的一生只是一刹那，所以我们要珍惜它，在这世上莫虚度了年华。很多人就不理解，认为两种观念有所冲突，觉得有了当及时行乐，不久人之老矣。其实在我看来，两件事情并不冲突，其实越是名人志士，他们身上的压力也就越大，而他们的奋斗目标也就越大，可他们想享乐的心思未必比我们少，而我认为这正是他们可贵的一点，苦中得真乐。吃得苦中苦，方为人上人，所以他到底还是乐不是苦呀。
有人说，既然奋斗的过程很不容易，最后的乐也未必有多少，那为何不另寻他乐，非要给自己找麻烦呢？实则不然，苦当然是苦，乐却也未必有多少，但回头细想，千百年来这么多人在奋斗，存在必有合理性，奋斗的乐不是触手可得，它需要你付出努力，因为珍贵才珍惜。
今天，妈妈给我介绍了一篇梁启超的文章《最苦和最乐》，读完这篇文章，我懂得了许多道理。
既然文章的题目是《最苦和最乐》，那么首先要清楚什么事情“最苦”，什么事情“最乐”。
在文章中梁启超说，“最苦”就是“欠了别人的东西没有还”，这里“欠了别人的东西”不是指借了别人的具体某种东西，而是指别人帮助了你，你却没有表示感谢，没有给予报答，或者说人家让你去完成某项任务你却没有完成……
而“最乐”呢，当然就是你还了欠的别人的东西，心里的包袱就放下了。这里的“还了别人的东西”也不是仅仅指把从别人那里借来的具体东西还了回去，而是指你完成了别人交给你的任务之类的事情。
读完这篇文章，我也深有同感。比如说，在我需要帮助的时候老师和同学给了我帮助，我却没有感谢人家；爸爸妈妈让我做一件事情，我却没有完成；答应朋友的事情，因为种种原因忘记了……想一想，类似的事情在我的生活里真是无处不在。
这篇文章告诉我，要经常静下心来想一想，是不是自己有“欠了别人的东西不还”的情况，不要让自己背上“最苦”的包袱。只有学会感恩，学会帮助别人，学会遵守诺言，才能做到“最乐”。
一年一度的运动会上，我即将进行女子1500米长跑，我的心情既激动又担忧。
我的双手冷如冰，可我的心却跳动得似一颗炙热的火球。同学们借来了一个大喇叭，叽叽喳喳地围着嘘寒问暖，为我加油打气，不断地鼓励我。小伙伴们追逐打闹着，发出阵阵欢声笑语，可我的心情却没有随之高涨。七年级运动会上的意外夺冠使得同学们对我期望很高，可正是因为她们的关心及问候，恰似一块巨大的石头，压得我喘不过气。我害怕我失误，越怕越紧张，恶性循环。恍惚间，我似乎看到了我失误时同学们失望的表情，如针扎，令人撕心裂肺。苦，就是如此吧！
检录时，一位位对手逐个取了号排着队，我的心忽上忽下地。目之所及——有的人盛装出场，一席运动装，短袖短裤长袜，专业打扮，令我无地自容；也有的人高出我一个头，身高直逼一米八，高高瘦瘦大长腿，令我心生怯意；也有的人看上去不咋的，中等身材，似乎跑不快，令我于绝望中看到了一丝希望。可谓苦乐交织。
踏上烈日之下的跑道，我的双腿颤抖着，同学们的加油打气之声一浪高过一浪，“能跑第几就跑第几，千万不要有心理负担。”这时，班长的一句话如同一剂良药，精确地打在了我的苦疾之上，那一刻，竟有几分释然。
“各就各位！预备——砰！”发令枪声余音未散，参赛选手们如一箭齐发，如破笼之困兽，飞速占据着好位置。
我紧紧地跟住第一位选手，就是那一位打扮齐全的专业选手6号，一圈、两圈……每一次经过班上的大本营，都能清晰地听见那亲切、熟悉、发自肺腑的加油声，为我打足了气，助推着我前进。还有那一字字，一句句感动的话语，飘入耳中，传进心底，幸福感油然而生。
我一步步地超过她，发令枪响起，我卯足了劲向终点冲刺，与身后的第二位选手差距越来越大，耳畔边的欢呼声此刻爆发，笑容就此定格……
尘埃落定，心头上的巨石落入十八层地狱。此时此刻，虽累，但快乐喜悦顿时填满了空虚之处。释然之乐，无语伦比。
“责任完了，算是人生第一件乐事。”梁启超这话一针见血，形容得恰到好处。心中没了负担，有谁会难过呢？
冰心说过：“成功之花，人们往往惊艳它的美丽，却不知道它的背后洒满了血泪和汗水。”这也许是对苦与乐关系最好的诠释。
苦是快乐之母。
俄罗斯著名的芭蕾舞蹈员乌尼托娃是世界芭蕾舞台上的一朵奇芭，看过她表演的人无不为她的优美的舞姿，婀娜的身材，姣好的面容以及她对艺术的天才的领悟能力所倾倒。一位记者曾经无不羡慕地采访问她为什么如此的完美，她笑着摇摇头，向记者脱掉了她的芭蕾舞鞋，记者惊呆了，那是怎样的一双脚:大大小小的脚趾布满了茧，脚趾严重畸形！最后记者明白了:人们只看见她在舞台上叱姹风云的快乐。却忘记了台上三秒钟，台下十年功这个道理。在她众星捧月的光环背后更多的是训练时脚趾被磨烂，脚踝被扭伤的疼痛。所以说苦是快乐之母。痛苦犹如几千度的地下火，只有在痛苦之火的煎熬下，快乐才能炼成夺目的钻石。
快乐也是苦的必然。正所谓风水轮流转，否极泰来。没有人会一辈子如日中天，更没有人会倒霉一世。所以暂时处在痛苦中的人们不要沮丧，不要悲观。用佛教的禅理中有这么一句:有得必有失。有时必有得。你痛苦过，上天就会还你相应的快乐。所以快乐是苦的必然。想想未来快乐的希望吧。正如日夜在试卷堆中打滚的学子们，只要想想不久会有一个长长的假期等着，心里或许就会好受些。苦是一块垫脚石，虽不堪入目，却必然奠定一段快乐的高度。
我们要学会苦中作乐。通常瞬间的快乐是要付出长久的痛苦作为代价。这个人人都知道，但关键是怎样度过这漫长的痛苦。那就是苦中作乐。原国足教练米卢提倡“快乐足球”，练足球不苦吗，一样很苦。但关键是心态。恰恰是这种快乐心态使中国国足冲进世界杯，圆了几代人的梦。
所以我们在平时的学习中，生活中被功课，压力埋得不能呼吸时，想想未来光明的前途，想想这样做的意义。让自己保持一份快乐的心态。苦中作乐，或许快乐就离你不远了。
每个人看待最苦与最乐的方式都不一样，文章中梁启超的观点我是同意的，负责任时痛苦、尽完责任时快乐，这是必然的。而对我来说，最能让我快乐的莫过于付出努力，收获成果这个过程。
俗话说有付出就会有回报，付出和回报在大多数时候是成正比的。有一个明确的目标，为这个目标做出相应的努力，就算中间的过程很艰难，甚至需要牺牲自己的业余休息时间来完成目标，但到了收获的时候那种通过自己的努力而换来的成就会带来无与伦比的快乐。台上一刻钟台下十年功说的也是一样的道理，那些在台下默默付出的人为的就是在台上获得成就的那一刻，因为那一刻所带来的快乐值得他们付出那么多。
反过来说，什么是最苦的呢？对我来说最苦的事并不是努力了而没有得到相应的结果，因为不管结果怎样，你至少付出了汗水，尽到了全力，单单是这个过程就能让你感到充实。所以要我说最苦的事要数连付出努力的机会也没有。失去了方向，就如人失去了梦想，跟海上行驶的船只一样，没有明确的目标，迟早会迷失。成天无所事事的人，生活也没啥乐趣，这个世界对他来说就失去了精彩的一面，连活下去的动力不就也没有了吗？
不过退一步说，这种无忧无虑的生活也不是不好，因为我们不可能一直不停地工作，压力积攒得多了，就需要适当地放松一下，肩头上的担子太重的话迟早会把自己压垮。同样的道理，人一直无所事事也不行，还是该给自己找点事情做，就像在一盘没味道的菜里加点调味料一样，该努力的时候就全心全力地去投入。生活就是该这样才能体现出它吸引人的一面，讲究一个劳逸结合，感觉累了就给自己放个假，感觉无聊了就找件事情，尽自己的全力去把它做好，得到的回报一定会让你满足。这两者间奇妙的关系让你活得更充实，也是人生多姿多彩的源头。
拿我自己来说，作为一个学生，学习带来的压力我能够承受得住，时不时有些作业特别累，做的时候也够辛苦，这时候就致力于去把它做好，能拿一个好成绩对我来说就算是回报了。双休日和假期能让我适当的放松自我，也能说是做到劳逸结合了吧。
总的来说，最快乐的莫过于付出并得到回报，最痛苦的要数无所事事虚度光阴了，但只有把握好这两者的关系，达到一种平衡，才能体验到生活的乐趣。