演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在不断进步的时代，演讲稿与我们的生活息息相关，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，下面是小编精心为大家整理的高中升旗仪式讲话稿【优秀7篇】，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
尊敬的领导、亲爱的老师和同学们：
大家早上好！我是C1016班的班主任高原老师。今天我作国旗下讲话的主题是《关注心理健康》。
在刚刚过去的五月里，有一个很特别的日子，那就是“5_25心理健康日”。525，谐音我爱我！实际上是号召所有人来关爱自己的心理健康。世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”
同学们现在正处于青春期，心里经常充满着矛盾，很容易就产生消极情绪，从而出现一系列负面想法和过激行为。这种不良的心理状态会给大家的学习生活带来很多麻烦。许多心理学研究也证实，当一个人积极向上的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞。效率下降。
那么，我们究竟该怎样使自己的心理保持一种健康的水平呢？在这里，我给大家几点建议，希望能对大家有所启发。
第一、时刻保持乐观的生活态度。
有这样一个故事：一个小女孩趴在自己卧室的窗台上，她看见邻居正在掩埋一条小狗。她回想起以前跟小狗一起玩时，小狗那可爱的模样，不禁悲催中来，泪流满面。她的祖父见状，拍拍孙女的头，说：“孩子，你开错窗了！”说完便把她带到另一间房中，打开另一扇窗，窗外是一个阳光明媚，鸟语花香的花园。小女孩顿时豁然开朗。
与这个小女孩一样，我们的同学有时只是开错了窗，所以内心充满了消极情绪。其实，只要转头换个角度看一看，也许身后就是一片迷人的美景呢！
第二、以一颗宽容的心看待万事万物。
宽容是一种修养，一种境界，面对他人的过错，耿耿于怀，睚眦必报必然会带来沉重的心灵负担，与其让仇视啮噬(nièshì)心灵，制造痛苦，不如以宽容之心去获取一份泰然。让同学之间多一份幽默诙谐，少一次沉郁不安；多一份理解尊重，少一份冲动误会；多一点宽容大度，少一丝自私狭隘，用宽容之心消融心灵的隔阂。正所谓心胸豁达，足能涵万物；心胸狭隘，不能容一沙，让我们学会尊重和宽容吧！
第三、怀着自信和感恩的心来学习、生活
我们的生命像一条河流，这一路欢腾着也一路被补给着，从最初给予我们生命的父母，到教导我们成才的师长，抑或是同窗的关心，也有陌生人的帮助，这一切丰富了我们的生命，在蓝天下，它熠熠生辉，分外动人。
我们要感谢给我们生命带来成长的人，我们也要感谢自己，感谢自己这一路来的坚强与奋斗。也许不是每一人的生命都能轰轰烈烈，但是每一个人都可以使生命焕发光彩。就让我们像一条渐行渐宽的河流，在平和而从容的自我超越中，在真诚而宽厚的关爱中，默默地行走，坚定地追寻我们生命中的美丽。
最后，我想送给大家一个故事。这个故事来自于几米的一个漫画故事。
有一个漂亮的女孩子，觉得自己过得很不幸，终于有一天她真的决定跳楼自杀。
身体慢慢往下坠，她看到了7F以"恩爱著称"的夫妇正在互殴。
她看到了6F平常坚强的Peter正在偷偷哭泣
5F的丹丹在吃她的抗忧郁症药。
4F失业的阿喜还是每天买7份报纸找工作。
3F的阿伯每天盼望有人拜访他。
2F的莉莉还在看她那结婚半年就失踪的老公照片。
在她跳下之前，她以为她是世上最倒霉的人。
现在她才知道每个人都有不为人知的困境。
她看完他们之后深深的觉得其实自己过的还不错。
当她坠落到地面
发现所有刚才被她看的人现在都在看她。
最后她想，他们看了我以后，也会觉得其实自己过得还不错。
那么，也许我们遇到什么不开心的事情，可以先冷静一下，这样我们可能会有更多的选择！
最后，我想借这个机会对初二和初三的同学们说两句：亲爱的同学们，你们的一切努力和付出必将获得回报！抗住压力，坚持到底，胜利和荣耀必将属于你们！谢谢！
尊敬的老师、同学们：
“手把青秧插满田，低头便见水中天，六根清净方为道，退步原来是向前”这首禅诗在人生的哲理上阐释了以退为进的道理，亦说明了谦冲为怀的宏大心胸。
班上学生常常为了绿豆芝麻小事，吵得沸沸扬扬，有时甚至闹得不可开交。因此我经常会劝他们以退为进，不要斤斤计较，有时候其实吃亏就是占便宜，先哲曾经告诫我们“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。
其实在日常生活中，有许多“退后其实就是向前”的现象。例如扔石头，手臂一定要往后拉一下，再往前扔，才会扔得远；再如：立定跳远，一定要先蹲下来，再往上跳，才会跳得远。我们再仔细瞧瞧农夫插秧的动作，他们是一排一排退后插的，动作看来是向后退，其实成就是向前推进的，因此我们就不难理解这首禅诗的意境了。
有一句话“十年寒窗无人问，一举成名天下知”，十年寒窗苦心钻研，韬光养晦，潜心修持，专心致志，戮力奋发，在艰辛寂寞的道路中，终于淬练出迈向高峰的能力与勇气，诸如此例，不胜枚举。
越王句践决心兴越灭吴，励精图治，卧薪尝胆，与越民同甘共苦，十年如一日，终于完成了十年前的。愿望，复兴自己的国家。
举凡古今中外，在专业领域上卓然有成的科学家、艺术家，乃至企业家，往往都是尝尽了无数的辛酸和艰苦而造就的。
美国大发明家爱迪生，在研究电灯的过程中，有过上千次失败的纪录，因失败累积了无数的经验，终于获得成功。王羲之刻苦自学的精神，在在令人动容；他精湛的书法艺术，来自长久的、潜心的训练，终于成就一代“书圣”。进德修业，如果有谦冲、礼让、自我要求的心，就会不断的向前进步。其实以退为进的“退”，是一种谦冲、礼让、自我要求的决心与毅力，不是退缩、胆怯、呆滞不进的鼠辈之类。
美国总统林肯十分重视大众对政府及他本人的批评，即便是骂自己的，只要言之有理，必定欣然接受。有一次他和儿子驱车上街，遇到一列军队通过街市，林肯随口问一个路人：“这是什么？”他原本想问的是“这是哪个州的兵团？”，但没说清楚，路人以为他不认识军队，便粗鲁的回答他：“这是联邦的军队，你真是个大可爱。”林肯面对路人的斥责，只说了声“谢谢”，毫无半点怒容。大哉！林肯总统！豁达的胸襟，优雅的风度，何等高明的政治家呀！明代杨守陈的官职是洗马，是太子外出活动的先行官。有一次，他告假返乡探亲，途中住在驿站，驿站长不知洗马是什么官，跟他平起平坐，并且冒冒失失的问道：“你官职是洗马，一天要洗几匹？”杨守陈故意答道：“勤快就多洗，偷懒就少洗，没有定数。”不久，驿站长接到通报，说一位御史要来，他就叫杨守陈让出上房，杨守陈说：“等他来了，再让也不迟。”御史到了，一见是自己的老师，立即向他行礼请安。驿站长见状，慌忙扑倒在地，乞求饶恕，杨守陈却一点也不怪罪他。
雍容大度的人，无须逞口舌之争，只要有一些雅量，就能够换取他人的感激和信任。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好，我是初三（3）班的王xx，今天我演讲的题目是《怀爱国之心，立报国之志》。
秋风送爽，金桂飘香，在这个收获的季节里，我们共同迎来了伟大祖国母亲的xx岁华诞。泱泱古国，巍巍华夏，古老东方土地上的这条巨龙，又历经了一年的光阴流转。
这一年，是中国困难重重的一年，新岁伊始，本该是欢庆佳节的时刻，但新冠疫情的爆发牵动了全国人民的心弦，在疫情稍有缓和之际，洪水等自然灾害却又频繁发生，病痛和灾害成为了这一年无法抹去的底色。但这一年也是英雄辈出的一年，古语有云：“多难兴邦。”在中华民族面临困境的时刻，涌现了一批又一批优秀的中华儿女。各地医护白衣为甲，驰援武汉；军民万众一心，众志成城共同抗击洪水……中华儿女们饱含着相互守望的家国情怀，谱写了一曲曲一方有难、八方支援的中华赞歌。世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。正是这些平凡的人们做着不平凡的事，他们共同构筑了我们这个时代的伟大。
这一绿色作文网年，是中国迎接挑战的一年，国际社会风云诡谲，国际关系复杂多样，整个世界无时无刻不在变化之中。但与此同时，这也是我国富有成就的一年。北斗三号全球卫星导航系统正式开通、“天问一号”正在飞向火星、新冠疫苗临床测试有效……在被动的形势中，我国紧紧抓住了机遇，依靠科技的力量，在诸多领域都取得了骄人的成绩，而这些成绩的背后是千千万万爱国的中华儿女们共同的努力！
彩虹和风雨共生，机遇和挑战并存，这是亘古不变的辩证法则。中华民族在坎坷中从未停下崛起的脚步，用实际行动向世界传递中国的态度。
同学们，我们是新时代的中学生，是八百壮士的“来世”，我们肩负着建设祖国未来的使命，承担着维护祖国尊严的责任。我们的志向有多高远，就决定了国家事业能走多远；我们的格局有多宽广，就决定了国家事业能有多辽阔。所以，从今天开始，让我们怀着一颗爱国之心，立下远大报国志向，从大处着眼，从小处做起，专注学业，勤奋努力，在青春年华中奋斗，书写中华民族复兴的新辉煌！
升旗仪式现在开始，本周升旗值周班高二班
第一项， 出旗
第二项， 升国旗，奏国歌全体师生行注目礼
第三项， 国旗下的演讲
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好，，今天我演讲的题目是：《奔跑》
人生旅途上，有成功的喜悦也有失败的泪水，有平坦大道，也有荆棘人生，有喜有悲。然而我们始终要以奔跑的姿态去面对。期中考试可谓是大浪淘沙，想起考前那些斗志昂扬的豪言壮语，再当看到令人大跌眼镜的成绩。不容分说又失败了。
对我们高中生而言，最能引起情绪波动的就是考试成绩了。名次的起起落落，不仅仅家长关注，老师关心更是无时无刻影响着我们的自我评价。分数高觉得自己存在有价值，分数低了，觉得对不起所有关心自己的人。 我真想放声哭泣，可我的人生不会因为有泪水就变得格外充实，我的成绩和未来可能就这样浸泡在又苦又涩的泪水里。我们还是可以笑得灿烂，向前奔跑。毕竟一位哲人说过：“你在为没有鞋子而哭泣的时候，没有想到有些人根本没有脚。”枯萎不代表鲜花再也不会绽放，坠落也不会代表太阳再也不会升起。
既然读书考试我们都无法回避，就要学会正确面对成绩的高低起伏。只为成功找方法，不为失败找借口。我们应给自己一个准确的定位，给自己一个明确的目标，然后不懈向前。每个班都有佼佼者。课上活跃分子有他们；课下被展览作业的有他们；墙壁上的走廊的“群英榜”有他们；操场上英姿勃发的仍有他们不变的身影。大家一定在想，我们同在一个校园，有相同的时间为什么他们总是出类拔萃。
这国因为他们总是以奔跑的姿态去对待学习，对待生活。当我们在困意清醒的边缘挣扎时，他们早已奔跑着踏入教室，当我们还在抱怨食堂的饭难以下咽时他们已经奔跑着冲向笔记。这原于他们的惜时如金。他们一步步奔向终点也就一步步奔向成功。
谢谢大家
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！我是高一（7）班的周xx，今天我演讲的主题是“喜迎国庆，终身学习，强国有我，请党放心”。
我们在星光灿烂下倾听时代的钟声，我们在漫漫长夜中等待黎明的曙光，多少次，我们心潮难平，多少次，我们辗转难眠，多少次，我们都是为了每年中最不同寻常的一天——国庆节。
仰望长空，历史的星光依然闪烁。我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生。蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。
为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血；为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春。即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。
xx年前的10月1日，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了”。巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波。从那以后，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声谱写了祖国未来的新篇章。
置身历史，我们融于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛；放眼未来，我们会发现，面前的道路更遥远更艰难。新的学习生活已经开始，让我们在国庆到来之际把科学、理性、民主，进步作为自己的伟大目标，让我们用高尚的品德回报祖国，优异的成绩回答祖国吧！
在此，我发出以下倡议：
一、树立远大目标，坚定理想信念。学会从民族奋斗历程中汲取-精神力量，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，让理想的风帆指引学习航向，学习才不迷茫。习近平总书记说过：人民有信仰，国家有力量，民族才有希望！我们要充分结合自身特长和学科优势，明确理想高校，确立坚定信仰，为长期学习发展提供强大精神动力。
二、复习已学知识，补齐学科短板。子曰：温故而知新，要遵循记忆遗忘规律，及时回顾所学，巩固知识体系，努力向党学习，时刻牢记不忘初心，复习只为更好地砥砺前行。另一方面，要及时止损，补救偏科，对于弱势学科，薄弱知识点，要预留出额外时间来强化训练。实现各学科均衡发展，才是学有所成的应有之意。
三、注重点滴积累，考场功夫在平时。考前准备很大程度决定了考试成绩，提前备考，个性化复习，积累考试资本，为放平心态提供物质保证，考试考学习更考心态，临考不求做到身轻如燕，隔绝压力，但求心平气和地专注复习，融入考试状态。
少年壮志本应不懈奋斗，百年盛世更应自强不息。请党放心，强国有我！同学们，让我们把这份庄严宣誓，铭记于心，以永不懈怠的精神状态，努力奋斗，一往无前！
正如梁启超在《少年中国说》中写到的：“故今日之责任，不在他人，而全在少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”在此，我想说：“强国有我，请党放心，请祖国放心！”
各位老师、同学：
大家早上好！
今天，我国旗下讲话的主题是《在军训中成长向国庆节献礼》。
为期一周的高二全体学生军训工作，在学校领导、部队和全体班主任老师们的共同努力下，已经圆满结束了。在此，我谨代表全体学生，向为了军训付出努力与汗水的领导、教官、老师们，由衷的道一声感谢，你们辛苦了！也祝贺出色完成各项军训任务的同学，老师为你们感到骄傲！
军训是一次成长的历练，也是一个崭新的课堂。通过军训，同学们领略了军营的氛围，感受了军人的风采，增强了体质，磨练了意志，进一步强化了团队意识，培养了协作精神和集体荣誉感，形成了良好的纪律观念，学会了用纪律来约束自己。还增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。同学们，军事训练虽然苦，但正如孟子所说，只有“先苦其心志”，方能“增益其所不能”。只有经过“苦”的洗涤，才能铸就钢铁般的意志。
同时，在这丹桂飘香的美好季节里，我们即将迎来建国70周年纪念日。70年来，在中国共产党的领导下，祖国面貌日新月异，综合国力大大增强，人民生活显著改善，国际地位日益提高。我们骄傲，因为我们都是中国人！
同学们，作为祖国的未来，为了祖国的明天，大家有责任、有义务肩负起社会主义接班人的光荣使命。虽然军训生活结束了，但在以后紧张的学习生活中，希望同学们能以这次军训为起点，做好以下几个方面：
1、把军训中养成的军人作风保持下去，不怕苦不怕累，严格规范自己的言行，遵守校纪校规。
2、感受军人的爱国情怀，从点滴做起，爱同学、爱老师、爱学校，树立强烈的爱国心和报效祖国的理想。
3、珍惜这次的军训经历，懂得感恩，感恩父母、感恩学校、感恩祖国、感恩生命，莫负韶华。
最后，祝愿祖国富强统一，老师们工作顺心，同学们前程似锦！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
各位老师，亲爱的同学们：
虽然理论上我们现在还是高二，但随着高二末考落下帷幕。事实上我们已经正式进入高三了。大家首先思考一个问题，在中国，我们通过什么才能改变自己的命运？我想拼爹的必定是少数，从古代的科举到今天的高考。我们大多数人，还是通过高考走出灵宝，走向更广阔的舞台的。作一个形象的比喻，如果我们把学习的过程看作是百米赛跑的话，高三就是那最后的 十米。最后的十米拼一把，我们就会有一个好的结果。有的人往往在最后的十被别人超越。我希望通过今天的班会，大家都能在最后的十米成为超越别人的人。
有句俗语叫“兵马未动，粮草先行”，只有我们准备充分了，我们才能在关键的高三打一个漂亮仗。
我先说一个现象，很多人高一高二觉得高考还很遥远，半玩半学，甚至是玩过去了。经历高三几次大考才猛然发现自己该好好学了。于是每年高三到了三月份。有很大一批学生主要是特长生开始掏高价找辅导班补文化课。说实话，我给他们辅导过。我自己的感觉是，最后两三个月了，一星期补两三回，4本书我都没法下手。我一节课可以给你串一本书，关键是你能接受多少。
如果我们把高考比作是盖高楼大厦的话，它的地基就是我们所掌握的各门基础知识。地基的牢固程度将决定着上层建筑的高度。我们基础知识的牢固程度将决定着我们高三的学习效果和高考成绩。而这一点恰恰是很多同学欠缺的。这也是为什么我们这一届第一次把高三提前两个月的原因。所以，大家一定要重视我们即将开始的一轮复习，一轮是打基础的，要扎扎实实一步一个脚印。无论你高一高二是否好好学了，学的是否扎实都没关系，重新开始依然不晚。
另外，今年的暑假就是我们做好知识学习上准备的最佳选择。对于我们来说，今年的暑假就不能像以前一样，尤其是基础弱，有偏科的同学。应该尽早的整体谋划假期，走在别人前面，把自己高考的“地基”打牢打实。以便自己能在高起点上从容的面对高三的复习。在基础知识上为高三做好准备。
我们身边还有一部分同学，学习很踏实，但是成绩很不理想。原因可能有很多，但最关键的我觉得是学习方法和学习效率的问题。现在的高考更侧重于能力的运用，不会让你把书某个东西照搬上去。因此在高三的学习方法上，我们更要勤思考、多动脑、多钻研、多探讨、多反思、多总结。
一提到高三，很多人就会联想到痛苦的炼狱生活：成堆的卷子、频繁的考试、长明的台灯和无尽的补习。其实高三并不一定是痛苦的，相反，我觉得高三也可以很快乐。曾被关押在纳粹德国集中营的一位幸存者维克托·弗兰克尔说过这样一句话：“在任何特定的环境中，人们还有最后一种自由，就是选择自己的态度。” 如果你视学习为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视学习为一种义务，人生就是地狱！我想在心态上，我们应该树立这样一种观念：学习应该是丰富我们精神世界，促进我们成长的精神食粮。而不应该把学习看成是你不愿意干，父母或老师逼着你干的义务。态度端正了你就会用积极的心态去看待高三，就会从中发现成长的乐趣。
说到心态，以一个愉快的心态面对高三至关重要。如果你总是给自己一个“高三是黑暗的，高三是痛苦的，高三是地狱般的”的心理暗示，你在高三永远快乐不起来。事实上无论是考试、分数、复习题，你都需要把它们看成一种历练。做复习题很痛苦，可是每当你攻克一道难题，每当你在测验中的分数提高2分，你都能从中享受到成功和成长的喜悦。
引用毛主席的话，对于高考，我们要“从战略上藐视它，从战术上重视它”。首先不要谈高考色变，这是99%学子人生必经的道路。建立信心是第一位的，只要你高中前两年没有荒废，高考对你来说考的就是熟练，所以你不必担心你的智商没有班里顶尖同学高，只要你有正常人的水平，高考其实跟智商这玩意儿没多大关系。 高三最关键的是你要有耐心、恒心，要踏实认真。因为，我们都是普通人，要想蜗牛一样，扎扎实实一步一个脚印，才能爬到金子塔的顶端。
人是为梦想而活的。远大的理想，鉴定的目标永远是你前进的旗帜和动力。高考也一样，至于如何选定一个适合自己的目标，原则是“跳一跳能够得着”的大学，作为一个立志要考北大的学子，你的目标应该非常明确。你一旦咬住一个目标，不要松口。匀加速的坚持下来，千万不要虎头蛇尾，半途而费。
最后送大家一句话：有自己的目标，有自己的计划，知道自己要什么，知道自己每天该干什么。对于进入高三的我们每一个人都很重要。
高三来了，你准备好了吗？