春季2023年开学第一课教案7篇这次为您整理了2023开学第一课演讲稿范文【优秀7篇】，希望可以启发、帮助到大家。
大家好！
开学第一课作为中小学生每年必看的节目，在九月开学季的第一天，就会与我们准时见面。身为祖国未来的花朵，我们在观看完开学第一课后，都会为节目中先辈们的英勇事迹，深深的为之震撼。
《开学第一课》作为全国中小学生的第一门课堂，每年给我们呈现的节目，都蕴含着极深的教育意义与历史。这可以让我们在观看节目的同时，也能深深的体会到，在祖国的发展历程中，有那么多值得我们学习的事迹与。这也让我们这些中小学生们，可以体会到革命先辈，为了我们如今这个美好的社会生活，到底都做了什么，又经历过什么；可以说没有他们，就没有我们如今这个和谐美好的新社会。
20xx年的开学第一课是我非常喜欢的一期节目，我在观看完以后，不仅为先辈们的爱国而感动，也深深的体会到，一个国家在建设发展的过程中，如果没有无数不计生死，不求回报之人的奋力拼搏，我们就无法拥有现在这个人人称赞的新。
让我们一起努力学习，掌握更多先进知识，这样我们才能在祖国的发展道路上，也能用上自身所学，为祖国的前进航道上，贡献己的那一份力量。让我们一起加油，为新的美好明天，加油学习，建设出我们心中的社会主义新生活。
谢谢大家！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的xx年的春天。在此，借开学典礼的机会给同学们上安全教育第一课。
“保护自己，人人有责”。你们可知道全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数，每天平均有40多人，每天有一个班的学生在“消失”。不要以为这些事例离我们很远，其实它就发生在我们的身边。同学们，生命只有一次、人生不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。安全不仅关系我们个人、更关系到我们的家庭、学校、整个社会。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随着我们。下面讲几个方面的安全问题：
一、注意校园活动安全：
要严守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，养成良好的生活行为习惯。
1、禁止携带管制刀具、有危害性的玩具进入校园，包括水果刀小枪、弹弓。
2、严禁在校园内追逐，奔跑，打闹、以防跌倒、摔伤；课间操、放学、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，按顺序。
3、实验课、体育活动及课外活动要严格服从老师指挥，严守操作规范，严禁擅自行动，防止各种危害安全的现象发生。入校后不得随便出校门。放学按时离校，不在校园内逗留。
4、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关；为防止火灾和意外事故，除实验外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。
5、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
二、注意交通安全：
1、来校、回家做到文明行路，要遵守交通法规，基本常识有：行人靠右行，不闯红灯，不跨越护栏，横穿路心时要左顾右盼看是否有车辆经过。
2、不乘坐“三无”车，因为“三无”车有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。不乘坐超载车辆。
三、注意活动安全：
在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所；不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。
四、食品卫生安全：
1、要注意食品卫生安全谨防“病从口入，毒从口入”，同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
2、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。
五、疾病防治：
1、生病要及时报告老师，以便及早治疗。
2、患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗，关心自己更要关心他人。
六、提高自我保护意识和能力：
同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。节假日我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。
七、注意家庭安全：
同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。
“生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。无论做什么事，都要记着安全第一。生命才是学习的本钱。同学们，让我们共创平安校园，在平安的蓝天下，高高兴兴地上学，平平安安地回家！
最后，祝各位同学在新的学期里快乐成长，学习进步！谢谢大家！
一株稚嫩的幼苗，只要坚忍不拔，终会成为参天大树；一条涓涓小溪，只要锲而不舍，终会拥抱大海；一只雏鹰，只要坚定信念，跌几个跟头，终会翱翔蓝天！是的，亲爱的同学们，我们应该像高尔基笔下的海燕一样，任暴风雨的洗礼，依然奋勇向前。
大家好！我是来自**学院的，今天我演讲的题目是“坚定信念，勇往直前”。 回想那一天，我们来到了西华师范大学。耳边响起那慷慨激昂的旋律，“巴山高，嘉陵长，钟灵毓秀出栋梁……天辽阔，鹰高翔，西华师大云飞扬”。是啊！正如歌词中所颂，在西华师大这片热土上，心存远大的志向，坚定心中的信念，才能像雄鹰般翱击长空，找到属于自己的一片天。
未来的旅途上，也许风平浪静，也许充满坎坷，无论怎样，我们都要坚定信念。左手握着理想，右手握着信念，漫漫征程，紧握双手，勇往直前，永不言弃。
信念，在飞人刘翔的手中不离不弃。 还记得，那一个飞翔的身影。从20xx年的第一个世界冠军到20xx年雅典奥运会上那12秒91的飞跃，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话。那一刻，全世界记住了这一个中国飞人。然而，20xx年的夏天，他因伤痛而不得不放弃心心念念的北京奥运会。但之后的他并没有放弃，在一点点恢复，一点点超越。今年夏天，奥运赛场上又出现了他的身影，可就在跨第一栏时，肩负国人期望的他又跌倒了……他的字典里，没有放弃，没有失败，他忍着伤痛爬起，跳到了终点。因为信念，他为理想而战的不屈之旅，为我们诠释了强者的真正含义。刘翔在我心中，依旧是一个飞人，无法超越。 没有一个人生来就是领袖，也没有一个人不努力就能成功。
中学时代的他，是一个街头小混混。不仅逃学，还吸食毒品。那时的他，和任何一个绝望的黑人一样，不知道生命的意义何在。家境贫穷，种族歧视，前途注定黯淡，成功似乎与他没有任何关系，他在众人眼中就是一个不折不扣的“坏小子”。母亲告诉他，做人要有追求，做自己喜欢的事情，并且有益于他人，这样才能获得真正的快乐。他“顿悟”了，重拾了丢失已久的梦想----一个黑人，也应该赢得人们的尊重！之后的他，更加坚定心中的信念，努力学习，充实自己。就这样，他的不懈努力，当选为美国历史上第一位黑人总统。奥巴马的远大报负，坚定的信念，赢得了人民的信任，也让他连任了美国第57界总统。他的成长成才，激励着我们每一个人，我们要有自己的志向，坚定心中的信念，自信勇敢地追逐，勇往直前。 逐梦路上你不再孤单，有信念常伴左右。再多的风景也从不停靠，他们一直在路上；再多的苦难，也从不动摇，始终坚持最初的梦想。
他们是最美乡村教师。记得一位叫马复兴的老师。他失去了双手，放弃了高考，却没有放弃人生。32年来，他用残缺的双臂，告诉我们，克服困难，坚定信念，为心中的志向而坚强地生活。
也有这样一位马背上的校长徐德光。没有路，他花一年的时间为孩子们砍出一条路；没有书，他用两匹白马驮回孩子们的书。徐德光，20xx年做这些密林深处孩子的引路人，用自己艰辛的劳动托起了孩子们的希望，也用自己的坚定信念感染着自己的学生，带着孩子们往前飞，不怕累。
燃烧着心中不灭的光，让所有远方为我发烫，天真的路上偶尔很慌，别怕梦弄脏，向前冲就是希望。
今天的我们，是否在思考？是什么激励我们不断前行，追逐梦想？或许我们都有各自不同的志向，并为此始终坚定信念。正因为有了志向与信念，让我们希望不灭，让我们愈挫愈坚，让我们谱写人生的美丽篇章。让我们追求信念，跋涉于人生之旅，去摘取幸福的硕果吧！志存高远，坚定信念，让我们勇往直前，未来，我准备好了！
亲爱的同学们：
大家好，很高兴今天我们相聚在一起，组成一个新的班集体。你们来自全镇的各个乡村，彼此互不了解，熟悉，既然有缘相聚，那么我们就应相互珍惜，包容，成就我们的未来。
告别了小学，我们走向了成熟，我们必须有一种崭新的面孔，面对新的一切。抛弃童年的幼稚、顽皮。逐渐取消那种衣来伸手，饭来张口的习惯，自己必须无条件的学会自理、自立。因为你在走向成熟。留恋过去，可能会有，但历史不允许重演。
班主任既是你的老师，也是你的知己朋友，同样也扮演了父母的角色，有问题，难处，尽管讲来，老师像对待自己的孩子一样，为你承担一切，请同学们放心。
初中的生活环境与小学相比有着不同，这是必然。走出父母的怀抱，你要勇敢的迈出这一步，就如同再隔三年走出小镇，面向全县的同学一样，人生发展的必然。人要适应环境，决不能，也不可能让环境来适应你。小学学科的单调，业余时间较多，相对你们很轻松，然升入初中科目多了，要学会学习不要老是让老师领着你走路，要有自己的想法。毕竟因为你们又长了一岁，对吗？
在这里我简单谈几点我的想法，希望同学们认真领会去做：
一、学生必须有一颗善良，坦诚的心底。任何想歪门邪道，投机取巧，混天度日的思想都是极端错误的，也是我们这个班集体所不允许的。在我们的班里只有勤奋学习，力争上游，品质出色的好学生。新的班集体同学们互不认识，师生不熟悉。我希望你们给同学们，给老师一个崭新，良好的面孔。即使原来有过过错，谁也不会去追究你，放心，从零做起，大胆的去做一个好学生吧。
二、成为了一名中学生，我们就要严格按照中学生守则去做。按时到校，上课认真听讲。礼貌待人，团结友爱，和谐相处。这是我一贯要求的，也是同学们必须修行的。作为一名学生既要学会知识，同样也要学会生活，学会做人。就餐，就寝我们有详细的校纪。总之，我希望我们建立一个和谐的师生关系；建立一个友好的朋友关系；建立一个温馨、和睦的家园。
最后，祝大家开心学习、健康成长。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20xx年的春天。在此，借开学典礼的机会给同学们上安全教育第一课。
“保护自己，人人有责”。你们可知道全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数，每天平均有40多人，每天有一个班的学生在“消失”。不要以为这些事例离我们很远，其实它就发生在我们的身边。同学们，生命只有一次、人生不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。安全不仅关系我们个人、更关系到我们的家庭、学校、整个社会。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随着我们。下面讲几个方面的安全问题：
一、注意校园活动安全：
要严守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，养成良好的生活行为习惯。
1、禁止携带管制*、有危害性的玩具进入校园，包括水果刀小、弹弓。
2、严禁在校园内追逐，奔跑，打闹、以防跌倒、摔伤；课间操、放学、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，按顺序，以防发生事故。
3、实验课、体育活动及课外活动要严格服从老师指挥，严守操作规范，严禁擅自行动，防止各种危害安全的现象发生。入校后不得随便出校门。放学按时离校，不在校园内逗留。
4、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关；为防止火灾和意外事故，除实验外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。
5、 在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
二、注意交通安全：
1、来校、回家做到文明行路，要遵守交通法规，基本常识有：行人靠右行，不闯红灯，不跨越护栏，横穿路心时要左顾右盼看是否有车辆经过。
2、不乘坐“三无”车，因为“三无”车有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。不乘坐超载车辆。
三、注意活动安全：
在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所；不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放*，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。
四、食品卫生安全
1、要注意食品卫生安全谨防“病从口入，毒从口入”，同学煤买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
2、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。
五、疾病防治
1、生病要及时报告老师，以便及早治疗。
2、患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗，关心自己更要关心他人。
六、提高自我保护意识和能力：
同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。节假日我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电 话号码。
七、注意家庭安全：
同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。
“生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。无论做什么事，都要记着安全第一。生命才是学习的本钱。同学们，让我貌创平安校园，在平安的蓝天下，高高兴兴地上学，平平安安地回家！
最后，祝各位同学在新的学期里快乐成长，学习进步！谢谢大家！
亲爱的同学们：
大家过年好！ 今天是新学期开学第一天。老师发现新年里同学们又长高了许多，也更懂事了，为了今后能更好地学习、生活，今天我们就一起来学习一些小学生应该记住的安全知识。我们芹池中心学校有一流的办学条件，有一流的教师队伍，在这里同学们可以尽情地遨游在知识的海洋，充分吸取知识的营养，长知识，长才干，为实现自己的人生价值和远大理想，为创造美好的未来，为祖国的繁荣昌盛而拼搏奋斗。在这里我想问问同学们，这一切的前提是什么？大家大声的告诉老师，是什么？对，是安全。
没有安全，一切都是空谈。在xx年5月12日汶川地震发生后、在xx年4月份频繁发生中小学校、幼儿园校园伤害事件后，教育部长讲了一句话，那就是“生命不保，何谈教育”。学校安全已经成为全社会关注的焦点，安全工作是学校工作的重中之重，我们每一个人都必须时刻高度重视。安全不保，生命不保，何谈学习，何谈成才，何谈价值，何谈幸福。
据中国青少年研究中心的调查发现，我国每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡。涉及到大家生活和学习方面的安全隐患有20多种：如食物中毒、体育运动、网络交友、交通事故、火灾火险、打架斗殴、溺(ni)水、毒品等等，这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%以上的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是青少年学生欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。因此对青少年进行安全教育的形势相当紧迫，安全关系到每一个人，安全关系到每一个家庭，安全工作是学校工作中的头等大事，做好安全工作，是我们每名师生的责任。下面我就针对同学们在校园的实际活动特点，重点讲以下几方面问题。
一、 做好课间活动的安全。
楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流；二是可能撞倒其他同学，造成意外事故，或引起同学间的矛盾纠纷。
二、做好劳动活动时的安全。
学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，同学们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范；注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动；不要在高空和有危险的地方劳动；不要在劳动时间打闹嬉戏。
三、注意交通安全。
马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍；不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”;过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行；公休和放假时要按时回家，不在外逗留，不乘坐超载车和无牌无证车辆，过马路时要先观察两边车辆情况，主动避让机动车辆，不在公路上追逐打闹。我们要学会拒绝乘坐三无车辆。也要回家告诉自己的家长，不要把车辆开到校园里面来。
四、饮食安全。
不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒；不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品和过期食品，造成食物中毒。注意不喝生水，不要暴饮暴食。同时养成良好的个人卫生习惯。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。
五、消防安全。
近年来，学校着火事件时有发生。特别是我们有很多同学住校的情况下，要求大家认真学习消防知识，重点要注意用电安全，不私拉乱拉电线，不随意充电，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理，防止触电发生危险。在离开教室或宿舍时要关闭所有电源，不在宿舍内点蜡烛看书，不存放易燃易爆物品，如火柴、打火机、鞭炮等，以免发生火灾。(举例xx年11月14日上午7点，上海商学院一*宿舍楼因违规使用电水壶，引发大火，造成4名学生死亡。起因为充电着火事件)。我校寄宿生中也存在有违章使用电器的现象，请大家警醒！汲取这些血泪的教训。
六、网络、交友安全。
当今世界，网络化的信息技术日新月异，影响和改变着人们的工作、学习和生活。网络对青少年的思维方式、行为习惯、心理发展、价值观念和政治倾向等方面产生不可低估的影响。这种影响是双重的，积极的影响比如说催生了现代观念，拓宽了求知途径等。负面的影响一数多的精力和时间投入网络，易使青少年的学习和身心健康受到影响。二是网上交流的无约束性、隐蔽性，易使青少年道德行为感弱化。有一部分人一发而不可收，沉溺于其中不能自拔，对自己的身心健康造成严重的损害。
古人云，鸟随龙凤飞腾远，人伴贤良品自高。交友要交那些有远大理想，刻苦学习，为人正派的人，不要和社会上不三不四的人交往，如果与他谬多交往，迟早会走入歧途。
七、提高防范意识，学会保护自己。
安全工作，重在防范，因此我们大家每个人都要努力提高防范意识，学会保护自己。比如说在学校多余的钱可以存在班主任那里，不要放在宿舍或教室，以防丢失。最后一个离开教室和宿舍的同学要及时关窗锁门。当受到坏人敲诈、抢劫、欺负时要懂得报警，使自己获得救援。你可以在事情发生的时候寻机报警，也可以在事后及时报警；在校外，你可以打110报警，在校内，你要及时向值班老师、宿舍楼管员、学校警务处报告。这样才可以有效地保护自己免受侵害，而使违法犯罪的人受到应有的惩罚。有的同学可能害怕坏人的打击报复，出现上述情况后不敢告诉老师，同学们请记住，自古邪不压正，你的退却只能助长他们的歪风邪气。
但是在和违纪违法行为做斗争时最重要的一点，就是要注意自己的安全。在遇到抢劫等不法侵害的时候，激烈反抗和搏斗并非良策，我们决不赞成在力量悬殊的情况下与罪犯搏斗。见义勇为是一种高尚的品质，但对未成年人来说，一定要注意力所能及，还要采取正确的方式方法，做到机智勇敢，首先是机智，保护自己；之后是勇敢，打击不法行为。
总之，安全重于泰山，重在自我保护。增强安全意识，从我做起，从小事做起守键。
同学们，生命是世界上最宝贵的，因为它只有一次，因为它不可以重来。我们每个人的生命不光属于我们自己，同时也属于每一个家庭，每一个集体，属于我们的爸爸妈妈和我们的师长同学。当我们还小的时候，我们的生命有父母和老师的呵护，如今我们渐渐长大了，要时时刻刻注意安全，学会保护自己。为了让我们自己健康成长，拥有灿烂的人生，请记住珍爱生命，安全第一；为了疼爱我们的爸爸妈妈永远有幸福的笑容，请记住珍爱生命，安全第一；为了描绘美好前程，肩负起建设祖国的历史重任，请记住珍爱生命，安全第一。
保护自己，人人有责，最后，我倡议让我们大家携起手来，人人争做“平安校园”的参与者和维护者，为了我们的校园时刻充满阳光，为了我们的生命更加美丽精彩而共同努力！
最后祝大家身体健康，同学们学习进步！谢谢！
同学们：
美是什么呢？我们平时都觉得美是风花雪月，美是茶余饭后的一种闲情。但其实这些都是小美，还有一种更大的美，美里面也有也有信念，也有道德，所以我们刚才看见的最美司机，在这一段时间，在20xx年里，其实他只不过是一个群体中的一员而已，我们也看见了最美妈妈，最美孕妇，最美的打工仔，种种的最美，其实都是什么呢？其实都是因为一些道德行为的大美。我们只要把自己融和在别人中间，在这个社会里，让自己有一种爱和美的融合传递力。
长大了的生活都很艰辛不容易，有人说生活就是一锅滚开滚开的水，你要是往里面投不同的东西，都会受煎熬比如说第一个锅里扔进去一个生鸡蛋，第二个锅里扔进去一根胡萝卜，第三个锅里扔进去一把干茶叶。
煮这三样东西你会看到三种结果：
生鸡蛋在滚水里煮开了，煮老了，最后鸡蛋就会硬梆梆，从外到里都是硬的，这是被世界煎熬之后的一种人生状态。你会看到一批愤世嫉俗的人，怨天尤人，觉得整个世界都对不起他。你会觉得他的心不是柔软的、流动的。他已经没有梦想了，变得非常的僵硬，到处攻击人。这是第一种人。
胡萝卜，原来是稚嫩、水灵的，但是在社会滚水里熬啊熬啊最后软塌塌的没形了。这是第二种人，就是被生活改造了，他随遇而安，好好先生，谁说怎么着都行。一切都顺应外在，但迷失自己了。
茶叶投入水里会是什么？你会看到每一片干的叶片都舒展开了，而那一锅水也变成了很甘美的甜茶水。这就是人和世界之间的相互关系的改造。所以人既不应该被这个社会给煮硬了，也不应该完全煮软了，而是要跟世界之间形成一种化学反应。我们要有自己的心灵坚持，但是也要跟社会融合，这才是一种最好的关系。
有的人像是鸡蛋，被社会煎熬的内心已变得坚硬；有的人像胡萝卜，被生活煮软了，失去自我，人云亦云；但有的人像是茶叶，获得真正有效的生命。前两者只是一种物理积累，只有第三种人才与生活发生了化学反应。因此，我们所追求的生命状态，既不失去自我，又能适应社会规则，即庄子所说的“外化内不化”。