香烟，你别看小它，更不要靠近它。一旦被它迷上，你就难以轻易摆脱它，它甚至可以威胁到你的生命。为大家精心整理了远离烟草作文优秀10篇，希望能够给予您一些参考与帮助。
在现如今社会发展上，吸烟的人十分多。殊不知，如今社会发展上十几岁的学员早已吸烟吸上瘾了。针对那样状况，要我觉得十分哀叹。
吸烟的危害非常大，烟草伴随着点燃温度的转变，可造成4000多种多样化学物质，仅查清的致癌物就会有40多种多样。吸烟不仅危害吸烟者自己，并且还秧及周边的人。若吸进别人吐出来的烟草浓烟，可造成宝宝亚急性身亡，婴儿呼吸系统疾病及中耳病症，与成年人肺癌及心肌梗塞。假如从青少年时便刚开始吸烟，并不断下来，就会有50％的机遇丧生于与烟草有关的病症。从之上便可看得出，吸烟针对身体健康有十分大的危害。
针对青少年吸烟的缘故，关键有两个：
一、周边人危害。有绝大多数青少年吸烟是由于在父母、盆友的推动下而吸烟的。推动者感觉吸烟是吸烟沒有危害，反倒辩驳吸烟也是有益处等那样的话来引诱别人，使别人误入歧途；
二、出自于吸烟者太过的好奇心心理状态，她们看到他人吸烟而也想效仿他人，觉得吸烟是成熟的表现，正因她们那样的心理状态，至终造成成烟瘾。假如你不愿吸烟，请英勇说：不！
因而，大家应当遏制他人或亲戚朋友吸烟。见到有些人吸烟时，因劝诫他不要在公共场合吸烟，可以向他解读一下吸烟的危害，使他戒烟戒酒。大家还能够全力宣传策划烟草危害身心健康的专业知识、维护保养公共性自然环境的观念。
以便建立无烟奥运会，彼此共同行动起來，杜绝烟草，为全球造就幸福的自然环境。
“看，它死了！”“不，它还没死！”教室里一片喧闹，同学们有的大声喊，有的小声辩，还有的轻声叹。
你要问我怎么回事？嘘，悄悄告诉你，我们在做一个实验…——检测香烟的毒性。
首先，班岳老师拿出一杯清澈无比的`水，一盒香烟和一只活泼可爱的小金鱼。岳老师抽出两根香烟，把卷烟纸轻轻撕开，再慢慢地将烟丝抖进水里。不一会儿，水就慢慢变成了淡黄色。岳老师拿出一根筷子小心翼翼的轻轻搅拌着，水的颜色变得越来越深，最后变成了深褐色。我用眼角余光瞄了一眼小金鱼，暗暗地为它捏了一把汗。
接着，岳老师轻轻将小金鱼放进了浑浊的烟水里。在那一刹那，有的同学大喊：“杀生啦！”“死了就不能吃了！”而我的心却怦怦直跳，为它的生命担忧。
小金鱼一进入烟水，就兴奋的上蹿下跳，想参观一下这全新的环境。然而好景不长，它刚游了一会儿，便觉察到了不对，开始紧张了起来。然后，它吸入了太多的毒液，嘴张合的速度越来越快，它害怕了，害怕自己会死，我和桌子隔了十万八千里都能清楚的看到那颤抖着的鱼鳍。接着，它开始焦急的游来游去，一直用头在撞杯壁，寻找着出路，想逃离这杯“致命水”。它的双眼睁得大大的，眼里的恐惧仿佛溢了出来。它还是上蹿下跳，蹦来蹦去像个小丑，但还是无济于事。它越来越急切，不停的撞这坚硬的杯壁。我的心越来越沉重，默默祈祷这小金鱼一定要平安无事。渐渐地，它失望了，百般无奈放弃了挣扎，侧着身等待着死神的降临。它的腮不张了，嘴不开了，原本鲜艳红润的腮变成了深黑色，但是，它并没有放弃那一丝希望，一直都在蓄力。过了一会儿，它又神奇的活了过来，又开始上蹿下跳。不可思议的还在后头，它一会儿躺一会儿动，垂死挣扎着。但是到了最后，它心灰意冷了，慢悠悠地侧着身子漂浮在水面上。无论我们怎么摇旗助威，它还是躺在了水面上，一动不动。经过了22分钟的挣扎，它还是死在了烟水里，香烟的毒性真大呀！
此时同学们不禁哀叹着，看着那浮在水面上的小金鱼。老师告诉我们，世界卫生组曾经公布了一组惊人的数据：全球每6秒就会有一个人因为吸烟而死亡。由此可见，香烟对人的危害又多大。所以，为了自己和他人的健康，请远离香烟！
20__年5月31日是世界第__个世界无烟日，为进一步提高我校学生对吸浈烟有害健康的认识，远离烟草，养成科学 健康的生活方式和习惯，根据东莞市健康其教育所的指导教育方向，我校举行了“拒满绝第一支烟，做不吸烟新一代”系列活动 。
5月29日早上，我校举行了“5月31日世界无烟日”签名活动，活动之前磐，学校向全体学生派发了“拒绝第一支烟 ，做不吸烟新一代”倡议书，并让学生阅咬读，知道吸烟的危害，并给他们发出“拒绝第一支烟，做不吸烟新一代”的倡议。
活动的由谭老师主持，首先介绍了本次签名活动的意义，接着__老师阅读活动倡错议书，再接着由学校代表___同学作“拒绝第一支烟，做不吸烟新一代”的宣誓呈仪式，最后是全校同学参加的“拒绝第一商支烟，做不吸烟新一代”签名活动。
本次活动，非常成功和有意义，实现了教育巫的目的。为了孩子的未来和他人的健康，让我们行动起来，拒绝吸烟，做不吸烟的新一代，做一名积极向上、活泼乐观、健康快乐的好少年！
“呼——”伴随着一声长长的吐气声，一团团白色的烟雾吐到了空气中，慢慢的飘散开。而吞云吐雾的自然是爷爷了，只见爷爷躺在一把藤椅上，左手捧着一把紫砂壶，右手的食指和中指上夹着一根香烟。他慢悠悠的抬起左手把紫砂壶醉接到自己嘴角，吸溜一口浓茶，再抬起右手深吸一口香烟，满脸的享受。
这是我小时候经常能看到的场景，我也很喜欢爬到爷爷腿上缠着他吐烟圈，爷爷一口气能吐两三个。我对着慢慢变大变淡的烟圈欢呼：“爷爷，你真厉害！”懵懵懂懂的我觉得爷爷好厉害，他抽烟吐烟圈的样子太酷了。
终于有一天，我按捺不住对爷爷说：“爷爷，我也要抽烟！快让我试试！”爷爷表情严肃地说：“现在可不行哦，小孩子不能抽烟，想要抽烟可得等你长大了！”哦，抽烟大概是大人的特权，这件事情在那时小小的我看来是很神圣的，我急切地盼望着自己快点长大！
我怀着对长大可以抽烟的憧憬慢慢长大，可是鸦片战争的“炮声”却给了我这个梦想重重一击。原来大烟就是列强用来击垮国人健康，摧毁国人意志的武器。看着历史书上那张国人丢失了自尊自爱涣散地躺在床上抽着大烟的照片，我对烟顿时没有了好感。
随后，我在“世界禁烟日”的活动宣传中详细地了解到了吸烟的危害：烟是许多疾病的致病因素，它能导致很多慢性疾病，甚至危及生命。烟与肺癌之间存在着一定的因果关系，它是引发肺癌的一个最重要的因素。烟含有1200多种化合物，绝大多数对人体有害。毒性最大的是烟碱，又称尼古丁。一支烟含有6~8毫克的烟碱，足以毒死一只老鼠；20支烟的烟碱可以毒死一头牛。活动册子上一句一句的统计数据，一张一张的照片真是触目惊心！
吸烟危害这么大，那我就不能再看着爷爷和爸爸继续吸烟了。我成了我们家的禁烟宣传员了。我把禁烟的小册子给爷爷看，让他了解到吸烟对他自己和家人的危害，劝他戒烟。当我对着爷爷三番五次软硬兼施之后，爷爷摸着我的头说：“好好好！爷爷戒烟就是了，爷爷要爱惜自己身体，长命百岁，看着你长大！”
爸爸可要比爷爷难搞定多了。我几次拿着禁烟的宣传册对爸爸说吸满分作文网烟的危害，他总是不以为意。我甚至上网找来了很多吸烟后患病的病例资料照片来给爸爸看，在我苦口婆心的劝说下，爸爸终于答应我先减少每天吸烟的数量，直到完全戒烟。
有一回爸爸在工作时摔伤了，右手粉碎性骨折。医生嘱咐全家人说爸爸的右手至少一年不能干重活，要不然很难痊愈。这一下全家的轻活重活全落在了妈妈的身上。爸爸看着妈妈劳累的身影却帮不上忙，心里很烦躁，烟抽的更厉害了。我时常看到爸爸刚吃好饭放下筷子，就点燃了香烟。我早上起来上学，看到爸爸连早饭都没有吃就点上了香烟。
看着爸爸这样我真的很担心他的身体，我几次委婉的劝他，他不是置之不理，就是说：“我啥都干不了，烟还不让我抽了！”
终于有一天我放学回家，刚进门浓浓的烟味扑鼻而来呛得我无法呼吸，客厅里烟雾缭绕，妹妹时不时的咳嗽几声。爸爸坐在沙发上看电视，手指上夹着香烟正在吞云吐雾。旁边茶几上的烟灰缸里，林立的香烟屁股触目惊心。
我哭了，我哭着问爸爸：“你爱我吗？你爱妹妹吗？你爱妈妈吗？你爱这个家吗？”不明所以的妹妹看到我哭了，跑来抱着我的腿哭着：“哥哥不哭！哥哥不哭！……”
爸爸看着我们两个，一时语噎。我接着说：“爸爸，你不用回答，我知道答案，可是你就是这样爱我们吗？你真的爱我们就应该爱惜你自己的身体，一个身体健康积极乐观的爸爸才能承担起爱我们的责任啊！爸爸，别抽烟了！”妹妹也哭着：“爸爸不抽烟，爸爸不抽烟……”
回过神来的爸爸把手里的香烟重重的按灭在烟灰缸里，一把搂过我们兄妹两个，说：“爸爸爱你们，爸爸错了，爸爸答应你们再也不抽烟了……”
为了帮助爸爸戒烟，我一写好作业就陪着爸爸散步，陪他聊天，把我的零食拿给他打消烟瘾。周末还要求爸爸陪我去公园跑步，带妹妹放风筝。终于在我们共同努力下，爸爸成功戒除了烟瘾，爽朗的笑声又重新在家里绽开。
我爱爷爷，我爱爸爸，我爱我的家人，我爱我的家。爱是责任，我要担起这份责任。守护我的健康，守护每一位家人的健康。
同学们，和我一起行动起来吧！让香烟远离我们！
一年一度的世界无烟日就要到来了。自从世界卫生组织在上世纪80年代末将每年的5月31日定为“世界卫生日”以来，每当这一天快要来临的时候，都会引起人们对吸烟问题的关注。
香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌细胞发展。在促进癌细胞发展的物质中，其中对人体危害最大的是尼古丁、焦油、一氧化碳和多种其它有害金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只健壮的小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240～300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。
当一支支烟被点燃时，并被人们一口一口地吸入体内时，你可知道一袭白衣的“妖精”正顺着你的呼吸道，慢慢地开始了它的这场身体掠夺之战。
研究表明：每天吸烟超过20支的人比正常人患口腔癌、咽喉癌、食管癌、肺癌、胰腺癌、膀胱癌的机率高出上数十倍，而且吸烟者比不吸烟者少活三至八年
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”世界卫生组织的报告还显示，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育不良等。其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。
研究数据指出：在通气条件极差的环境下，暴露在充满烟草烟雾的房间内仅一小时，被动吸烟者血液中碳氧血红蛋白明显升高，大致相当于一支含中等量焦油的卷烟。暴露在一氧化碳浓度较高的环境下两小时，等于实际吸10支普通卷烟。
被动吸烟对健康有多种危害，特别对儿童和妇女危害更加严重
在中国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受被动吸烟的危害。百分之55的15岁以上女性每天都遭受被动吸烟的危害。由于儿童缺乏自我保护能力，被动吸烟情况就更为严重。
2000年中国由吸烟导致的死亡人数近100万，超过艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和，占全部死亡人数的百分之12。如不采取控制措施，预计到2020年，该比例将上升至百分之33，死亡人数将达到200万，其中有一半人将在35岁至64岁间死亡。
另外吸烟也对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较弱，身体易于吸收毒物，损害身体的正常生长。若吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率也就越高。
吸烟不仅是身体受损，还使大脑遭受损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低一半。
各位，为了我们自己的健康，所以我呼吁，大家都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友早日戒掉香烟。我也倡导各位养成良好的生活习惯，少吸烟或者不吸烟。吸烟会对人体造成严重的危害，为了您和您家人还有身边的人的健康和幸福，请自觉行动起来，拒绝吸烟。过去的悲哀，已经过去。今天就让我们一起行动起来，为今年的世界无烟日贡献自己应有的力量吧！
今年5月31日是世界卫生组织发起的第__个世界无烟日，主题是“烟草健康警示”，针对烟草制品包装上的健康警示，提出的口号是“图形警示揭露烟害真相”。
世界卫生组织指示，烟草是造成人类死亡的第二大原因。有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，已成为继高血压之后的第二号健康杀手。
吸烟对青少年危害性更大，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长发育。同时，吸烟危害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学习成绩下降。也有的青少年由于吸烟，发展到偷烟、偷钱、偷东西，走上犯罪道路，使幸福的家庭支离破碎！现向我校全体师生提出倡议，携手共建无烟校园。
1、要从我做起，远离烟草毒害，拒吸第一支烟，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
2、自觉拒绝烟草，远离烟草危害。提倡树立吸烟危害自己及他人健康的理念。学生要坚决不吸烟，吸烟的教师要强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟，特别是不在学生面前吸烟，不在“三室一场吸游烟，并逐步戒烟。
3、踊跃投入到控烟宣传活动。广大师生要积极学习和宣传控烟知识，在教学和学习中，应当广泛传播烟草危害健康的知识。
4、积极开展创建无烟家庭活动。我们号召每一个学生回家向父母宣传吸烟的危害，劝说吸烟的父母少吸烟或不吸烟，特别是在世界无烟日这一天不吸烟，使每一位孩子有一个健康的无烟的学习和生活环境。
为营造控烟的良好社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高全体师生的健康素质，让我们行动起来，为人类创造一个无烟的环境而共同努力！
时间：__年__月__日
吸烟有害健康，吸二手烟更是上海身体。因此，无烟环境对健康很重要。随着无烟日的到来，倡议书也开始实行。看看下面的倡议书范文吧。
世界无烟日倡议书
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
今年的5月31日是第28个世界无烟日，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，目前全球烟民的总量已突破13亿人，我国约有7亿人直接或间接受到吸烟危害，世界上平均每秒钟就有一个人死于吸烟的有关疾病。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。那么烟草究竟有多大危害呢？据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：如今烟草已经成为全球的第二大杀手。到2020年，世界上每年将有1000万人因吸烟而过早去世，我国将占200万人。
我们可能每天都在被动地吸烟。因为我们周围总有不少吸烟者，或是亲友、或是同事，他们总是吞云吐雾。你们知道吗？被动吸烟比主动吸烟吸入的有害物质多得多，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中多1倍，一氧化碳多4倍。室内吸2支烟的污染比室外高20倍，同一个吸烟者共同生活患癌症机会增加1.4倍，同2个吸烟者共同生活患癌症机会增加2.3倍。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。
让我们一致行动起来，拒吸第一支烟，做不吸烟的典范，劝阻家人或亲友吸烟，告诉他们吸烟的危害，携手共创无烟环境，构建和谐社会，人人拥有健康的身体和美好的未来！愿世界每一天都成为无烟日！
后勤基建管理处
各位老师、同学：
上午好！大家都知道六一儿童节吧！那么你们知道在六一节前一天的5月31日是什么日子吗？那就是世界禁烟日。
吸烟有害健康，这是我们早就知道的话题。早在1967年，纽约就举行了世界吸烟和健康会议，1980年世界卫生组织提出了“要吸烟还是要健康，任君选择”的口号，并且把这一年定为了：“反吸烟年”。1987年，世界卫生组织总会作出了一项决议，那就是把1988年4月7日，即世界卫生组织成立40周年的这个纪念日，作为一个“世界无烟日”。而从1988年起，“世界无烟日”被定为六一节的前一天，即5月31日，以此来提醒人们要注意烟草对儿童的危害。
那么为什么吸烟有害儿童的健康呢？据统计表明，人类的肺癌的40%是由于吸烟引起的，而肺癌又是癌症中的最大杀手。更可怕的是，二手烟受害的人群更是吸烟人数的好几倍，与抽烟者一起生活的妻子儿女，一同工作的同事等等，都是二手烟的受害者。也就是说，吸烟这个行为对我们少年儿童的健康有着巨大影响。
1966年，第49届世界卫生大会在日内瓦举行。大会发表了关于吸烟的第一份世界综合性报告《警惕烟草》，报告中指出：“香烟每10秒钟杀害一个人，估计世界上每年有300万人死吸烟。倘若烟草消费量维持目前的增长率，那么到20__年前后每年死亡人数可能达到1000万，其中70%的受害者在发展中国家”。
如今已到20__年，烟草带来的危害也越来越被人们所认知。让我们行动起来，拒绝这样的侵害我们可以向身边的烟民，也许是爸爸、妈妈、爷爷、叔叔等吸烟的人，告诉他们二手烟对我们孩子所造成的伤害。让二手烟远离我们，不要让二手烟伤害我们！最后祝大家都能生活在无烟的环境里，健健康康、快快乐乐地长大。
各位同学：
大家好！
众所周知，在世界范围内，吸烟是最普遍的可致死的嗜好。一支香烟就像一个小小的化工厂，在点燃时，可产生两千多种对人健康都是有害的化合物。世界卫生组织已将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域，并将每年的5月31日定为 世界无烟日 。
青少年是祖国的花朵，肩负着振兴中华的使命，未来的我们任重而道远。而吸烟这种不良习惯不仅有害于我们的健康，更易导致青少年的堕落。因此，我们在此发出倡议：
我们要养成良好的生活习惯，树立健康科学的人生观，要有自控能力，抵制诱惑，)www..cn(拒绝吸第一支烟。
做个义务宣传兵，积极向身边的吸烟者宣传吸烟的害处，劝他们在公共场合不吸烟，帮助他们戒烟。
要有自我保护意识，远离烟区，拒绝吸二手烟。
总之，我们要摒弃吸烟这一不良习惯，拒绝吸烟，共同撑起一片晴朗的天空。请相信，无烟的花季将更美丽，远离烟草的我们将更灿烂！
__小学少先队大队部
5月26日上午，下着小雨，我和我的小伙伴们兴致勃勃，我们变身成为"控烟小使者"，在莼湖镇吉奇村参加了一个"以礼换烟"的活动，目的是劝阻人们不要吸烟。
活动开始之前，一位阿姨把我们集中在一块儿，教我们怎样完成这次任务。我们轮流"演示"怎样劝阻吸烟的人们不要吸烟。我们这样说"爷爷您好，每年的5月31日是世界禁烟日，为了您和您家人的身体健康，请您以后不要再吸烟了。"我们都说的标准而且流利。阿姨还告诉我们，如果吸烟的爷爷把烟灭掉，烟头放进我们准备的小烟桶里面，我们就送上玫瑰花和礼物。等我们手上所有的玫瑰花和礼物都送出去了，我们就算完成任务了。
小伙伴们都迫不及待地出发要去寻找"猎物"了，我们在妈妈们的陪同下，往人多的街上走去。我们小组首先发现了一位停车靠边的叔叔正在吸烟。我们立刻冲上前去，我很有礼貌地对他说"叔叔你好，每年的5月31日是世界禁烟日，为了你和你家人的身体健康，请你不要再吸烟了。"这位叔叔笑盈盈地把烟灭掉，放进我手中的烟桶里面，我的同学陈佳怡立刻送上玫瑰花和礼物，叔叔笑得更开心了。我手握着微微发热的烟桶，心里乐开了花。
在接下来的整个禁烟活动中，我和小伙伴们都非常积极地寻找吸烟的人们，劝阻他们，送上玫瑰花和礼物。
在这次活动中，我们也遇到了困难，我们也哭过，但是我觉得我们都非常棒。作为控烟小使者，我们的主要任务是劝阻人们不吸烟，希望大家远离烟草，珍爱生命。