篇一：不抱怨的人生读后感 我最近读了《不抱怨的生活》。认真阅读，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。 《不抱怨的生活》是最近走俏的一部励志书。本书只是希望让读者能做到“不抱怨”而已。 每个人都拥有着美好的愿望，然而，在现实生活中，每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。每当这时，我们便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运…… 抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性，而停止抱怨，改而为同学们精心整理了不抱怨的人生读后感（精选4篇），如果有助于您的写作，还请您介绍给您的同学。
今年学习了美国作家威尔鲍温的《不抱怨的世界》，在细读了以后，真正理会了其中的道理。也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。
在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，如果做到这一点我们的人生会更加快乐。不抱怨需要一个过程，加入“不抱怨”活动，戴上紫手环，让快乐代替抱怨，关闭那扇抱怨之门。
在工作中，我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好，同事之间不够和谐，工资不高等等，但当我们放弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能解决问题，只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后，心情会比较开朗，也会有能量去面对生活中的各种难题。
书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩，就连以前觉得理所当然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能发挥这种确保健康的力量”是的，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即使遇到再大的困难，也能熬过去，喜欢抱怨的人，即使是福至将来也会变成祸。曾经看过这样一段话：“活在感恩的世界里：感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激遗弃你的人，因为他教导你应该自立；感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态，一种智慧的生活态度，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生一定会过得坚实而有信心！因为感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。
“不抱怨”行动只是一把钥匙而已，在我们忙碌的生活工作中，借助这钥匙，开启我们对生活的不抱怨，用积极的态度去面对，成为一个快乐的人，一个懂得感恩的人，让我们都拥有一个“纯净无暇”的世界——不抱怨的世界！
我是一个“刚刚好”的人，刚好考上初中，刚好考上高中，也刚好遇到十二班这帮可爱的同学们。我做什么事情都只会刚刚好，我不出众，也不优秀，也没什么追求。我的行为会给别()人感觉我是一个慢动作的人，无论父母怎么调教，我也还是那样，可能我有我自己的想法吧！
享受人生这词语在我爸妈眼里简直就是奢侈。爸妈那个年代的人都是忙忙碌碌，一干活，就跟打了鸡血似的，停不下来。有时候爸妈累了，我会跟他们说，累了就歇歇……他们只会用同样的话语回答我：休息了，哪有钱供你读书……每次遇到这种回答我都会语塞。父母和我认为的享受人生不一样，理解不一样，这大概也就是我和父母很少交流的原因吧！我认为享受人生，是要享受过程，也要在乎结果，就是要刚刚好，是一个不悲也不喜的结果。有些人努力成为富翁，每天夜以继日地工作，如行尸走肉一般，就像是一个毫无感情的工作机器，只为达到结果，却不知在通往自认为美好的结果背后，抛弃了多少美丽的风景。
每个东西都是有局限的，结果也是一样。放快脚步和放慢脚步也一样能达到目的，为何不尝试放慢脚步来感受这时间的美好？人生要是“匆匆的来，匆匆的去”那也太没意思了！
人生就是这样，如此的变幻莫测，人好像总处在一个怪圈中，一个希望诞生、尔后希望破灭这不断循环的怪圈。一种希望的产生使人生霎时一片光明，似乎前路不再渺茫与难走；一种希望的破灭又使人生突然间一片漆黑，似乎找不到前进的方向与动力。可我们也许还不能弄清楚什么才是我们的希望，我们其实仍困惑于希望的真实含义，我们不懂根据自己的情况去追求属于我们的希望，所以在人生路上我们走的并不平坦。
高加林就是处在这个怪圈中的一分子，命运不断地戏弄着他抑或是因为他失去了人生的原则因此注定要被命运打倒。巧珍的朴实、可爱、百依百顺没能最终留住高加林，高加林离开了巧珍而投入亚萍的怀抱，高加林与亚萍的结合与其说是两个人之间旧情复炽更确切的说是高加林为他的前程而作的铺垫。高加林与亚萍的爱情远不如与巧珍的那般纯洁，他注入了地位、家庭背景、学历在婚姻中所以使得这段婚姻变得不纯粹因而禁不起考验。高加林在面对两个女人而作出抉择时，实际上是在为他的前程与人生作抉择，这种加入功利性的婚姻令人厌恶与唾弃。因为他追求着他的希望，一个飞黄腾达的希望、一个他自以为是的希望。于是他抛弃了爱他胜过爱自己的巧珍，那个时时刻刻为他前途着想的女子、那个有着杨柳般摇曳身段和粉嫩脸庞的女人；于是他走向那个城市中的女子、那个有着高学历的女子、那个有着很好家庭背景的女人。是的，他的那个希望实现了可他并不幸福，这也注定了这个不合适的希望终究会破灭的。一个有高学历的女子是否就是妻子的最佳选择？一个没受过教育但心地善良、一生无怨无悔的女子是否更佳呢？时间车轮留下的车辙向我们证实了亚萍与加林感情的脆弱和巧珍金子般的心。高加林遗弃生他养他的土地去追求城市里带来的希望，最后又在那光怪陆离的城市中绝望以致不得不重新回到原点。可桃花依旧人面全非，巧珍———这个原本是他人生的一个希望的女人早已为他人之妻了。高加林人生道路的曲折蜿蜒、他挣扎在幸与不幸的边缘，这两个女子让他欢喜让他忧让他拥有希望让他希望破灭。他诠释了一种典型的人生模式，他身上其实有着我们每个人的影子。
人生可能就是这样，有很多机遇和挫折，这就要看我们以怎样的方式去迎接它们？人生道路上有很多的诱惑，我们又该以何种方式去抗拒呢？这些就是路遥向我们提出的问题，而高加林并非结局的结果似乎让我们看到了答案。有些人不一定是最好的但可能是最适合的，他或她可能就是你希望的源头。农村的土地不一定不好只要积极向上加上党的政策，在农村这块地方也能开垦出自己的人生也能诞生出新的希望。我们拼命去追求那些泡沫般的希望却漠视身边那些垂手可得的希望，于是我们不断期盼、绝望、希望直到我们身心疲惫、悔不当初。我们都无法挣脱这个怪圈，我们束缚着自己。
或许这就是人生…
这本《不抱怨的世界》最初吸引我的是书中描述的”紫手环“的游戏。这是由美国著名的心灵导师威尔？鲍温发起的一场”不抱怨“运动，每一位参加运动者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能够持续地戴在同一只手上21天。
还没有细读书中的内容，我就迫不及待地将紫手环戴到手上。从紫手环戴到手上的那一刹那，忽然发现，它真的有神奇的力量。要一戴上它，就好像有一双眼睛在时刻盯着你，逼着你每一句话都得思量再三，生怕一不小心又得换手环。第一天戴它时，处处小心翼翼的。即便这样，一天下来也换了几次手环。先生在旁边一直给我极大的鼓励：”老婆，你今天几乎没有抱怨了。“
紫手环其实是一件极其普通之物，但是它却成了不抱怨世界的标牌。美丽高贵的紫色，代表着胆识与勇气，承载着人们对没有抱怨世界的无穷遐想，接受”21天不抱怨“运动的乐观主义洗礼。它在时时刻刻提醒、监督我们要保持一颗宽容、平和、乐观的心。俗话说的好：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
曾经读过这样一个故事。在机场，一辆出租车在我面前停了下来。出租车司机下车，为我打开后车门，然后递给我一张精美的宣传卡片：”我是沃利，我将您的行车放到后备箱去，您不妨看看我的服务宗旨。“我惊讶地低头看卡片，上面写着服务宗旨：”在友好的氛围中，将我的客人最快捷、最安全、最省钱地送达目的地。“
开车之前，沃利问我：”想来一杯咖啡吗？我的保温瓶里有普通的咖啡。“我觉得新鲜有趣，就笑着说：”我不喝咖啡，只喝软饮料。“沃利微笑道：”没关系，我这儿还有普通可乐和健怡可乐，还有橙汁。“我惊讶得有些结巴：”那就来一罐健怡可乐吧。“
沃利将可乐递给我，继续说道：”如果您还想看点什么，我这里有《华尔街日报》、《时代周刊》、《体育画报》和《今日美国》。“他又递给我一张卡片，”您想听音乐广播吗？这是各个音乐台的节目单。“似乎这样的服务他还嫌不够周到，又问我，车里空调的温度是否合适，还对我到达目的地提出最佳路线建议。
我觉得越来越有意思了：”沃利，你一直这样为客人服务的吗？“沃利笑了笑说：”不，其实我只是在最近两年里才这么做的。之前，我也像其他出租车司机一样，大部分时间都心怀不平地整天抱怨。直到有一天，我听到广播里介绍励志成功学大师韦恩·戴尔博士出版的新书《心诚则灵》。戴尔说：停止抱怨，你就能在众多的竞争者中脱颖而出。不要做一只鸭子，要做一只雄鹰，鸭子只会‘嘎嘎’抱怨，而雄鹰则在芸芸众生中奋起高飞。“
这段话让他茅塞顿开，他决定要做一只”鹰“。他开始留心观察别的出租车，发现许多出租车都很脏，司机的态度也很恶劣。于是他决心要做一些改变。
沃利开始学做”鹰“的第一年，收入就翻了一倍。后来，我将沃利的故事讲给了五十多个出租车司机听，但只有两位对此感兴趣并仿效了沃利的做法。而其他那些司机，仍然喋喋不休地抱怨着他们越来越差的境况。
当沃利决定不再抱怨，他的平凡人生就变得不平凡起来，因为一个优秀的人永远不会抱怨。
沃利也好，威尔·鲍恩也好，他们都在用自己的行动践行了什么是宽容、平和、乐观。
做一个宽容的人。宽容别人，是为了让自己的心更平和，让自己的生活更快乐。宽容不是害怕，不是懦弱，不是退缩，而是一种豁达。我们都是凡人，是凡人就不可避免犯错。俗话说：”退一步海阔天空，心底无私天地宽。“凡事多一些理解，就多一份快乐。
做一个乐观的人，安心做好自己的工作。工作之余，可以手捧一杯香茶，悄悄享受风的轻抚。闲暇之际，可以伴着一曲优美的音乐，与书为伴，或与家人朋友小憩畅谈。以微笑对待别人，用真诚感动别人。
我们无法改变别人，却可以改变自己。那就少一份抱怨，多一些积极的改变，到那时天一定会更蓝，阳光会更灿烂，整个世界将会更美好！