下面是小编整理的暑假姿彩作文，本文共17篇，希望能帮助到大家!
我的暑假姿彩作文
六年的小学生活结束了，即将迎来新学期初中三年的学习生活。这三年的目标——南京一中，在我心中滋生了。今年的暑假可谓是烈日炎炎，为了我的目标冒着50度的高温天气去参观南京一中。
坐着地铁我和妈妈到了中山南路，南京一中就伫立在我们的眼前，那恢宏的气势，令我们震惊了。此时此刻我更加铁定我心里这个目标了，我一定要通过这三年的努力考进这个中学。
我怀着激动的心情来到一中大门口，看到正在值班的门卫叔叔，我走上前去说：“叔叔您能让我们参观一下你们中学吗?”门卫叔叔毫不留情面的说：“许多人来参观，里面在施工，所以任何人都不能进入。”虽然他口中这样说，可是那里的'学生和老师都在进进出出，看到这样我和妈妈一再央求，可也被门卫叔叔的铁面无私吓倒了。说什么也不让我们进去，我心里说不出来的滋味。
虽然我没能进去参观，可我既然冒着50度的高温来这里，我就一定会在心中播下希望的种苗，让它在我的心中生根发芽。到时，我一定要让那个不让我进去的门卫叔叔对我刮目相看。
我为家乡添姿彩作文
“南海之滨，美丽的菊城。你是祖国的一颗明珠”。朋友，你听过这首歌吗？这歌赞美的就是我美丽的家乡—小榄。
经过十几年的改革开放，小榄人民以团结、求实、拼搏、奉献的精神，已使小榄产生了巨大的变化，经济面貌，焕然一新。平坦、宽阔的高速公路代替了黄泥路，一间间厂房填补了工业的荒园，一幢幢高大的楼房更新了一所所古老的小屋。繁华喧闹的农贸市场像雨后的春笋一样拔地而起，到处都是一派繁荣、富强的景色。
别的不说，单说小榄的文田市场便可以略见一闻。文田市场是小榄五大农贸市场之一，这里商品琳琅满目。成衣、蔬菜、水果、海鲜，应有应尽有，任均选择。每天清早，天蒙蒙亮。就见到那些挑坦的、拉车的、从四面八方赶到他们摆开推挡、高声叫卖，你听，卖成衣的姑娘们的嘴巴可多甜呀！“买几件衣服吧！时装哩、新潮、又靓又便宜，不买也来看看吧！”买海鲜也在叫个不停的照顾着顾客“来啊！买海鲜啰！生猛海鲜价钱便宜，营养丰富！”卖蔬菜的也在熙熙攘攘的，顿时整个市场沸腾了。傍晚，市场又是一番景色。经过，一天劳累之后，人们都来到这里闲逛，人民都结伴而来，青年人更是三五成群，笑闹不止。买这，买那。孩子们也跟着父母来到这里。他们东瞧瞧，西望望，被五颜六色的.东西吸引住了。
朋友，欢迎你来到这里来，市场上总有你喜欢的东西。
现在小榄人民在两个文明建设中取得了可喜的成就，分别有“中国乡镇十六百强、全国乡镇之星。全国乡镇企业出创汇五强镇、全国先进集体、国家卫生镇、全国绿化造林先进镇、全国群众体育先进集体、广东省文明单位、广东省体育先进镇。”这些都是小榄人民奋斗出来的成果，可这不能使我们骄傲而懒惰起来，我们应该乘风破浪，继续奋斗下去，必定把小榄变的更加富饶，更加美丽。
我爱我的家，但我更起我的家乡——小榄！
小时候，我不知道什么是画画，可自从6岁那年，我去了少年宫欣赏了橱窗里的作品，目睹了老师的大作，便痴迷于绘画不能自拔，用我手中的画笔绘着我的天地，我的梦想。
假期的闲暇时光，我总会到公园溜达。天然的景色真是美，公园里的花草树木，各式各样的建筑一一跑到了我的画里。画笔灵活地转着弯，跳着舞，就像精灵的神奇魔法一样，使色彩融在一起。
在平常的学习中，我时常在本子上做一些结构练习或画些自己喜欢的事物。我把自己的喜怒哀乐全都表现在画中。对于我来说，画画是一种精神寄托，而自己所画的每一幅画都是生活中的一个小惊喜，它为我的生活增添色彩。
在繁忙的六年级冲刺的时光里，每当我享受宁静的绘画时光时，我发现我的一切烦恼抛之脑后，自己也好像充满了活力，感觉生活处处充满了美好。
从小到现在，我的手中诞生了许许多多的作品。要么送给朋友，要么放在家里当装饰品。客厅里，油画、水粉画、素描、国画，样样俱全，到处都是我的作品。妈妈打趣地说：“我们家从来不买什么装饰品，咱们家的‘王大画家’亲笔所画的作品放眼都是。”我的呆萌小弟弟也常常绕着我的画转，好几次还伸手想抓画上的蝴蝶呢!他吃饭的时候，总喜欢与画里的小动物比吃食。有时候，奶奶还把画里的小动物编成一个个小故事，小弟弟听得津津有味。绘画，给我的家人带来了欢乐。
令我最自豪的是，我有一幅作品挂在学校的艺术楼里，同学们看了啧啧称赞，老师、家长、朋友看了为我点赞。我真的很开心，因为我的绘画给大家带来了快乐。
每一个人都有一份属于自己的生活，它安定，而充满着精彩。我的生活简单快乐，但却因为画画而变的精彩。我和画画有着不解之缘，看到画画便不由自主的喜欢上它，现在更是以学画为专业。
生活就像糖、盐、醋，加了点糖就甜了，加了点盐就咸了，加了点画画呢，就乐趣无穷了。当五颜六色的颜料往白纸上一刷，一幅幅美丽的图画就呈现在眼前了。就像生活般，一种颜色代表一件事或是一件美丽的衣服，给你带来新一天的开始，每一天的快乐。为你画出生活中点点滴滴的幸福色块!
生活与画画可以是一体的，著名的油画大师，凡?高、莫奈，哪一个不是将画画当作自己生活的一部分，他们无一不是因为画画而使生活边的精彩，凡高更是把自己的喜怒哀乐全表现在自己的画中，看他的画，就好似在看他的心情。所以对于我来说，画画也是如此，画画有时候也是一种精神寄托。而自己所画的每一幅画都是生活的一种精神面貌。它为生活增光添彩，给我带来快乐!
我生活的精彩来自于画画，不管是画色彩还是画素描都有它独特的一面。色彩是生活现在，未来的时光。素描则是生活过去的回忆，它让我们回忆过去的画面，感受现在的幸福，憧憬未来的美好时刻。每当有空闲的时候，走进自己的小天地摆弄着自己的画具，将自己的心情描绘在画纸上，每一笔色彩都是如此的仔细，鲜艳的色彩将我的内心表达的淋漓尽致。这就是我内心的世界，充满梦幻的世界。展望未来，回忆过去，用素描体现过去的黑与白是最恰当不过了，手那铅笔在纸上“唰唰”的排开线条，物体的形状就呈现出来了，画上明暗关系，体积感就出来了。生活也是这么一步一步的走过来的。最后仔细刻画，把不好的地方画完整。手中挥舞着的画笔在纸上留下缤纷的色彩，新颖的图案，一切都如一首悦耳的歌曲给我欢乐。
这就是我喜欢的生活，以画画为乐趣的生活。每个人因各种事或人而使生活变的精彩，而我却因为画画而使生活精彩。画画是一种美的享受，遨游在图画的世界里，使我快乐，充实，忘却烦恼。生活有时就是如此，你的生活因什么而精彩，是否和我一样呢?
我们需要生活，我们需要艺术，于是生活便成了一种独特的艺术。
很多人总是在抱怨生活的枯燥，没错，生活有时是枯燥的，世界很大，而我们每天能接触到内容并不多，我们被周围的环境、社会、现实给圈在了一块相对于世界来说很小的圈子里，事物是静止的，但我们看待事物的角度和发现的问题却是运动的、无止尽的，所以，日子的苦或甜常常取决于我们的心态。
如果你是个注意观察，善于发现的人，那么你的生活里就不会悲伤。你会为一棵树的成长而欣喜，在赞叹它生命力顽强的同时，你也会告诫自己一定要像它一样顽强，于是你就有勇气去面对生活，慢慢地你就会发现自己所在的班级、所在的生活圈子其实快乐无比，这里有老师传授知识，有同学朝夕相伴、有父母呵护左右，虽然有时会悲伤，有时会愤怒，有时会埋怨，但这些短暂的不快是不会冲淡你对生活的热爱，这样的日子是甜的。
如果你是一个悲伤的人，那么你的生活里就不会有快乐。每个人的生活就是一个舞台，那么沮丧着脸的你就是这个舞台上唯一的主角，快乐的你只会是像路人甲一样的一闪而过，随后又会恢复忧伤。你会不断地担心自己的前途，怨天尤人，将沉重的负担一码又一码疯狂地往自己身上压，直到自己喘不过气来，这时，你却不知道其实是自己的双手让这悲剧上演，这种成天沉浸在哀叹中的生活是苦的。
同样是生活，为什么有人尝起来是苦的，而有人尝起来却是甜的呢?因为心态。
对待生活有多种态度。就拿我们自身来说，作为一个初中生，我们的学习压力的确很大，但如果我们整天埋怨作业太多、压力太大、考试频繁，这样苦了自己又影响了周围的人，那么何不将自己变成一个艺术家，用思维艺术转变一下思想，让生活变得快乐呢?或许作业多是苦，但转念想想，这可以让我们掌握和熟练学到的知识，为日后的学习做好铺垫。无法改变作业多这个事实，那么不如到自然中去放松一下，保持愉快的心情来对待学习生活。现实就是这样，凭我们个人的力量无法将它改变，那么就让我们学着去当一个艺术家吧，将生活描绘得更快乐。
每个人其实都是位艺术家，关键在于你如何来画“生活”这幅画。
说到艺术和生活的关系，大家总会想到俄国车尔尼雪夫斯基说的一句话：“艺术源于生活，又高于生活!”是的，没有生活就没有艺术创作的源头和灵感。
建筑来源于生活。1956年，丹麦37岁的年轻建筑设计师约恩·乌松看到了澳大利亚政府向海外征集悉尼歌剧院设计方案的广告。他的创意就源于橙子，正是那些剥去了一半皮的橙子给了他启示。1973年悉尼歌剧院正式落成，已成为20世纪最具特色的建筑之一。
绘画来源于生活。如著名画家齐白石，正是因为他经常接触虾、关注虾，所以他才把虾画得栩栩如生，虾也成为他笔下最写实的对象之一。由此可见，绘画与生活的联系密切。如果没有生活中的启示。画家们也不会有这样的成就。
舞蹈来源于生活。提到“孔雀舞”想到杨丽萍，她代表中国舞蹈的最高水平。孔雀是杨丽萍特别喜欢的小动物，美丽且高贵，杨丽萍就是通过孔雀寻找舞台的灵感，创造了独树一帜的“孔雀舞”。
艺术来源于生活，可是，它并不是生活的翻版和备份，而是生活与艺术的完美融合，是典型生活的艺术化处理。
艺术为生活添姿彩的中考作文
秋天翩姿作文
秋，它东躲西藏，翩翩而过。我将秋浓缩成一个明媚的礼拜天，去找找已经出来而看不见影子的它。
风从秋的胳肢窝里调皮地溜出来，朗诵着我在秋韵中荡漾的'背影。
走在秋，迎一路果香，撒一路欢笑，向一汪秋水进军，让田野之歌在心灵酿造。果子嘟囔着冷了，要穿彩袍；棉花变胖了，气愤得不得了。稻穗儿在风中微笑，忘记了一个夏天的烦恼，记住一个秋风的拥抱。高粱擦掉了夏天的脚印，给秋天的步伐涂上了绚丽的色彩。在不远处，几台收割机在嗡嗡得窃窃私语。呀！他们是在谈恋爱吗？“嗡嗡”收割机分开了，哎呀！司机真是电灯泡！
走在秋，踏一路缤纷，抛一路欢乐，向叠翠流金奔跑，让枫叶的熊熊烈火在眼前燃烧。蝶儿多欢乐，交了好多新朋友。枫叶与蝴蝶，它们手拉手，肩并肩，在风中舞起流利的步伐。那是华尔兹，是拉丁舞，是芭蕾舞……我来不及思考。在大雁扯下晚霞最后一缕面纱时，它——枫叶。已做最后精美绝伦的华丽谢幕，投入大地的怀抱。我突然看见，在泰戈尔的笔尖泻下：死如秋叶之静美。
秋天来啦，风凉凉的，带来了瓜果的飘香，为勤劳的人们拂起欢畅；秋天来了枫叶变身为蝴蝶华丽起舞，为大地铺上红毯，让诗人思绪飞扬。
呀！我看见了那秋天的翩姿，在田野枫林间，在我们看不见的那里。
站姿测试作文650字
铃声响了，教室里又吵又闹。这时，樊老师却来了，教室里立刻安静了许多。我心里很疑惑：咦，这节课是科学课，樊老师怎么来了?
樊老师并没有发火，而是神秘地笑了笑，对我们说：“咱们来做个站姿测试，好吗?”
“好!”同学们异口同声地回答。
“全体起立，照我的样子!”樊老师边示范边说，“双腿并拢，背挺直，双手放于身体两侧，双眼平视前方，不可以说话，不能动，坚持3分钟。”
我半信半疑地做起老师的命令来……
两分钟过去了，刚才镇定的姿势不知消失到哪里去了，一时晕晕倒倒的，腰酸背疼，有点儿喘不过气来。好不容易满了3分钟，很多同学都“哎哟”地叫着。老师叫同学们谈感受，有的说：“真累，像要倒了一样。”有的说：“全身麻木。”还有的说：“真想吐，难受。”……哎!一个字，就是“累”。
“那老师在讲台上一连站几十分钟，几节课，累不累?”我们若有所悟地点点头。
脑子里回现出下午第五节课铃响后的情景：我们班仍然像菜市场――热闹非凡。眼保健操监督员扯开喉咙叫安静，不少同学不理不睬，音乐老师走进教室，连连干涉，有些生气，那些调皮的同学才渐渐领会，已经上课了。
“你们站了3分钟就觉得累、难受，可我们的'老师天天这样站着上课，从来不对大家说一个累字。”樊老师告诉我们，人与人之间要相互尊重，作为学生，遵守纪律，好好学习，既是对自己的尊重，也是对老师最大的尊重。尊重别人才会得到别人的尊重，不管哪个老师上课，在上课铃声响起的那一刻，我们就应该做好上课时的所有准备，送给老师一份好心情。
我暗暗地对自己说：“我是一班之长，更要起好带头作用，还得提醒其他同学，用实际行动来尊重老师。”
这次站姿测试，让我们体会到了老师的辛劳。在安静和期盼中，我们请来了科学老师。这节课，大家格外的认真，教室里也格外的静。
绿色，清晨，第一缕阳光亲吻着花之梢头，清风从那边荡过来，带着泥土的气息，拂过田园，拂过天空，也拂过这一片青亮的竹。竹在风中摇曳，幻成一道道青光。这些竹，是多么淡雅，多么清新呀!这绿，如翡翠一样冷，如深潭一样静。又经历了一个四季，你们还是那么挺拔。我又想起了祖国，改革开放60年来，经历了风风雨雨，却还是像竹一样坚强。
蓝色，一场春雨把这蓝天洗涤得多么纯净啊!没有一丝尘埃。是那么清澈，是那么瓦蓝。几朵白云在空中悠闲地飘过，一切都是那么美好，只有希望与欢乐的笑声响彻云霄。在中国的历史上，大都是硝烟弥漫，刀光剑影，这是一个又一个历代皇帝的磅礴野心，这是一个又一个无辜百姓的凄惨故事。和平，这是人人都向往的。
白色，下过雨的天空是多么的明媚，使人想起干干静静的画面。
春天的色彩是多姿的，是缤纷的。
彩年作文
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年――又称春节，春节是中国人一年里最隆重最热闹的节日，是我们中国人传统的节日，春节到了，就意味着春天来了，万物复苏了。这一天的意义很不同，代表了一个旧的结束，也表示了一个新的开始、新的起点。现在不但中国人喜欢过年，而且许多喜欢中国特色的外国人也和中国人一样爱上了过年。大家喜欢春节的原因是过年的时候热热闹闹的，到处都有新鲜的东西，让人感觉到开心无比。可是，我现在感觉，年虽是彩色的，却也时也会让人觉得单调，稍有乏味之感。
说句心里话，随着年龄的`增长，我感觉，过年真的很累。从小年开始，从早到晚的忙，不停的忙。有的甚至从腊月的第一天就开始，买瓜子糖果，买新年里要做的菜的配料，买准备送礼的东西，买只有新年才有的小玩意儿，买各式各样的灯笼，买在春节减价打折的商品……过年前的每一天，都很繁絮，乱乱的，像一团被猫咪弄乱的毛线球，让人找不到头与尾。
我家并不怎么看重过小年，只是简单的打扫一下卫生，放放鞭炮而已并不隆重。每年的这个时候，爸爸妈妈只是打个电话给远方的家人问候一声平安，拜拜年。腊月的几个比较有感觉的日子，我除了对腊八知道一些，其他的节日说法印象并不深。腊月的几天，就这么忙乱如飞的就过去了。三十的前几天，给我的感觉是浪费时间，不过看着大人们忙碌的样子，倒是乐在其中。
我现在感觉，我特别喜欢小时候的大年三十，那时候的年是我印象当中最棒的彩年。小时候，我家住在部队大院，爸爸妈妈都在部队工作，部队里单身的干部战士比较多，逢年过节，他们都不能够回家团聚，于是爸爸就会在年三十儿这天把他们约到家里来吃一顿热火朝天的团圆饭。在饭桌上大家都能很开心，在这里没有职务之分，没有上下属，都是兄弟姐妹。那些叔叔阿姨们都很尊重爸爸妈妈，我也很喜欢他们，那时候我最喜欢的就是大年三十儿，一到那个时候，做得一手好菜的爸爸便会下厨做一桌子色香味俱全的美食，在这期间，好多叔叔阿姨不断的来到我家坐下来吃饭，大家在一起天南海北的畅谈，无拘无束，热热闹闹，非常开心。
但是，时间也能冲淡一切――现在，家里从部队大院里搬了出来，就不方便再请客了，自然，过年的时候就少了一份那不同的热闹和感觉，我的彩年也慢慢的失去了色彩，慢慢的变得单调了起来。
年龄越来越大，我也失去了小时候对年的渴望。渐渐的，我越来越不喜欢过年，大概因为性格的关系，让我讨厌那些在过年期间繁多的应酬。一天天劳累不堪，晚上累得腰酸背痛。今年过年的时候去的是奶奶家，在哈尔滨，那些奶奶家的亲人不经常联系他们也不与他们交往，都不认识，却还要装得很熟的样子表现出极大的热情，真的好累。
过年的劳累让我突然觉得小时候的年是美好的彩年，现在的年，真的感觉有些“单调定格”。
希望，明年的春节，能有所改变。
彩红作文
今天,我从外婆家出来,在回家的路上.突然,接着下起了大雨,雨停后,太阳公公出来了,我突然发现天空中有一条弯弯的拱桥影子,影子越来越清楚了.啊!原来是一座美丽的.彩红.彩红的颜色有:红.橙.黄.绿.清.蓝.紫.漂亮极了.
过了一会儿,颜色慢慢的淡了.最后,全部消失了.
彩红作文100字小学生作文（中国大学网）
彩恋作文
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蓝之爱
爱海，也爱天，于是爱上了海和天的色彩。喜欢在沙滩上或岩岸边看海，那一片深深的蓝，永远变化无穷，永远神秘广阔。我喜欢体会海的美，海的情绪――真的，海浪翻滚转动着喜悦、忧愁、愤怒等情绪；而除了蓝，又有什么色彩能如此深沉地包含了各种不同的情感呢？
但比起深蓝的海，我更加喜爱的是天空的浅蓝，因为这种蓝使我感到心中充满明朗和希望。常常看天，便看到许许多多的变化。带点云的天空，蓝得飘逸，仿佛是呼唤着人们一同在那自由的空间里飞翔。覆着雾的天空，微微的蓝仿佛是透明的，有点儿冰凉的感觉，使我不得不爱；这样的蓝天，多么柔美，又多么清新！还在厚厚云层中，看过一方镶有云边的蓝天，如同一道浅蓝的海湾，也像酒中浮着的冰块一般；忽地一群飞鸟滑过这方蓝，那景象印在我的心中，留下长久的感动。
每天上学途中，会经过一片天蓝的牵牛花。那和天空一样的蓝色，使我爱上了整片平凡的牵牛花。一天上学，竟发现我心爱的牵牛花被铲成一片黄土。此时在浓浓的云层里，太阳苍白如月，天却出现一点儿蓝，我看了许久。也许花的颜色是向天空借来的，在云浓时，仍留给我瞧最后一眼，之后便隐去了。牵牛花和天空，都知道我爱上它们的蓝吧？
白之情
很久以前，我在山中发现一整片白蝴蝶般的野姜花，便沉醉在那充满馨香的婉约中，和“白”结起深情。
白色的百合、雪白的莲、可爱的茉莉……白色的花朵虽不艳丽，却有清雅脱俗的气质。似乎白色的花儿，我都喜欢，并不只花儿的白美，几乎一切的白都美！
纷飞的雪美，一片银白的大地美，飞扬在空中的柳絮也美。而披着白纱的新娘是幸福的代名词，是多少小女孩玩过家家游戏时的梦想啊！
《京华烟云》中的`曼娘，在丈夫去世后一直爱穿白色的丧服，因为那一身白中有她的爱、她的愁和许许多多的回忆。一袭素白的衣裳，有着多少刻骨铭心的情啊！
在“白”的世界里，除了纯真、清白、朴实、无瑕外，还有着太多的故事和情爱。
红之梦
常爱幻想自己留起一头长发，穿起一件红色的僧服到山中居住。鲜艳的红袍子到了山中，想必也将沉静下来。真的不知道为什么，每次想到穿在身上的色彩，都是红的，只有红衫才进得了这个梦境。
心中一直有一个梦想，想到长白山上去，过一个秋天，一个红枫遍野的秋天。满山枫树是红，满地枫叶是红，在这样的世界中，有多少秋天的歌和火一般美的乡野传奇，在红叶间悄悄传递。我甚至相信，那儿吹起的风中也带着微红。
红，使人想起玫瑰，也想起和玫瑰一同绽放的爱。谁没有过这样的梦呢？和一个懂你的人深深地相爱、相知、相惜、相扶、相持，一同走过生命中漫长的岁月。
彩之恋
是否因为有一颗易受感动的心，所以总不自觉地被各种色彩所吸引？无论是粉的柔、紫的愁……进而发现那数不尽的美好的一切。色彩在变化着，色彩在呼唤着，它们为天地披上了缤纷的外衣，也为世界洒上了神奇的光彩，使我不由自主地步人到彩色的漩涡中。
我是与虹为伍的三棱镜，和大自然中形形色色的光和彩深深相恋。
有过多少次的波折，有过多少次的不测，可经过了多少，却还是看不清彩虹的颜色。
几番轮回，每每出轨，我总当作来弥补我的过错，不是我虚伪，而是要为伤害的心灵而忏悔。
让力量充满我的全身，让我出卖记忆去赎罪，让我有理由去落泪，让我不在被自己销服，惊恐入睡。
上帝喜欢用双眼下注，给你开泪水之赌，他又喜欢用耳朵倾听，来抚慰每颗受伤的心灵。我看不到彩虹的颜色，却能清晰地听到她对我说：“茫茫人间有条信念的河，河水结冰后它叫挫折，茫茫人间有首追求的歌，歌声跑调后它叫落寞。”彩虹的声音，婉而动听，却让我收到了生命的感应，也许有过多少次的无奈，多少次的失败，多少条结冰的河，多少首跑调的歌，但那毕竟是一种拥有，即使曾经，或许将来，我永远不会忘记彩虹的声音，那么婉而动听。
悄悄将自己装入思想，在迷茫世界里，我听着彩虹之声，思绪飘逸如风……
暑假迪彩青岛会战社会实践报告
时间过得很快，转眼大学已经过去一大半了。因为自己打算毕业了就出来就业，所以在大学里一直有一个大的方向那就是多找些机会锻炼自己，所以我参加了学生会，进了迪彩，也曾自己在社会上做过一些锻炼。之前做的那些基本上都在学校里，不能算是真正的进入到社会也就不能真正的锻炼自己。在学校里我们从课本上学的一些知识如果没有结合实践进行运用那就是死知识，而且还有很多东西是从课本上学习不到的。带着这些目的，这个暑假我做出了一个决定去青岛实习。
今年期末考试结束的比较早，我们决定去参加实习的同学都没有回家而是在学校等待公司统一安排去到市场。7月8号，我们一行二十多人一起坐火车去了青岛，经过十几个小时的火车我们到了青岛。到青岛之后我们被安排住处，我和另外两个同学一起被安排在一个只能放下一张床的屋子里而且还是地下负一层，和学校宽敞明亮而且舒适的寝室相比起来那根本是一个天上一个地下。就在那个小房间里我们住了将近一个星期，期间我们一天也没有玩而是接受公司给我们的培训。三十左右个人每天挤在一个房间里听老师给我们讲产品知识，教我们怎么卖货怎么给顾客打理头发，房间里没有风扇，每个人都很认真的学习做笔记，遇到不懂的地方就问老师，自己积极的演练。培训以经理的动员大会而结束，在那个动员大会上我们才知道：虽然我们做的事促销员的工作但是我们绝对不是促销员，因为我们此行是有目标任务和肩负着责任的。公司把我们派往青岛是因为青岛的销量出现了瓶颈，难以突破了，所以需要我们这样一群激情的青年来帮助公司实现突破。
随后我们就各自被分到了自己的市场，我们团队四个人，被分到了胶州利群。养兵千日用兵一时，当时用这个成语来形容真的很恰当，我们每个人都激情饱满的下到市场，似乎市场的一切自己都已经掌握，所有问题老师都已经讲过了。可是，很快我们就受到了打击。在我们去市场的第一天晚上我们去我们要工作的利群超市观察时发现，现实跟我们期望的相差很大，没有体验台，堆头位置不在主通道上，人流量少，促销员太多等。顿时情绪受挫，激情也受到很大的影响，当时就蒙了，不知道未来的三十多天该怎么过，我们的任务该怎么完成。好在我们通过晚上开总结会议，大家一起讨论和交流，最后我们都选择接受现实，然后一起讨论怎么解决现在的问题，讨论的结果是：没有体验台我们就站着为顾客打理头发；没有人流量不在主通道上，我们就到主通道上去请客，做好我们的体验吸引顾客。结果很成功的为大家鼓足了信心和激情。“天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其肌骨，饿其体肤，空乏其身”亘古不变的老话，这次实习注定着就不是那么一帆风顺的。
刚工作不久，因为水土不服和饮食不习惯我们四个人轮流生病，有的队友病的很严重接连去诊所打点滴好几天，最后都消瘦了很多。在这种情况下我们每天心里面还背负着极大的压力，因为在队员生病的情况下我们的销量很差，在整个团队中排名一直靠后。当团队队员渐渐康复之后我们又被调离了市场，团队中三个人被派往了胶州国货和不在原来的利群了，面对新的环境我们又要去适应，而且两个市场的工作氛围很不一样。因为经过中间的一次自我评析会，这次我们变得有经验了，我们很快就适应了新的环境，并且很快就开始了我们的工作。结果是，我们的销量也较以前有了很大的提高，个人能力渐渐地得到提升，每个人都能适应每种角色的工作。大概是十天之后我们再次被调回到利群市场，这次我们没有惊讶了，很自然的就回去了。因为我们的回去第二天的销量出现了很大的突破，居然在整个市场上排名排到了前两名，而且在人流量很少的星期一二都卖的比人流量很多的`星期日要好。因此，还得到了区经理的表扬。三十四天的市场实习就这样一路坎坷的过完了，8月19号我们返回总部召开总结大会，我们抽出来一天好好的去玩了一下，第一次看到了蔚蓝的大海，我没有激动而是多了一份平静，因为我坚持了这个实习，我也收获了很多，已经不再是以前的那个我了。随着我们踏上回蚌埠的火车，这个暑假的青岛迪彩实习就画上了圆满的句号，这其中有欢乐也有悲伤，有徘徊曾不想坚持下去也有最后我们一起奋战和坚定的意志，有过胆怯也有最后的自信。
经过这次暑假的社会实践活动，发现了自己还是有很多地方需要提高的，这令我很高兴，因为我意识到了自己还有不足，这样我就还可以完善还可以进步。总结如下：
做事情还欠灵活，有时候死板，有时候太实在，需要学会圆滑变通。正如我们从课本上学习的知识一样，知识和技巧都是死的，要针对不同的事不同的人灵活运用，说话做事有些时候不必太实在，要学会灵活运用，积极变通。
不能很快的适应新的环境，不能及时调整自己的心态和明确目标，容易受到挫折而放弃或逃避。对于新环境，总不能迅速适应调整好心态，乐观公正对待、分析，从而找到解决方法，遇到困难轻易放弃或逃避，这点急待加强！遇到困境要敢于面对，保持乐观心态，正确分析找出解决方法。
遇事喜欢找客观原因，很少找主观原因，从而找不到有效地解决方法，只会令事情一度困窘，这个问题也是这次实习中我们犯得最严重的一个错误，每晚开会，便会找出很多的客观原因而很少认真对待自身的主观原因。这也将是一种思维方式，凡事都应该先找主观原因，寻求解决办法，只要主观原因解决了，没有什么客观原因找不到解决办法的。
团队协作之间，缺乏主动性。当团队需要人来带动积极性和鼓励督促时，缺乏主动性和表现示范意识。机会是靠自己去争取的，有机会展示自己的时候要把握住，这从某种意识上来说也是作为团队一员的责任。我告诉自己在未来的日子里，要抓住每一个展示自我的机会，只有这样别人才会发现你。在人际交往方面各方面都有待学习和加强。
最后我想说的是这次迪彩暑假实习，将是值得去回味的会是我大学里获得的一份不错的经历，同时也实现了我阶段性的一个目标，今后我会更加的自信！
虽然以上总结了很多自己的不足，但是值得高兴的是我们每个阶段都在进步，前十天在利群的平均日销量98元/日，不足100；接下来的十天在国货115元/日，突破了100；最后又回到了利群，169元/日，进步不小。而且从一开始的单纯的做美发师，逐渐的敢去请客，敢追着顾客走，能把走的很远的顾客拉回来，以及后面的请客，体验，销售自己都有信心去做。可以说，这一次月来，我是在进步的！
“每天笑一笑，活到九十九”，这节课我们就笑了，而且是千姿百笑。刚上课，老师就带我们来玩“笑脸热身操”。第一个是微笑，我们班好似都不会笑，一个比一个笑得可怕。接下来是哈哈大笑，这谁都会。看看旁边的同学，像一个个小傻瓜似的在那笑。整个教室都充满了欢笑声。
做完了热身操，接下来比谁的词汇量大。每个同学都埋头写着，我心砰砰直跳，生怕自己是最后一名。我急得跺脚，头上大汗淋漓的，然后又翻翻书看能找到什么和笑有关的词语或成语，可怎么也找不到。趁老师不注意，我转头看了看后面同学写的词语，并迅速抄上。“停！”老师说道。“让我们先听听其他同学写的关于笑的成语和词语吧。”老师又开心地说道。我不情愿地嘟囔了一句：“这么点时间哪里足够，我才写了十五个词语。”
第一个同学踊跃地举起了小手。“我知道！我知道！”老师让他站起来说，他流利地回答道：“关于笑的词语有：傲笑、哈哈大笑、捧腹大笑、冷笑、狂笑……”他一下子就说了十几个，还想再说时被老师打断了，给别的同学留一点机会。我以“迅雷不及掩耳”的速度把他们说的词都抄下来。然后第二个，第三个，第四个同学……越说越带劲，越说越兴奋，最后我数了数大约有三四十个词语。我心想：啊，原来笑可以组成这么多词语呀！
接下来的这个环节是同学们最期待的`环节“笑词竞猜”了！到表演的时候每个人都不愿意上去，老师只好一个个地叫上来。第一个上去的同学是个“小白脸”，个子矮矮的，穿了件绿色大衣。他表演的是“捧腹大笑”，非常形象生动，捧着肚子，发出“哈哈哈”的笑声。第二个上去的是我，我的心“砰砰砰”地跳个不停。我拿到的词语是“笑里藏刀”，我刚开始不知所措，后来老师提醒我说：“你只用这样……”我恍然大悟。最后被一个叫吴的同学猜了出来。
同学们一个比一个表演地好，一个比一个猜得准。不知不觉要下课了，大家还在兴致勃勃地讨论，欢笑着。
我祝愿所有人都生活在欢声笑语中。
今天，老师给我们举行了一场“千姿百态”的笑，这让我对“笑”这个字有了新的印象，从开始这节课时，吱吱的笑声不断从窗口中逃了出来，让外面别的人知道，窗口里是充满快乐的，出发这次为“笑”的比赛吧！
开始了，老师在电脑上打出了几个大字，并宣告开始游戏。每个游戏都有一定的要求，今天的要求是这样的有三大回合，当然少不了笑这个字，要把你的眼睛变成照相机，把耳朵变成录音机，把所有事物都记下来，听下来。
第一回合，开始，老师在黑板上打了几个字并让我们依然看到的词，来做动作，还要让我们找出最好的表演人士，第一个词是微笑。我轻轻一笑，原来保持的不错。可是时间久了我快不行了时终于结束了，憨笑，这第二个词这我伤透了脑袋瓜才表演出来了。最后一个词哈哈大笑，太简单了，当老师说“开始”的时候，那一浪高过一浪的笑声在我面前，“天哪！我听见了什么，我看见了什么，有人前俯后仰，有人东倒西歪，太可怕了。”
第二轮，说笑，意思是，对方说一个词，我方也要说一个词，看着哪一边说的多，不能重复，如果对方三秒里说不出来，就算输，开始了，老师让我们在纸上写出关于笑的词语，不能是句子，“嗯！有什么呢？”我现在立马恨不得把笑的词语全部记在大脑里可怒我不能。开始了，大家的词语一波又一波，我脑子里立马变成了空白的景象。
第三轮，笑词竞猜，老师请两位同学，给他们看词语，并让他们表演出来。梓萌VS锦恒。开始了，梓萌看了词后，捧着腹哈哈大笑，立马就有人知道是什么了，原来是捧腹大笑。第二个词语，给锦恒来演，我们只见锦恒用手擦擦眼睛。又捡到了五百万似的笑了。又有许多人举手了，原来是破涕为笑，下一个是梓萌，她看了后，叽叽的笑了起来。我们脱口而出“奸笑”。
生活是一面镜子，你对它笑，它也笑，你对它哭，它也哭。我爱笑！
纠泳姿五年级作文
说起来我从正式学习游泳到现在也有四年了，只不过我一般都只在暑假里学和游，真正加在一起也没太多次数，再加上平时游也是和小伙伴玩水的时间长，所以自由泳泳姿不太标准，速度也不算很快，这不，今天妈妈又约了前年的教练帮我纠正泳姿。
“你先自己游一趟，我看看！”教练沙哑的声音响起了。不知怎么，只要一下水，我就像一条快活的鱼，无拘无束、自由自在，完全就忘了动作要领，只是游到教练身边停下来，我才意识到，紧张地看着教练。他看看天花板，皱了皱眉，沉默了许久。我的心早已提到了嗓子眼，即使在泳池里，我依然能感觉到后背渗出阵阵豆大的汗珠。教练终于说话了：“身体倒是很放松，但脚的打水幅度太大，换气时要将头贴紧手臂！精神要放松，但肌肉要听使唤，我们先来纠正换气。”
我划了一下左手，迅速将头贴住右手手臂，接着，划了一下右手，将头贴住左手手臂，并浮出水面吸一口气，两个动作依次不断循环。“停！做得不错，划右手换气时，左手不能浮出水面，动作要做精细。”我边听边想象自己在水里的动作，再次下水时，有意识地提醒自己控制不划水的`另一只手。自己感觉明显比刚才好了，脑子里浮现出自己就像孙杨那样在水里的英姿飒爽，可一走神，又回到了原来错误的动作。教练就让我不停地游，一直到完整的一圈，一个错误的换气动作都没有才停下来。
总算轮到纠正脚了，我自认为应该会比手轻松，教练让我漂在泳池边上打腿，教练的双手一上一下就像两块板，我的脚只能在两块“板”中间上下摆动，一碰到“板”就要重来，我居然把腿打得精疲力尽，累得直喘粗气也没能过关。教练又给我示范了一遍：“看，踩水时脚趾间不能有空隙，大腿用力，小腿不能弯，踩得自然一点。”我又试了下，可小腿就是不听使唤，原来那个错误的动作已经用习惯了，怎么也改不过来。教练无奈地摇摇头，最后只好使出杀手锏：“把脚背崩直了，从头到尾都不能勾！”我这才慢慢地纠正过来。不管是手还是腿、最关键是两者结合起来，动作的纠正都不是一帆风顺，要连续不断认真地练很多遍、很多天，才开始巩固下来。
妈妈告诉我，游泳、学习、还有生活中的很多好习惯，都是相互联通、相互影响的，只有第一遍认真、到位，才能把一件事做好，否则纠正就要花很多倍的力气。我仔细琢磨着这个道理，意味深长地点了点头。