健康教学反思【10篇】
健康教育育是提高全民素质的重要组成部分。而小学健康教育则是提高少年儿童素质的重要组成部分。因此对学生进行健康教育，培养学生良好的卫生习惯对少年儿童的健康成长有着举足轻重的作用。当前，虽然健康教育已成为小学素质教育的重要内容之一，但有些学校教师的思想观念和业务素质还不能适应新的形势的需要。因此，如何确立健康教育在学校教育中的'地位，确保证健康教育的顺利进行，便成了目前迫切需要解决的问题。我结合自己几年来从事健康教育教学工作谈几点看法。
1、合理组织各种形式的教学活动。合理组织形式多样的教学活动，提高教学密度，合理安排教学内容、方法和练习，因人而宜，区别对待。
2、精心安排教学内容。
(1)要根据本地本校的特点选择恰当的教学内容;
(2)教学内容要有足够的份量;
(3)在安排教学内容上应当有主次，把握好课堂教学的中心环节;
(4)合理使用校本教材。
3、灵活运用各种教法。初学阶段，要经常运用讲解法、示范法。运用对比、强化、反馈等教学手段，发挥人的多种知觉系统的作用。提高阶段，要经常采用观察法和分析法。还可采用启发法、问题法、作业法等多种方法，提高学生的学习兴趣。
4、注意调动学生的学习兴趣。
(1)明确每节课的教学目标并使学生掌握相应知识技能;
(2)教学方法和组织形式要新颖;
(3)使学生及时了解学习的结果，激发学生进一步学习的愿望;
(4)创设情绪体验的情境，使学生产生鲜明而强烈的直观感觉;
(5)经常让学生进行自己评价;
(6)控制分散注意因素，使学生的注意指向学习活动;
5、创造性地设计课堂教学。设计课堂教学要注重实效。内容安排要合理，有利于学生能力的培养。要按照人的身心活动规律来安排课堂教学。
6、课堂上要保持良好的精神状态。
(1)课堂上，教师教态要亲切、自然大方;要求用普通话教学，语言文明、准确、清晰，口令正确，声音宏亮;
(2)杜绝体罚和变相体罚学生的行为，课堂上保持师生和谐协调的气氛;
(3)按时上、下课。
综上所述，人民教师肩负着为四化建设培养一代新人的重任。这就要求我们充分认识教育工作的神圣性、自觉性，切实做到为了学生的健康成长倾注全部心血。使每一个少年儿童都有一个健康的体魄。
健康教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等与别的文化课有很大的区别，而且涉及的知识十分广泛，在教学过程中，灵活运用，才能使健康教育课体现其科学性。
如何上好健康教育课，通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，是一项重要的事情，源于实践，用于实践，经过一年的教学，我不断摸索总结，逐渐形成以下教学思路：
1、抓住学生心理，以趣促学
从心理学的角度看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过健康方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容，从“肢体语言”到“从众”引起学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处；使学生明白提高心理素质才能提高学习效率；合理调节情绪；形成良好的性格；学会与人交往等，同时说明这些也是健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确认识心理与心理健康教育课”的教学目的，也为以后教学活动开展奠定了很好的基础。
2、坚持核心原则，形散神聚
健康教育课的重点在于活动中的体验，决不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心，健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心“形散神不散”。比如在学习“日光浴”这堂课时，我把学生带出教室，让学生在校园内接受阳光，在出教室前给学生提出一个问题“通过接受阳光你有什么感触？”这样学生走出教室后虽然学生各处分散，但他们都在考虑同样一个问题，课堂纪律也非常好，学生既接受了阳光，又锻炼了乱中求静的心理素质，这样着重培养学生最基本的心理素质。
3、聆听他人做事，因势利导
健康教育成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感情程度，学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的故事，在课堂上，我经常会给同学们讲同龄人的故事，试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很正常，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法，其实学生在聆听的`同时，也在审视自己。
4、自己剖析，自己开放
如果教师能在适当和必要的时候，做真诚的自己剖析，自己开放，学生也会真诚的表达自己，安全的探索自己。不过作为一名教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者。如在上“不挑食、不偏食”这课时，我先讲我自己喜欢吃什么，不喜欢吃什么，长期以来带来了什么后果，这样学生会马上参与教学活动，争先恐后地讲述他们自己爱吃什么不爱吃什么，长期下去可能会带来什么后果，学生发言的积极性很高，在自己的体验中证明了挑食与偏食的害处。这堂课比较轻松地完成了教学任务，达到了教学目的。
以上是我在健康教育课教学中的几点做法，当然要真正上好健康教育课，发挥出它最大的作用，真正做好学生心理健康教育，还需要自己认真学习。
呼啦圈是我班的健康特色活动，在活动的前期开展中，我们发现孩子的兴趣很浓厚，但部分孩子喜欢拿着圈乱跑，同伴间不会学习交流各种玩法，玩法较单一。为此，我生成此活动，目的在于提高班级特色活动质量，让幼儿学习创新玩、合作玩。培养幼儿的创造性和自信心，使其学习潜能得到最大程度的发挥。
本次活动着利于充分挖掘和利用呼啦圈来让幼儿积累多方面的经验，并在此基础上创新多种玩法，鼓励幼儿一物多玩，合作玩，促进幼儿各种能力的发展。由此，幼儿的动手动脑能力和团结合作意识也随之大增。根据中班幼儿的年龄特点，及我们班幼儿的能力，我制定了以下三个目标。
1、探索呼啦圈的各种玩法，体验玩圈的乐趣。
2、学会一物多玩，发展想象力和创造力。
3、培养合作意识。
我把整个活动分为四个环节，分别是热身活动、基础部分、游戏及放松活动。热身活动是利用呼啦圈引导幼儿做简单的器械操，培养幼儿做操的兴趣。也从一开始就引入呼啦圈，让幼儿清楚的明白我们今天上的内容离不开呼啦圈。整堂课的重点在基础部分，让幼儿在自由探索及结伴探索中，认识到呼啦圈的多种玩法，让幼儿充分发挥自己的想象空间，从而达到我的第二个目标。游戏的进行是为基础部分服务。最后一个环节是放松活动，也让幼儿学着帮老师一起整理物品。这个环节在健康活动中也是相当重要的一个部分。
我觉得整堂课上下来，有成功之处，也有很多的不足之处。成功之处是：选材适合我班的幼儿，呼啦圈是一种常见物品，而且是我班的班级健康特色，它轻巧、安全，让幼儿有很多空间去研究、探索它的玩法。幼儿对活动很感兴趣。整个环节比较清晰，三个目标基本达到。当幼儿自主探索呼啦圈玩法的时候，能及时关注幼儿，并有效的与孩子进行很好的.互动，一些幼儿想出的玩法，我能及时给予肯定及鼓励。不足之处是：在热身活动中，热身的力度还不够，没有很好的活动开，尤其是颈部、手部及腿部，呼啦圈操的内容还不够丰富，没有达到很好的热身效果。
通过这一教学活动，我充分认识到在健康课中，要在“引导幼儿探索、相互交流，掌握动作要领”上下功夫，让孩子在探索中，互相学习中提高学习动作的积极性。教师的讲解要精炼、透彻，把握好幼儿活动的密度和强度，一节健康活动才能真正的使幼儿体质逐渐增强、动作发展更完善。
健康教育以体育卫生和保健基础知识为主，是小学生健康成长的一门重要课程。但它又具有深奥、枯燥的特点，因此小学生不太感兴趣，这是健康教育课的难点。究竟怎样上好二年级健康教育课呢?我认为当今日益兴起的现代化教学手段，就可以起到很好的辅助作用，运用多媒体教学可以激发学生的主体作用，优化健康教育课。
一、动用录像，让学生了解生活，激发学习的兴趣。
健康教育的主要目的是给学生传授基本的卫生知识，就教材而言，虽然与学生密切相关，贴近学生，但小学生受知识水平的限制和生活经验的制约，学生对为什么上健康教育课概念非常模糊，如果用单调的讲授法，学生学习的效果也只能是“左耳进，右耳出”，不能激发大脑的主动性。如果我们动用录像教材，就会给学生提供一个大的空间，把生活中不注意的小事集中放出来，让学生看得见，听得着，同时触动小学生的心灵，从而达到激发兴趣的目的。例如：在讲授《保护视力》一课时，根据平时学生不认为近视眼有什么不方便，甚至一些学生还认为，戴上眼镜是有知识，有文化的表现，因此，虽然学校强调坚持做眼保操，进行防近工作的宣传，但对小学生说，效果不大，针对这一点，我们设计运用摄像机追踪近视眼的学生把近视眼在日常生活中诸多不方便的地方拍下来。如走路撞电线栏、摔跤、距离元看不见等等现象，让学生们在轻松愉快中观察，对这些平时生活中很不显眼的地方通过屏幕放大，使学生发出了阵阵笑声，善意的批评使孩子们明白了：原来不注意保护视力，变成近视眼会带来这么多不方便。同时，老师加以语言描述，在生活中如此，那在工作中不方便的事更多了，所以要保护视力。通过这样，激发学生的兴趣，就容易在教学中发挥学生的主体地位，使老师教得轻松，学生学得也愉快。
二、利用摄像，让学生了解自我，从而使学习变被动为主动。
例如：在《保护视力》一课中，难点是重点问题──做好眼保健操，学生的情况是：眼保健操天天做，人人会做，问题也多，正确率不高，平时，这些都注意不到，但在课堂中，教师用摄像机教学可取得意想不到的结果。首先用摄像机当场摄出学生做眼保健操的情况，当场又放给学生自己看，这样那样的缺点就暴露无遗。同时，学生在大屏幕中看到自己的形象特别开心，笑声中学生意识到自己的不足，同时，产生了及时纠正的强烈愿望，这时，老师抓住这个契机，马上传授正确的方法，这就使学生变被动为主动，学习的主动性大大增强了，效果更好。摄像机的运用，增大了教学容量，同时让学生在丰富的声像结合信息中扩大了视野，又使学生在新自体验的自悟、自练、自查中发现问题。而教师又在反馈信息中及时检查了教学效果，通过师生的双边交流，培养了学生自我保健的意识与能力。使学生在“乐学”中迅速完成教学任务。
三、运用录音，让学生掌握知识，使学习由难变易。
健康教育的课文，着重强调知识性、逻辑性，课文篇幅短，任务量大，要求高，一篇课文进行一个面的知识教育。过去，教师照本宣科，一带而过，让学生掌握知识，很不容易。在教学中，我们通过一些优美的歌曲或故事把它由难变上学生轻松的记忆，即不啬学生负担，双可掌握了必要的健康知识。在《保护视力》这一课中，录音机中优美的《保护视力歌》：“眼睛眼睛多重要，学习生活少不了，为了预防近视眼，做到二要二不要……”，把应该怎样保护视力，为什么要保护视力，唱得生支优美，本应花时间记的条例轻轻松松的记忆下来，学生在轻松中掌握了知识，又接受了美的陶冶。
因此，录音可帮助学生记忆，活跃课堂气氛，让健康课变得生动、有趣，易于接受，被学生所喜爱。
四、动用幻灯，集中学生注意力，提高效率
幻灯，作为传统的电教媒体，有其方便的地方操作简单，教具制作也方便，有省时的功能。在《保护牙齿》一课中，牙齿的结构本身很复杂，名称又难记。用幻灯进行教学，如果教师引导学生去理解，分清各种物质，学生在注意力高度集中的情况下，能减少记忆时间，提高效率。
综上所述，我们可以知道在日益兴起的健康教育中，健康教育对小学生来说，越来越重要，已经成为提高学生的身体素质的重要途径，而实践表明：多媒体组合教学，现代化教学手段，更能充分调动学生学习兴趣，使学生发挥更大的主动作用，乐于接受新知识，老师的角色也随之真正变为启发性的，这不但是学生的幸福，同时也是教师的幸福。
呼啦圈是我班的健康特色活动，在活动的前期开展中，我们发现孩子的兴趣很浓厚，但部分孩子喜欢拿着圈乱跑，同伴间不会学习交流各种玩法，玩法较单一。为此，我生成此活动，目的在于提高班级特色活动质量，让幼儿学习创新玩、合作玩。培养幼儿的创造性和自信心，使其学习潜能得到最大程度的发挥。
本次活动着利于充分挖掘和利用呼啦圈来让幼儿积累多方面的经验，并在此基础上创新多种玩法，鼓励幼儿一物多玩，合作玩，促进幼儿各种能力的发展。由此，幼儿的动手动脑能力和团结合作意识也随之大增。根据中班幼儿的年龄特点，及我们班幼儿的能力，我制定了以下三个目标。1、探索呼啦圈的各种玩法，体验玩圈的乐趣。2、学会一物多玩，发展想象力和创造力。3、培养合作意识。我把整个活动分为四个环节，分别是热身活动、基础部分、游戏及放松活动。热身活动是利用呼啦圈引导幼儿做简单的器械操，培养幼儿做操的兴趣。也从一开始就引入呼啦圈，让幼儿清楚的明白我们今天上的内容离不开呼啦圈。整堂课的重点在基础部分，让幼儿在自由探索及结伴探索中，认识到呼啦圈的多种玩法，让幼儿充分发挥自己的想象空间，从而达到我的第二个目标。游戏的进行是为基础部分服务。最后一个环节是放松活动，也让幼儿学着帮老师一起整理物品。这个环节在健康活动中也是相当重要的一个部分。
我觉得整堂课上下来，有成功之处，也有很多的不足之处。成功之处是：选材适合我班的幼儿，呼啦圈是一种常见物品，而且是我班的班级健康特色，它轻巧、安全，让幼儿有很多空间去研究、探索它的玩法。幼儿对活动很感兴趣。整个环节比较清晰，三个目标基本达到。当幼儿自主探索呼啦圈玩法的时候，能及时关注幼儿，并有效的与孩子进行很好的互动，一些幼儿想出的玩法，我能及时给予肯定及鼓励。不足之处是：在热身活动中，热身的力度还不够，没有很好的活动开，尤其是颈部、手部及腿部，呼啦圈操的内容还不够丰富，没有达到很好的热身效果。
通过这一教学活动，我充分认识到在健康课中，要在“引导幼儿探索、相互交流，掌握动作要领”上下功夫，让孩子在探索中，互相学习中提高学习动作的积极性。教师的讲解要精炼、透彻，把握好幼儿活动的密度和强度，一节健康活动才能真正的使幼儿体质逐渐增强、动作发展更完善。
我们拥有好的心情，会让我们多一点笑容而改变形象，而我们的笑容就像快乐的信使，能照亮所有看到它的人。一个笑容就像穿过乌云的太阳，一个笑容能帮助他们了解一切都是有希望的，世界是有欢乐的。于是，我设计了幼儿心理健康教育活动《我的心情我做主》，旨在让幼儿从小学会保持较好的情绪，激发幼儿乐观向上的生活态度，体验理解、原谅、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受，引导幼儿快乐生活的良好情感。
《我的心情我做主》是一堂关于幼儿心情的活动。整个活动我通过了几个环节，让幼儿从认识到理解到能结合自己的生活到最后的想办法调节自己的心情。教学活动中，力求贴近幼儿实际，从幼儿真实的生活体验中选取学习材料、引发真情实感，进行真实的情感交流，引导幼儿说真话，抒真情，正确对待烦恼。选用了幼儿生活中玩过的“击鼓传花”的游戏，不仅增加了游戏的氛围，激发幼儿游戏的兴趣，还让幼儿在活动中能够结合自己的生活经验进行阐述。但是在活动中，幼儿的想法较少，可能是因为太过紧张，幼儿能够想到的自己生活中的实际情况并不是太多，若是在活动之前能丰富一下前期经验，效果可能会好一些。
通过情境的创设，调动幼儿的积极性。让幼儿通过学习反思自己的生活，学会自己观察，发现生活中的快乐。基于这一教学目标，教学时我没有强调快乐的含义，而是通过两段视频，让幼儿在实际的情景中发现心情。同伴的心情不好的时候，我们可以安慰，不要勉强，并且心情是可以分享的，从而让幼儿明白，只有带着一颗快乐的心情，观察生活，体验生活，才能发现生活中的快乐，使自己快乐成长。
本次活动的不足，教师的话太多，很多幼儿要表达的时候，教师因为担心所以直接说了出来，要多给孩子交流的机会，放手让孩子真正的体验心情。
健康教育育是提高全民素质的重要组成部分。而小学健康教育则是提高少年儿童素质的重要组成部分。因此对学生进行健康教育，培养学生良好的卫生习惯对少年儿童的健康成长有着举足轻重的作用。当前，虽然健康教育已成为小学素质教育的重要内容之一，但有些学校教师的思想观念和业务素质还不能适应新的形势的需要。因此，如何确立健康教育在学校教育中的地位，确保证健康教育的顺利进行，便成了目前迫切需要解决的问题。我结合自己几年来从事健康教育教学工作谈几点看法。
1、合理组织各种形式的教学活动。合理组织形式多样的教学活动，提高教学密度，合理安排教学内容、方法和练习，因人而宜，区别对待。
2、精心安排教学内容。
(1)要根据本地本校的特点选择恰当的教学内容；
(2)教学内容要有足够的份量；
(3)在安排教学内容上应当有主次，把握好课堂教学的中心环节；
(4)合理使用校本教材。
3、灵活运用各种教法。初学阶段，要经常运用讲解法、示范法。运用对比、强化、反馈等教学手段，发挥人的多种知觉系统的作用。提高阶段，要经常采用观察法和分析法。还可采用启发法、问题法、作业法等多种方法，提高学生的学习兴趣。
4、注意调动学生的学习兴趣。
(1)明确每节课的教学目标并使学生掌握相应知识技能；
(2)教学方法和组织形式要新颖；
(3)使学生及时了解学习的结果，激发学生进一步学习的愿望；
(4)创设情绪体验的情境，使学生产生鲜明而强烈的直观感觉；
(5)经常让学生进行自我评价；
(6)控制分散注意因素，使学生的注意指向学习活动；
5、创造性地设计课堂教学。设计课堂教学要注重实效。内容安排要合理，有利于学生能力的培养。要按照人的身心活动规律来安排课堂教学。
6、课堂上要保持良好的精神状态。
(1)课堂上，教师教态要亲切、自然大方；要求用普通话教学，语言文明、准确、清晰，口令正确，声音宏亮；
(2)杜绝体罚和变相体罚学生的行为，课堂上保持师生和谐协调的气氛；
(3)按时上、下课
小学健康教育课，是近几年才开设的新学科，因此，在教学中我们应积极探索教学方法，提高课堂教学效果。小学健康教育教学内容与有些学科的部分内容相同。例如小学思想品德课、自然课、劳动课等，有些内容与健康教育内容非常相似。因此，任课教师应根据少年儿童的特点，能够自觉地运用教育、教学规律，根据教学内容、学生实际，选择切实而有效地教学途径和手段，以达到教学的最佳效果。同时，教师还应积极参与，同各学科相互配合，充分发挥相关学科的综合教育功能，相同的内容要共同研究，采取最佳教学方案，完成教学任务。我们知道，健康教育课是使学生获得健康的知识，培养健康的行为的有效途径，因此，在选择教学方法上应有区别于其他学科的方法，要多采用启发式，分组讲座等教学方法，贴近生活，多举一些学生喜闻乐见的实例，让学生易于理解，便于接受。同时，要多利用形象直观的模型、挂图等教具促进教学。
综上所述，人民教师肩负着为四化建设培养一代新人的重任。这就要求我们充分认识教育工作的神圣性、自觉性，切实做到为了学生的健康成长倾注全部
心血。使每一个少年儿童都有一个健康的体魄。
学生是涌动着无限活力的生命体，是发展的，有独立意义的人。学生是教育的起点和归宿。我们的教育应是温馨的，可以沁人心脾，润物无声。新课程强调“一切为了每一位学生的发展”。关注学生的情感世界，学习生活，才能拨动学生生命的情弦，我们的教育才会生气勃勃。
一、想起那善意的谎言
班上有几位同学语文成绩很好，口齿伶俐，性格活泼，语言表达能力强。而有几位同学语文成绩较差，胆子很小，口头表达能力不强，但也比较聪明。
平常上课我提出问题，总是担心表达能力差的同学表达不清，回答问题耽误时间，完不成教学任务。总喜欢叫到表达能力强的同学，发言时口若悬河，不断赢得阵阵喝采；偶或叫到成绩差，语言表达能力差的同学，语文就是没有那几位同学伶俐，显得有些木讷，招来其他同学的窃窃私语，或一阵嬉笑。对于他们的回答，我对不同学生的评价遵循实事求是的原则，对表达清楚，语言明晰的精彩报以赞许的微笑，对表达不清的回答鼓励补充，虽然多次看到孩子坐下时有些失望，但也没觉得自己对他们有什么不公。
有一次，我打开孩子们的话匣子，开展了敞开心扉向老师写句心理话的活动，一个孩子写道：我不太听话，得不到同学们的掌声，老师的表扬，因为我课上发言和作业都没有小宇做得好。这个学生其实也很聪明，就是不太认真罢了。我忽然意识到，我犯了一个不呆饶恕的错误，我伤害了一颗颗幼小的心，我决定要让这部分学生得到掌声，得到表扬。
上课时，我就叫语言表达能力强的尹怀灿同学发言，总会有些不完备之处，然后叫语言表达较差的邓林同学补充，就会使整个答案更详尽，老师就说把这两个同学的发言合起来更好了。于是，语言较差的孩子博得了喝彩、表扬、掌声分享给表达较差的孩子。虽然，他们的回答有些不准确，但我对他们的表扬，其实是善意的谎言，只不过是为了帮他们树立自信，让他们获得成功感。想起那一次对优等生的表扬时，同时又表扬了发言较差的孩子，对表扬能力较差的孩子来说，我善意的谎言帮助孩子们增强自信心，渐渐地他们思维明晰了，能大胆地举手发言，作业也认真多了，对语文也有兴趣了。
二、让学生爱上语文课
教学过程应该成为学生一种愉悦的情绪生活和积极的情感体验。只有强烈的爱好和求知的兴趣，才会在学习中产生良好的心理反映，进入积极思维之中。语文教学得让学生爱上语文课，培养学习语文的热情。
1、情境渲染，激发兴趣
良好的开端就等于成功了一半。老师能在学生学习新课之前集中学生的注意力，带领学生登堂入室，激发起学生的求知欲望，能够提高课堂教学效果。我在教学中常用故事、谜语、观看影像资料、看图、设置悬念、提出疑问、歌曲、叙述文中重要情节等形式引入新课学习，创设情境，激起学生强烈的求知欲望。
2、巧设活动，激起兴趣
学生在参与活动中，才会有真实的体验与深刻的感受，身临其境与隔岸观火就是不一样。活动的.形式有说一说、画一画、唱一唱、演一演、议一议、辨一辨、游戏、实地采访、参观、亲自操作等。比如我在教学《一个都不少》时，课文篇幅较长，但内容浅显，我就采用了演一演情节，先告诉学生想扮演谁，要读好这种动物的语言，做好动作，儿童都想来当演员，得到奖励。于是，教室里六种小动物，连同一个马老师乐开了花，读的读，背的背，颠的颠，躺的躺。一会勹，老师选定主持人，学生评委，再现了互相帮助，关爱他人的动人情景。发挥了学生的聪明才智，锻炼了学生的综合能力。
3、满足心理成就感
每个人都渴望取得成功，更何况年幼的孩子。语文课教学应多缎带孩子们成功的机会，满足他们的心理成就感。胜利产生兴趣，失败挫伤进取心。我们老师应蹲下身去，站在孩子的高度去思考，去评价，去理解，看到孩子们的优点，赏识他们，增强他们的信心。比如那次教学《游子吟》，教学完毕，让孩子们体会母亲的爱。我进行美文赏析，要求孩子们写小诗赞母亲。
读诗：
妈妈的爱
一个很热很热的夜晚，
我从梦中醒来，
妈妈正在给我扇扇子，
汗水湿透了她的衣衫。
啊，妈妈的爱是清凉的。
一个很凉很凉的雨天，
妈妈到学校接我，
把雨伞遮在我的头顶，
雨水打在妈妈的身上，
啊！妈妈的爱是遮雨的伞。
孩子们一遍又一遍地吟诵着，我说你知道妈妈的
心理健康活动课是一门新生课程，要上好，要达到较好的效果，使其在学校心理健康教育中发挥重要作用，除了教学上的不断改进外仍需要我们做好以下的努力：
首先，学生观念要转变。学生首先要意识到心理健康的重要性，从而自觉地去关注自己的心理健康，上心理课时认真对待，全身心投入，该动时动，该说时说，就可以达到预期的效果。
其次，教师观念要转变。上心理健康活动课的教师要关注学生的实际需要，打破传统的以老师讲、学生听为主的课堂教学，让学生从被动走向主动，充分体现学生的自主性，让学生主动参与。
1、创设心理情境
因为心理健康教育的首要目的不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。可见在“情境”中体验是心理活动课最核心的因素之一。
再者，心理课堂可以说是心与心的交汇，是灵魂对灵魂的告白，是生命节律的振动，是每个学生自我探索、自我了解、自我更新的历程，它需要在一种彼此尊重、接纳、信任的氛围中，放下个人的防卫意识，与其他成员进行探讨、分享，真诚地进行交流。因此我感觉若想上好心理健康教育活动课，就要根据活动的具体内容和形式来调整和选择物理空间，以缩短师生之间、学生之间的心理距离，进而营造一种适当的心理情境，保证整个活动的顺利进行。例如在排列座位时可以不必拘泥于固定座位，可采“前后式”“扇面式”“自由结组式”等有利于师生之间或学生之间沟通信息、传达感情的座位形式，甚至不必拘泥于学校范围内，到生活实践中去体验，去感悟。
另外，为了更好地创设课堂情境，我们还可以充分利用现代教育技术，将符号、语言文字、声音、图形、动画和视频图像等多媒体信息技术集于课堂，以激发学生参与兴趣。
例如，我在三年级的《拒绝的艺术——学会说不》的心理课上，充分利用了多媒体技术，在电脑中下载了一个郭冬临的小品《有事您说话》将学生们带入了因为“不”字说不出口而带来的烦恼和困惑。这种情境的设置是动态的、幽默的、令人深思的，学生们一下子被吸引了，不由自主的沉浸在教师设计的课堂环节中，跟着小品中的主人公一步一步地体会到不说“不”的害处，又帮助主人公破译了重重关口，最后总结出只有学会拒绝的艺术，适当地说“不”，我们才不会有那么多不必要的麻烦，同时还强调如何合理适度地拒绝。在无知无觉、不着痕迹之间，达到了活动的目的，也满足了不同学生的心理需要，成功地创设了让全体学生主动参与的教育情境。
2、恰当选择活动内容
若想上好一堂心理课，课程内容的选择是极其重要的。对于心理教育课内容的选择，应把握好一个原则，就是要从生活逻辑和问题逻辑出发，根据学生的心理发展特点和身心发展规律，选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望得到解决的问题，这样才能使学生对活动感兴趣，从而使活动起到良好的辅导作用。
心理健康教育的内容是从现实生活中产生的，以学生的成长需求为出发点，做一些课前的调查，或者根据学生来信选题，都不失为一种好方法，只有来自学生的问题，学生才会觉得真实，教学才会有针对性。这样既不会无的`放失，又可以为活动提供生动的素材。
同时在课程内容的选择中，教师的眼光也不能局限于课本和课堂，要放眼社会。当今社会，学生接受信息已不限于课堂、学校和家庭，学生的信息来源十分广泛，他们课外阅读的书籍、报刊、杂志，收听广播，收看电视，参与社会调查，甚至还有少数同学通过互联网索取资料。所以，一堂好的心理课，应该能结合教学内容，运用现代教育媒体，师生共同展示自己收集的信息资料，加强信息的交流，使课内课外有机地结合在一起，扩大课堂信息量，拓展学生知识面，拓展心理教育功能。
3、采用多种多样的活动形式
一堂好的心理健康教育活动课，活动的形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点而定的。因为年龄限制，中小学学生的感性思维丰富而缺乏理性思维，决定了中小学生心理活动要形式多样、轻松活泼，例如游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。活动过程中，教师只给适当的启发、引导、示范，要让学生自主地进行活动，在活动中训练学生，在自主活动中学会自强、自立、自信，学会独立思考、独立解决问题。
无论是何种形式，在心理健康活动中，教师都要遵循以学生为主体的原则，整个过程应该让学生多想、多动、多参与、多感悟，教师不作过多的讲述、讲解，使学生把活动课上所获取的心理体验运用于实际生活中，指导实践。即使是在教给学生掌握问题解决的方法和技巧时，也应充分让学生自己去思考、去总结、去想办法，教师只在必要时给以提示，最后帮助归纳、总结、补充和提炼。这种让学生自得自悟的方式显然要比教师直接给出答案有意义得多，体会也深得多。
4、课堂评价
心理健康教育课堂强调过程，强调对知识技能的应用，强调学生亲身参与探索性实践活动并获得感悟和体验，强调学生的全员参与。而注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心，心理健康教育活动课成功与否，关键看能否激活学生的心理历程，引发学生的内心感受。因此要重视教师对活动过程的评价及在过程中的评价，重视学生的活动过程中的自我评价和自我改进，使评价成为学生学会实践和反思，发现自我，欣赏别人的过程，教师要注意评价的激励性，鼓励学生发挥自己的个性特长，施展自己的才能，努力形成激励广大学生积极进取、勇于创新的氛围。教师还应鼓励学生开放自我，大胆表达自己内心真实的想法，学生的讲话没有对错之分，只要是学生真实的思想，教师都应予以包容。
也因此，在心理健康教育活动课中，作为教师，应倾情地参与活动，充分地尊重学生，平等地对待学生，认真地倾听学生，耐心地启发学生，积极地引导学生，让学生经历内心的思考、内心的体验，有感而发，反映出真实心态，在这其中，教师的课堂评价起到了重要作用，影响着活动的每一步进行。要想让学生在活动中获得真实的自我体验，获得情感的触动，愿意积极地进行自我探索，心理确实获得改善和提高，教师富有智慧和启发的课堂评价是不可缺少的。
另外，心理教师平时要注意学习，不断提高自己的业务水平，同时还要关注兄弟学校的动态，吸取先进地区的经验，力求把课上得更好。
总之，若想上好一堂心理健康教育课，教师就要从学生实际出发，以满足学生的好奇心和强烈的心理需求为出发点，在活动过程中，能让学生获得心理知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，掌握心理保健常识，减少和避免不利因素对心理的影响，形成乐观向上的心理品质，促进人格的健全发展。
呼啦圈是我班的健康特色活动，在活动的前期开展中，我们发现孩子的兴趣很浓厚，但部分孩子喜欢拿着圈乱跑，同伴间不会学习交流各种玩法，玩法较单一。为此，我生成此活动，目的在于提高班级特色活动质量，让幼儿学习创新玩、合作玩。培养幼儿的创造性和自信心，使其学习潜能得到最大程度的发挥。
本次活动着利于充分挖掘和利用呼啦圈来让幼儿积累多方面的经验，并在此基础上创新多种玩法，鼓励幼儿一物多玩，合作玩，促进幼儿各种能力的发展。由此，幼儿的动手动脑能力和团结合作意识也随之大增。根据中班幼儿的年龄特点，及我们班幼儿的能力，我制定了以下三个目标。
1、探索呼啦圈的各种玩法，体验玩圈的乐趣。
2、学会一物多玩，发展想象力和创造力。
3、培养合作意识。我把整个活动分为四个环节，分别是热身活动、基础部分、游戏及放松活动。
热身活动是利用呼啦圈引导幼儿做简单的器械操，培养幼儿做操的兴趣。也从一开始就引入呼啦圈，让幼儿清楚的明白我们今天上的内容离不开呼啦圈。整堂课的重点在基础部分，让幼儿在自由探索及结伴探索中，认识到呼啦圈的多种玩法，让幼儿充分发挥自己的想象空间，从而达到我的第二个目标。游戏的进行是为基础部分服务。最后一个环节是放松活动，也让幼儿学着帮老师一起整理物品。这个环节在健康活动中也是相当重要的一个部分。
我觉得整堂课上下来，有成功之处，也有很多的不足之处。成功之处是：选材适合我班的幼儿，呼啦圈是一种常见物品，而且是我班的班级健康特色，它轻巧、安全，让幼儿有很多空间去研究、探索它的玩法。幼儿对活动很感兴趣。整个环节比较清晰，三个目标基本达到。当幼儿自主探索呼啦圈玩法的`时候，能及时关注幼儿，并有效的与孩子进行很好的互动，一些幼儿想出的玩法，我能及时给予肯定及鼓励。不足之处是：在热身活动中，热身的力度还不够，没有很好的活动开，尤其是颈部、手部及腿部，呼啦圈操的内容还不够丰富，没有达到很好的热身效果。
通过这一教学活动，我充分认识到在健康课中，要在“引导幼儿探索、相互交流，掌握动作要领”上下功夫，让孩子在探索中，互相学习中提高学习动作的积极性。教师的讲解要精炼、透彻，把握好幼儿活动的密度和强度，一节健康活动才能真正的使幼儿体质逐渐增强、动作发展更完善。